magdus92

magdus92
Moje tablice obserwuje 79 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Białystok
My 5 Minute Ponytail Routine roladki z mintaja w beszamelu ROLADKI Z MINTAJA W BESZAMELU Składniki: 4 filety z mintaja 200 g sera feta strąk czerwonej papryki ½ pęczka koperku ½ pęczka natki pietruszki ½ pęczka szczypiorku kilka gałązek tymianku 1 ząbek czosnku 1 żółtko 1 cytryna 1 łyżka masła 1 łyżka mąki 250 ml mleka 1 jajko sól, pieprz cytrynowy, pieprz, gałka muszkatołowa (w całości, 1 szt.) Wykonanie: Filety z mintaja umyć, osuszyć i skropić sokiem z cytryny. Natkę pietruszki, koperek, szczypiorek i tymianek umyć, osuszyć i drobno posiekać. Fetę rozdrobnić widelcem, dodać żółtko, przeciśnięty przez praskę czosnek, posiekane zioła, doprawić pieprzem cytrynowym, wszystko dokładnie wymieszać. Paprykę pokroić w paski. Filety z mintaja posmarować farszem z sera, na szerszym końcu każdego fileta ułożyć kawałek papryki i zwinąć ryby w roladki. Roladki spiąć wykałaczką i przełożyć do naczynia do zapiekania. W garnku rozpuścić masło, wsypać mąkę i chwilę przesmażyć, wlać mleko i energicznie mieszając gotować aż do zgęstnienia sosu. Gdy sos zgęstnieje doprawić solą, pieprzem i świeżo tartą na tarce gałką muszkatołową, wymieszać. Garnek zdjąć z palnika, wbić jajko i dokładnie wymieszać trzepaczką. Tak przygotowanym sosem polać roladki z mintaja. Piekarnik rozgrzać do 190 stopni, wstawić naczynie z roladkami i zapiekać przez 35 minut. Śniadaniowa Bruschetta :) Składniki: - 2 łyżki bazylii - 1 szklanka pomidorów wiśniowych - 4 jajka - 1 łyżka pesto - szczypta soli i pieprzu - 3 łyżki oliwy z oliwek - bagietka - 1/2 szklanki twarożku lub ulubionego serka - 2 łyżki mleka makaron z rucolą i pomidorkami Sałatka z kurczakiem i jajkami filet z kurczaka papirus paprykowy Winiary lub torebki do smażenia Jana Niezbędnego + ulubione przyprawy miks sałat ugotowane jajka kiełki rzodkiewki uprażone na suchej patelni pestki słonecznika sos vinaigrette z białym octem winnym i musztardą sarepską Usmaż kurczaka w papirusie, według wskazówek na opakowaniu. Do miski wyłóż gotowy miks sałat i pokrojone jajka. Wmieszaj sos vinaigrette. Posyp kiełkami rzodkiewki i pestkami słonecznika. Podawaj od razu. Smacznego :)

Tablic
4 Zszywek
247 Ulubionych
17 Aktywność
» Obserwowanych
149 Obserwuję
7 Obserwują
7