mafinka4444

mafinka4444
Moje tablice obserwuje 4 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Brak jeszcze zszywek.

Tablic
4 Zszywek
0 Ulubionych
17 Aktywność
» Obserwowanych
92 Obserwuję
6 Obserwują
1

mafinka4444
mafinka4444 zaczęła obserwować tablicę: Motywacja do bycia "FI...
... ... Do pośladków dorzucam jeszc... *** ... *.* Beach/Bitch Motywacja*.* fit & activ
Obserwuj tablicę
mafinka4444
mafinka4444 zaczęła obserwować tablicę: Ciąża- ćwiczenia
... ... ... Anna Lewandowska- ćwiczenia... Anna Lewandowska- ćwiczenia... Anna Lewandowska 2 trymestr Ćwiczenia na 2 trymestr Anna Lewandowska- ćwiczenia... Anna Lewandowska- ćwiczenia...
Obserwuj tablicę
mafinka4444
mafinka4444 zaczęła obserwować tablicę: Trening
... Do wakacji ................... Exercises To Grow Your Boob... mala ściąga ..... Domowy trening "Kształ... ★ 8 minutowy trening mięśni... Trening na talię osy z Gabr...
Obserwuj tablicę
mafinka4444
mafinka4444 zaczęła obserwować tablicę: Mel B
Mel B 10 minutowy trening nóg Mel B trening abs Mel B - Rozgrzewka 5 min Mel B - Ćwiczenia rozluźnia... Mel B 15-minutowy trening c... Mel B 10 minutowy trening nóg Mel B - trening ABS trening... Mel B - 10 minutowy trening... Mel B - 15 minutowy trening...
Obserwuj tablicę
mafinka4444
mafinka4444 zaczęła obserwować tablicę: fit ❤
xoxo xoxo nogi Cwiczenia na płaski brzuch ☺☺☺ piękny *.* motivation <333 Czy to bie jest piękne? <33 pełna motywacja
Obserwuj tablicę
mafinka4444
mafinka4444 zaczęła obserwować tablicę: Ćwiczenia
Idealne dla Ciebie! ... ... ... ... ... Szczegóły po kliknięciu w z... slimlegs ***
Obserwuj tablicę
mafinka4444
mafinka4444 zaczęła obserwować tablicę: WYZWANIA : 30 dni - Tips Fo...
30 dni 30 dni 30 dni 30 dni 30 dni 30 dni 30 dni 30 dni 30 dni
Obserwuj tablicę
mafinka4444
mafinka4444 zaczęła obserwować tablicę: fit
ODCHUDZAJĄCY INTERWAŁOWY TR... 10 MIN INTENSE AB WORKOUT /... ćwiczenia talia motywacja idę do przodu :) polećcie ć... ; ' kolejny rok za nami :) moje... Motywacja :)
Obserwuj tablicę
mafinka4444
mafinka4444 polubiła: Taki Brzuszek na wakacje 20...
Taki Brzuszek na wakacje 2016? Czemu nie.. Zapraszam na super-brzuch.pl

3

13

mafinka4444
mafinka4444 polubiła: Róż ożywia ducha, żółć podn...
Róż ożywia ducha, żółć podnosi samoocenę, a zieleń zwiększa zdolność do namiętnej miłości. Ucz się czerpać moc z przyjaznych ci barw. Wbrew pozorom, to bardzo proste – podczas oddychania nie myśl o niczym, skoncentruj całą uwagę na czakrach, związanych z nimi kolorach oraz emocjach i cechach, które się im przypisuje. Po pewnym czasie poczujesz, jak opuszczają cię negatywne myśli, a ty wreszcie znajdujesz się w zgodzie z otaczającym cię światem. Medytując, skup się na tych sferach życia, gdzie pojawiają się kłopoty, czujesz się osłabiony i gdzie potrzebujesz wsparcia oraz pobudzenia. Myśl o przepływającej przez twoje ciało i umysł energii, „zabarwiając” ją w swojej wyobraźni na właściwy kolor. Wkrótce twoje ciało głęboko się zrelaskuje, a ty poczujesz, jak do każdej jego komórki wlewa się nowa moc. Ćwiczenia Usiądź wygodnie. Postaraj się skupić na oddechu. Uświadom sobie rytmiczne wdychanie i wydychanie powietrza. Oddychaj głęboko podczas całego ćwiczenia. Skoncentruj uwagę na obszarze znajdującym się u nasady kręgosłupa – tam leży czakra podstawy. Wyobraź sobie, że oddychasz powietrzem podświetlonym na czerwono. Powoli przenoś uwagę na czakry położone coraz wyżej i wizualizuj sobie, jak wdychane powietrze zmienia zabarwienia kolejnych ośrodków energii. Tak jak pokazano na rysunku. Ćwiczenie rób powoli – powinno zająć co najmniej 10 minut. Powtarzaj je zawsze, kiedy będziesz potrzebować uspokojenia, wzmocnienia i rozwiązania jakiegoś swojego problemu.

0

6

mafinka4444
mafinka4444 zaczęła obserwować tablicę: Różnośći
Więcej na profilu facebook ... sprzedam pendrive 8GB 35 zł... Zobacz efektywny sposób zaw... Ten obrazek może uratować ż... Zparaszam na pedagopisze.pl Dziennik Diety / Fitness Pl... Coś w tym jest Słodziak :dd ...
Obserwuj tablicę
mafinka4444
mafinka4444 polubiła: Niech wasze ciało będzie dl...
Niech wasze ciało będzie dla was motywacją do walki!

0

2

mafinka4444
mafinka4444 polubiła: Dusza na plaży Studiuje pod...
Dusza na plaży Studiuje podręcznik filozofii. Dusza pyta ciała: -Kto nas związał razem? Ciało mówi: -Trzeba opalić kolana Dusza pyta ciała: -Czy to prawda, że nas wcale nie ma? Ciało mówi: -Opalam kolana. Dusza pyta ciała: -W tobie czy we mnie zacznie się umieranie? Ciało się śmieje. Opaliło kolana.

0

3

mafinka4444
mafinka4444 zaczęła obserwować: Murrao
Murrao
mafinka4444
mafinka4444 zaczęła obserwować: Kasja1996
Kasja1996
mafinka4444
mafinka4444 zaczęła obserwować: workout21
workout21
mafinka4444
mafinka4444 zaczęła obserwować: zoeyn
zoeyn