mallvienne

mallvienne
Moje tablice obserwuje 6 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Wrocław
Ewa Chodakowska - Model look (45 min trening) Ewa Chodakowska - Perfect Body (nowy trening) pokochaj mnie Zanim zaczniesz ćwiczyć i zdrowo się odżywiać zapisz swoje wymiary i wagę. Aktualizuj swój dziennik co jakiś czas.Będziesz widziała jakie efekty już osiągnełaś ! To jedna z lepszych motywacji :)) Ułóż plan treningowy ze specjalistą .Pomoże dopasować czas i rodzaj ćwiczeń do twojego indywidualnego stylu życia oraz pokaże jak poprawnie wykonywać ćwiczenia :)