mallvienne

mallvienne
Moje tablice obserwuje 6 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Wrocław
Ewa Chodakowska - Model look (45 min trening) Ewa Chodakowska - Perfect Body (nowy trening) pokochaj mnie Zanim zaczniesz ćwiczyć i zdrowo się odżywiać zapisz swoje wymiary i wagę. Aktualizuj swój dziennik co jakiś czas.Będziesz widziała jakie efekty już osiągnełaś ! To jedna z lepszych motywacji :)) Ułóż plan treningowy ze specjalistą .Pomoże dopasować czas i rodzaj ćwiczeń do twojego indywidualnego stylu życia oraz pokaże jak poprawnie wykonywać ćwiczenia :)

4

52

Ewa Chodakowska - Model look (45 min trening)

Ania0235
Ania0235 Lubię to : )
fitpomoc
fitpomoc fajny zestaw :) zapraszam do przeczytania jego recenzji fitpomoc.blogspot.com/2014/08/ewa-...
Bonnie_Parker
Bonnie_Parker Robię już od dwóch dni i część na ręce bardzo fajna :D ogólnie fajne :)

11

62

Ewa Chodakowska - Perfect Body (nowy trening)

JoAnna0603
JoAnna0603 Można prosić o wysłanie ns meila?
kr_sia to ja tez bardzo prosze na email
wangelika Można prosić o wysłanie na meila ? Będę bardzo wdzięczna; )

1

0

Nie porównuj swoich efektów z innymi.Ćwiczysz d...

DolceSangue
DolceSangue Dokładnie;) Ja i moja siostra razem podjęłyśmy się walki o piękną sylwetkę. Ćwiczymy te same ćwic...

6

205

Składniki : 1 szklanka ciepłej wody, 10g suszon...

Myszaczek3691014
Myszaczek3691014 na ile porcji jest podany ten przepis ? i czy można dodać tyle samo drożdży w kostce co w proszku?
timonek91
timonek91 ja probowalam choc nieco zmodyfikowalam przepis. w momencie wyraniania ciasta dosypalam troche zi...

3

156

Bądź sobą :)

Anuszkanova
Anuszkanova Przestrzegając tych kilu prostych zadań można kłaść się spać czując satysfakcję i spełnienie.
patauszek1
patauszek1 dokladnie i nikt nie bedzie mial ci nic do zarzucenia
konto-usunięte
konto-usunięte Czyli na siłe się wszystkim przypodobać.