marg21

marg21
Moje tablice obserwuje 16 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Trening bez skakania i tupania. 30 minutowy trening całego ciała, przy którym nie będziecie hałasować, a mimo to spalicie dużą ilość kalorii oraz zaangażujecie mięśnie całego ciała. Ale uważajcie... CICHO NIE ZNACZY LEKKO. MODEL LOOK - TRENING ODCHUDZAJĄCY WZMACNIAJĄCY MIĘŚNIE ... Turbo Spalanie 2 - Trening Odchudzający 45 Minute Całe ciało - no to jadym.

Tablic
8 Zszywek
24 Ulubionych
8 Aktywność
» Obserwowanych
35 Obserwuję
11 Obserwują
2

Trening bez skakania i tupania. 30 minutowy trening całego ciała, przy którym nie będziecie hałasować, a mimo to spalicie dużą ilość kalorii oraz zaangażujecie mięśnie całego ci...

0

22

Trening bez skakania i tupania. 30 minutowy tre...

MODEL LOOK - TRENING ODCHUDZAJĄCY WZMACNIAJĄCY MIĘŚNIE

0

22

MODEL LOOK - TRENING ODCHUDZAJĄCY WZMACNIAJĄCY ...

...

0

51

...

Turbo Spalanie 2 - Trening Odchudzający

0

25

Turbo Spalanie 2 - Trening Odchudzający

45 Minute Całe ciało - no to jadym.

0

14

45 Minute Całe ciało - no to jadym.

CZEŚĆ KOCHANI zastanawiam się czy ktoś z Was już ćwiczył ten zestaw i co o nim sądzicie?

2

2

CZEŚĆ KOCHANI zastanawiam się czy ktoś z Was ju...

konto-usunięte
konto-usunięte ćwiczyłam ale bez diety wiec efekty były za małe... dieta z ujemnym bilansem plus ten zestaw i bę...
Mona_Lisa18
Mona_Lisa18 Ćwiczyłam kiedyś z Fitness Blender i bardzo polecam :) Teraz wracam do nich i już widzę lekkie zm...
Placuszki na jogurcie z karmelizowanymi jabłkami i orzechami

0

5

Placuszki na jogurcie z karmelizowanymi jabłkam...

fygjkh

13

217

fygjkh

DanutaKusik
DanutaKusik Jak zrobic makijaz w okularach?A jednak soczewki beda lepsze! :)
EWI83
EWI83 śliczny :)
syleneczka
syleneczka mega :)
Zobacz wszystkie komentarze (13)
Pomocy! Mam ochotę na...

2

87

Pomocy! Mam ochotę na...

waterbomb
waterbomb czekolady nie da się zastąpić.
Queen
Queen dokładnie :D
-2,2kg w dzień- tyle mi ubyło. Maksymalnie raz w tygodniu stosuj tą dietę ! Nie jestem certyfikowanym dietetykiem. * owsianych - przepraszam za błąd ;*

48

246

-2,2kg w dzień- tyle mi ubyło. Maksymalnie raz ...

Danielle
Danielle mam pytanie jak wy to jecie, bo jak rano zrobicie to potem jest zimne, odgrzewacie sobie czy na z...
Zobacz wszystkie komentarze (48)
Przydatne skroty

8

151

Przydatne skroty

konto-usunięte
konto-usunięte ♥ ♀ wychodzi :)
sara25
sara25 ☼☼
skycraper
skycraper przydatne ;]
Zobacz wszystkie komentarze (8)
Pyszna i zdrowa pizza z polenty z pokrzyw?.

1

3

Pyszna i zdrowa pizza z polenty z pokrzyw?.

nakuchennymprogu
nakuchennymprogu Przepis nakuchennymprogu.pl/pizza-z-polenty-z-pokrzywa
:)))

1

17

:)))

konto-usunięte
konto-usunięte :):):):):):):)
awwwwwww

0

4

awwwwwww

warto wprowadzi? w ?ycie ;)

0

57

warto wprowadzi? w ?ycie ;)

?wiczenia na brzuch

0

55

?wiczenia na brzuch

you're what you eat :P

0

13

you're what you eat :P

Co? na zdrowie Kliknij, aby zobaczyć więcej...

3

205

Co? na zdrowie

ilovechucknorris
ilovechucknorris Kostka gorzkiej czekolady ma ok. 30 kcal ;/ a normalna mleczna 35. Poza tym jedzenie bananów sp...
vwvww
vwvww dobrze wiedziec ;-)
Omleciq
Omleciq Tak, ale czytałam, że jedząc banana przynajmniej raz na dwa tygodnie nic sie nie stanie, poza tym...
proste a jednak Kliknij, aby zobaczyć więcej...

10

211

proste a jednak

czaarnax
czaarnax te winogrono to fajna sprawa ;) a pomysł z krojeniem za pomocą nici przydatny.
kamcia1985
kamcia1985 a mi nachosy sie podobaja:)
adacars
adacars SUPER POMYSŁY, NAPEWNO JE WYKORZYSTAM
Zobacz wszystkie komentarze (10)
Troch? inne ale te? wa?ne powody...

0

93

Troch? inne ale te? wa?ne powody...