Obserwowani przez mala1236 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Mężatka. Mama od 30.05.16 ❤ Snapchat: paulina.k1236

Moje tablice obserwuje 36 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
3 Zszywek
12 Ulubionych
63 Aktywność
» Obserwowanych
339 Obserwuję
10 Obserwują
11

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

Szczecin Obserwuj

Zszywek: 587 · Obserwują ją: 468

Ostatnio dodane:

żyrafa

Ciasto Mleczna Droga

Biszkopt:

jajka
4 sztuki

cukier
0.5 szklanki

mąka
0.75 szklanki

olej
6 łyżek

kakao
1.5 łyżki

proszek do pieczenia
1.5 łyżeczki

ocet
1 łyżka

Masa:

mleko
125 mililitrów

cukier wanilinowy
1 opakowania

mleko w proszku
1 szklanki

cukier puder
2 łyżki

masło
200 gramów

Dodatkowo:

krem czekoladowo-orzechowy
150 gramów

orzechy laskowe
80 gramów

Biszkopt: Białka ubijam na sztywną pianę. Nie przerywając ubijania, dodaję cukier oraz żółtka. Następnie dodaję olej, mąkę, ocet oraz kakao i proszek do pieczenia. Ciasto wylewam na blaszkę o wymiarach 24cmx24cm, wyłożoną papierem do pieczenia. Biszkopt piekę około 30 minut w temperaturze 180 stopni. Po przestudzeniu ciasto przekrawam na dwa równe blaty. Biszkopty nasączam likierem czekoladowym.

2. Masa mleczna: Mleko zagotowuję razem z cukrem waniliowym. Odstawiam do przestudzenia. Masło ucieram razem z cukrem pudrem na puszystą masę. Wlewam zimne mleko. Ucieram. Następnie dodaję mleko w proszku. Wszystko razem ucieram. Masą mleczną przekładam upieczone biszkopty.

3. Orzechy laskowe prażę na suchej patelni. Uprażone orzechy siekam nożem. Wierzch ciasta smaruję kremem orzechowo- czekoladowym. Gotowe ciasto posypuję orzechami laskowymi.

FIT
Proteinowa TARTA SNICKERS

Wartości odżywcze w porcji:

Białko: 11,7g

Tłuszcze: 23,4g

Węglowodany: 15,9g

Kalorie: 318

Składniki:

Spód

– 175 wiórków kokosowych

– 150g orzeszków ziemnych prażonych niesolonych

– 50g masła orzechowego

Karmel

– 150g suszonych daktyli bez pestek

– 40g masła orzechowego

– 40g orzeszków ziemnych prażonych niesolonych

Polewa czekoladowa

– 50g czekolady gorzkiej 90%

– 150g mleka kokosowego/ krowiego

– 50g odżywki białkowej czekoladowej

Przygotowanie:

Spód. Wiórki blendujemy dokładnie z orzeszkami do połączenia się składników. Dodajemy masło orzechowe i mieszamy – powinniśmy uzyskać gliniastą masę, którą wykładamy do formy (u mnie podłużna z wyjmowanym dnem) – spód i brzegi. Odstawiamy do zamrażarki.
Daktyle zalewamy wrzątkiem i moczymy przez 10-15 minut. Odcedzamy wodę, dodajemy masło orzechowe i blendujemy. Wrzucamy garść orzeszków i mieszamy. Tak przygotowaną masę wykładamy na spód i ponownie odstawiamy do zamrażarki na około godzinę.
Polewa czekoladowa. W kąpieli wodnej rozpuszczamy połamaną czekoladę w mleku. Dosypujemy odżywkę białkową i nieustannie mieszamy do uzyskania jednolitej polewa. Kiedy masa zrobi się gęstsza wylewamy ją na wierzch tarty i równomiernie rozprowadzamy. Posypujemy orzeszkami i wstawiamy na 10 minut do lodówki – GOTOWE

Zakopane Obserwuj

Zszywek: 40328 · Obserwują ją: 117711

Ostatnio dodane:

Moja cudna choineczka w bieli...

Diy

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 9

Wszędzie Obserwuj

Zszywek: 1631 · Obserwują ją: 4000

Ostatnio dodane:

wow

*.*

na koncu swaita Obserwuj

Zszywek: 20625 · Obserwują ją: 40226

Ostatnio dodane:

sałatka z ryżem i kurczakiem, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Kurczak po włosku w pomidorach z mozarellą, przepis po kliknięciu na zdjęcie.

Kurczak w sosie szpinakowo-serowym

kurczak pieczony w musztardzie, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Zamość Obserwuj

Zszywek: 2094 · Obserwują ją: 7086

Ostatnio dodane:

If you are sad Please look at this. ;*

;)..

Nottingham Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 309

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 10837 · Obserwują ją: 3355

Ostatnio dodane:

vvv

,,.

Piękna *.*

///

Bdg. Obserwuj

Zszywek: 996 · Obserwują ją: 3162

Ostatnio dodane:

Chili con carne. Kliknij w ...

Zupa meksykanska - rozgrzewająca z chrupka kukurydzą

Przepis na najlepszą kalafiorową