Inspiracje Przepisy

w kategorii Kuchnia

Tablicę obserwuje 102 osoby
Tablica zawiera 253 zszywki
Obserwuj tablicę
magdaa672

magdaa672

Obserwuję 231 tablic
Moje tablice obserwuje 1669 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 231 tablic
Moje tablice obserwuje 1669 osób
Tę tablicę obserwuje 102 osoby
Tablica zawiera 253 zszywki
no to pijemy

1

78

no to pijemy

_Mysia_
_Mysia_ Jak zrobić wode z jabłkiem i cynamonem?
Brak pomyslu na śniadanie? Zapraszam na blog

0

63

Brak pomyslu na śniadanie? Zapraszam na blog

Pomysł na sycące śniadanie lub kolację! Na obiad również idealna opcja i co ważniejsze - szybka i łatwa w przygotowaniu. Składniki: dla 1 osoby 2 jajka 1 średni pomidor 3-4 łyżk...

4

60

Pomysł na sycące śniadanie lub kolację! Na obia...

mmartyna155
mmartyna155 Łosoś i jajka? Jak dla mnie mieszanie go z czymkolwiek na jednej patelni to wyzysk na tej rybie. ...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
1porcja) 80g makaronu tagliatelli 2 łyżki oleju 100ml śmietany do zup mała cebula czerwona pokrojona w piórka różyczki brokuł ząbek czosnku pieprz biały i sól 100g filet z łosos...

0

19

1porcja) 80g makaronu tagliatelli 2 łyżki oleju...

Potrzebujemy: 500 g piersi z kurczaka 1 łyżkę cukru kokosowego 1 opakowanie marchewki typu baby płatki migdałów (garść) rodzynki (garść) natkę pietruszki (garść) sól, pieprz, cu...

0

7

Potrzebujemy: 500 g piersi z kurczaka 1 łyżkę c...

Przygotowanie 40 min * 1 porcja – ok. 420 kcal Składniki na 2 porcje: - 2 małe, pojedyncze filety z kurczaka - 5 dag masła - 1 łyżka wody - 1 łyżeczka octu - 2 żółtka - pół cytr...

0

15

Przygotowanie 40 min * 1 porcja – ok. 420 kcal ...

Dziś moje ulubione danie z drobiu. Polędwiczki drobiowe z brokułami i suszonymi pomidorami w sosie czosnkowym. Danie bardzo łatwe i szybkie do przygotowania. Suszone pomidory są...

0

10

Dziś moje ulubione danie z drobiu. Polędwiczki ...

Krótko gotowane brokuły, grillowana bez tłuszczu pierś z kurczaka, węglowodany pochodzące z makaronu durum a wszystko to polane dietetycznym sosem czosnkowym na bazie jogurtu z ...

0

11

Krótko gotowane brokuły, grillowana bez tłuszcz...

zdrowy obiad w 15 minut ? Da się ! Omlet z brokułem i szynką plus zielona sałatka - po przepis kliknij w zdjęcie

0

18

zdrowy obiad w 15 minut ? Da się ! Omlet z brok...

Warzywa pieczone z kurczakiem

0

14

Warzywa pieczone z kurczakiem

Pizza na spodzie z cukinii

0

2

Pizza na spodzie z cukinii

Piersi z kurczaka ze szpinakiem i papryka :-)

0

3

Piersi z kurczaka ze szpinakiem i papryka :-)

sakiewki z papieru do pieczenia jak zawinąć

0

3

sakiewki z papieru do pieczenia jak zawinąć

Zupa marokańska z klopsikami Składniki (4 porcje) 500 g mięsa mielonego 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 łyżeczka cynamonu 4 ziemniaki 1 duża marchew 2 l bulionu natka pietruszki 3 ły...

0

17

Zupa marokańska z klopsikami Składniki (4 porcj...

spód do pizzy z cukinni tylko moim zdanie da sie i bez mozarelli, bynajmniej z mniejszą ilocią

0

14

spód do pizzy z cukinni tylko moim zdanie da si...

lasagne

0

7

lasagne

Lekki krem brokułowy.

3

25

Lekki krem brokułowy.

san71
san71 jadłam, super ; ) polecam z grzankami : )
KOTLETY BROKUŁOWE ♦ brokuł, ♦ mąka, ♦ bułka tarta, ♦ sól, ♦ oregano, bazylia,... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

6

106

KOTLETY BROKUŁOWE ♦ brokuł, ♦ mąka, ♦ bułka tar...

araanicaa
araanicaa ale na zdjęciu jest inny przepis: brokół ugotowany w maluteńkich różyczkach, bułka tarta, 2 rodza...
Athelas
Athelas taka tam alternatywa...czegos mi w nich jeszcze brakuje, bo czuć samego brokuła (robiłam wersję z...
Zobacz wszystkie komentarze (6)
pizza light

0

5

pizza light

Marchewki z pieczarkami w jogurcie

0

2

Marchewki z pieczarkami w jogurcie

pierś w jogurcie

0

2

pierś w jogurcie

Kurczak w duszonych pomidorach

0

1

Kurczak w duszonych pomidorach

ala tarta pomidorowa z cukinią

1

1

ala tarta pomidorowa z cukinią

Dietetyczne pizzerinki

0

22

Dietetyczne pizzerinki

Składniki: 400 g penne razowego 1/2 brokuła 1/2 papryczki chili 1 mała cebula 1 ząbek czosnku 5 dużych pieczarek kilka listków mięty 2 łyżki oliwy z oliwek sól parmezan do posyp...

1

123

Składniki: 400 g penne razowego 1/2 brokuła 1/2...

ohmonika
ohmonika Fajny pomysł na obiad! Robiłam, super wyszło! ;D
PLACKI Z CUKINIĄ - czyli seria niedocenianych w Polsce.. owoców Cukinia z włoskiego zucchina (tj. mała dynia). Duża jej część to po prostu woda,dlatego w 100g ma tylko 15kc i sz...

0

35

PLACKI Z CUKINIĄ - czyli seria niedocenianych w...

Naleśniki bez mąki Składniki : * 3-4 łyżki mielonych otrębów * 1 jajko * 1/3 szklanki mleka * szczypta soli Skladniki ubijamy trzepaczką i wlewamy na rozgrzaną, teflonową pateln...

0

23

Naleśniki bez mąki Składniki : * 3-4 łyżki miel...

Salad pizza

0

3

Salad pizza

Chcecie pizze bez węglowodanów? Grillowane plastry cukinii

5

232

Chcecie pizze bez węglowodanów? Grillowane plas...

bluewall
bluewall świetny pomysł, na pewno to zrobię ;P
nieomal
nieomal Wypróbowane!! polecam :)
LeeAnn12
LeeAnn12 Jak dokładnie to zrobić?
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Kolorowa przystawka

3

89

Kolorowa przystawka

butterflyek
butterflyek Z białego sera, jajka i fety robisz miazgę, kulasz kuleczki i obtaczasz je w papryce, pietruszc...
asia749
asia749 a jakie proporcje jajek i sera? Wygląda świetnie
yoxd
yoxd ja to zjechałam blenderem i zrobił mi się serek kanapkowy, który w ogóle nie nadaje się do kulkow...