maniek700106

maniek700106
Moje tablice obserwuje 36 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 ........
Kolejny challenge :] Tak wiele z nas robi przysiady... Ale ile osób robi to dobrze? Pamiętajcie - kolana nie wychodzą przed linię stóp, plecy sa wyprostowane a tyłek idzie do tyłu. A na powrocie lekko spinamy pośladki, ale NIE wypinamy bioder do przodu! TRX!!! polecam, świetna zabawa, świetny wycisk. Ćwiczenia angażują mięśnie głębokie. I genialnie działają na postawę, na kręgosłup a także na sylwetkę. Obiecuję piękną talie! Ja spróbowałam podobne :) Działa? Działa :P Ćwiczenia które pomogą wam osiągnąć swój wymarzony cel.

Tablic
9 Zszywek
146 Ulubionych
132 Aktywność
» Obserwowanych
86 Obserwuję
7 Obserwują
3