magdalena_n

magdalena_n
Moje tablice obserwuje 14 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
3 Wody przyśpieszające METABOLIZM i spalające tkankę tłuszczową! 1. Maliny, limonka, cytryna, borówki , woda mineralna. 2 .Zmiksowane brokuły z limonką i ogórkiem. 3. Cytryna, młoda mięta i woda mineralna. Super zestaw na SZCZUPŁE UDA!!! Nie potrzebujesz ORBITREKA wystarczy zwykłe krzesło... Owocowa ice tea Składniki: 1 litr wody źródlanej 3 saszetki rumianku 1 ½ pomarańczy 2 jabłka garść czerwonych owoców: truskawek lub malin 1 cytryna swieża melisa cytrynowa do posłodzenia według gustu: agawa, stewia, miód, cukier lub syrop z kwiatów czarnego bzu Przygotowanie: 1. Zaparzamy w dzbanku herbatę. Lekko studzimy. Dodajemy pomarańczę pokrojoną w całości na plasterki (musimy ją wcześniej dokładnie wyszorować), jabłka pokrojone w grubą kostkę, sok z cytryny, listki melisy i czerwone owoce. 2. Wstawiamy do lodówki najlepiej na całą noc. 3. Następnie dosładzamy według smaku, dodajemy jeszcze trochę świeżych ziół i kostki lodu. Mniam :3 Limonkowa herbata mrożona z arbuzem i kiwi SKŁADNIKI - 6 łyżeczek herbaty, - 3 limonki, - 4 łyżki cukru, - pół arbuza, - 2 kiwi, - 0,25 l. wody mineralnej o smaku cytrynowym, - kostki lodu, - mięta Przygotowanie: Herbatę zalać 0,75 l. wrzątku i odstawić na 3 minuty do naciągnięcia. Limonkę dobrze umyć i pokroić na plasterki, pozostałe limonki wycisnąć. Zmieszać herbatę, cukier i sok z limonek. Dodać plasterki limonek i odstawić do ostygnięcia. Odciąć plaster arbuza i przekroić go na 4 części, z reszty arbuza wyciąć kulki. Kiwi obrać i pokroić w plasterki. Owoce i kostkilodu dodać do schłodzonej herbaty, dolać wodę mineralną. Dekorować świeżą mięta i kawałkami arbuza. Czas przygotowania: 15 minut Jedna porcja zawiera: 590 kJ/141 kcal

Tablic
7 Zszywek
23 Ulubionych
0 Aktywność
» Obserwowanych
8 Obserwuję
0 Obserwują
1

3 Wody przyśpieszające METABOLIZM i spalające tkankę tłuszczową! 1. Maliny, limonka, cytryna, borówki , woda mineralna. 2 .Zmiksowane brokuły z limonką i ogórkiem. 3. Cytryna, m...

32

283

3 Wody przyśpieszające METABOLIZM i spalające t...

zelkaxd
zelkaxd takie typu wody są świetne, poczytajcie o wodzie Cynthii albo lepiej pić ocet jabłkowy, w moim pr...
Fashionistka022
Fashionistka022 Muszę spróbować :))
Zobacz wszystkie komentarze (32)
Super zestaw na SZCZUPŁE UDA!!! Nie potrzebujesz ORBITREKA wystarczy zwykłe krzesło...

27

241

Super zestaw na SZCZUPŁE UDA!!! Nie potrzebujes...

gimbig
gimbig to wyszczupla czy raczej umięśnia uda?
Zobacz wszystkie komentarze (27)
Owocowa ice tea Składniki: 1 litr wody źródlanej 3 saszetki rumianku 1 ½ pomarańczy 2 jabłka garść czerwonych owoców: truskawek lub malin 1 cytryna swieża melisa cytrynowa do po...

0

11

Owocowa ice tea Składniki: 1 litr wody źródlane...

Mniam :3

6

28

Mniam :3

LusiDziunia
LusiDziunia kto to robił ?
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Limonkowa herbata mrożona z arbuzem i kiwi SKŁADNIKI - 6 łyżeczek herbaty, - 3 limonki, - 4 łyżki cukru, - pół arbuza, - 2 kiwi, - 0,25 l. wody mineralnej o smaku cytrynowym, - ...

0

6

Limonkowa herbata mrożona z arbuzem i kiwi SKŁA...

Składniki: zielony ogórek pół cytryny kilka listków mięty 1,5-2 l wody lekko gazowanej opcjonalnie kostki lodu Ogórka obrać i pokroić w plastry. Cytrynę również pokroić. Do duże...

0

8

Składniki: zielony ogórek pół cytryny kilka lis...

Miętowo-arbuzowa lemoniada na zakończenie lata. Pycha!

0

6

Miętowo-arbuzowa lemoniada na zakończenie lata....

Przydatna ściągawka dla wielbicieli ciepłych napojów :)

0

1

Przydatna ściągawka dla wielbicieli ciepłych na...

zdrowe :) woda, grejpfrut , pomarańczo ogorek mieta zostawiamy na noc i pijemy nast dnia

7

96

zdrowe :) woda, grejpfrut , pomarańczo ogorek m...

nicky14
nicky14 to wszystko zalać ciepłą, czy zimną wodą?
MM321
MM321 ja zalewam zimna i owoce bez skórek bo zostawia smak goryczy :)
ivilin
ivilin Przez 10 nic się z tą wodą nie stanie? Mam na myśli "datę przydatności" Aa no i gdzie j...
Zobacz wszystkie komentarze (7)
MAGICZNA WODA NA ODCHUDZANIE, ZGAGĘ, TRAWIENIE, WZMOCNIENIE ODPORNOŚCI. TYLKO 3 SKŁADNIKI! SPRAWDŹ NA gotowanietokochanie.blogspot.com

0

2

MAGICZNA WODA NA ODCHUDZANIE, ZGAGĘ, TRAWIENIE,...

napoje pomagające spalanie tłuszczu

0

21

napoje pomagające spalanie tłuszczu

Woda + owoce

0

10

Woda + owoce

,,,

0

1

,,,

*-*

0

3

*-*

Przyspieszają metabolizm, odchudzają, nawadniają, poprawiają wygląd. % najlepszych jesiennych wód smakowych.

0

17

Przyspieszają metabolizm, odchudzają, nawadniaj...

reduktor wagi

0

5

reduktor wagi

cytat

20

64

cytat

karolina1411
karolina1411 Widzę ze nie jestem sama, Ja też nie umiem
hellobeautifull
hellobeautifull O tak... Tylko dlaczego to takie trudne?
Zobacz wszystkie komentarze (20)
3 cwiczenia, super efekty :)

0

56

3 cwiczenia, super efekty :)

Pomysł na ćwiczenia dla początkujących ;)

3

21

Pomysł na ćwiczenia dla początkujących ;)

malinowa_ksiezniczka
malinowa_ksiezniczka Dla początkujących 1 dzień: 20 brzuszków,20 przysiadów, 20 pompek... i każdego dnia o 5 więcej.....
4F jędrne pośladki

8

81

4F jędrne pośladki

Zobacz wszystkie komentarze (8)