mariikamila

mariikamila
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
... ... I nie ma się na to wpływu.. Lekko słodkie i niebiańsko zdrowe batoniki musli:

Składniki:
2 szklanki płatków owsianych lub orkiszowych, żytnich (tylko nie błyskawiczne)
1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej
1/2 szklanki wiórków kokosowych
1/2 szklanki sezamu, słonecznika, pestek dyni, siemienia lnianego
3/4 szklanki posiekanych orzechów (dowolne, ja uwielbiam laskowe)
1 szklanka posiekanych suszonych moreli, daktyli, śliwek, rodzynek
2 białka 
2 łyżki miodu
1/4 szklanki wody
2 łyżki oleju
Rozpuszczony miód zmieszać z wodą i olejem.
Mieszanką polać suche składniki dobrze wymieszane w misce, dodać 2 ubite na lekką, puszystą piankę białka. Wymieszać na jednorodna masę. Rozprowadzić równą warstwą na blasze ok. 20x30 cm wyłożonej papierem do pieczenia. 

Piec ok 30 minut w temperaturze 180 st C. Lekko wystudzone kroić w paski Ćwiczenia na szpagat ;D

8

125

...

Majenka17
Majenka17 świetne <3 też chce takie :c

3

130

...

oleandra
oleandra nawet fajnie to wygląda chociaż cała na biało
elalambucka
elalambucka strój idealny
Ewamiczi
Ewamiczi Nigdy nie przypuszczałam ,że tak biały zestaw może być tak fajny :) Nie mogę się doczekać aż zrob...

4

24

I nie ma się na to wpływu..

mariolitaaa
mariolitaaa Przy okazji nawiązując do zdjęcia polecam film "3 metry nad niebem" !!! <3
HLD16
HLD16 dokładnie ;(
cukiereczek123

3

275

Lekko słodkie i niebiańsko zdrowe batoniki musl...

cysiek_96
cysiek_96 dlaczego nie błyskawiczne płatki owsiane?
aqwerko
aqwerko To chyba obojętne ? :D

6

205

Ćwiczenia na szpagat ;D

konto-usunięte
konto-usunięte ja w wieku dziesięciu lat zrobiłam szpagat bez żadnych ćwiczeń rozciągających i nadal potrafię :)

10

48

brzuszek

cushionca
cushionca brzuszek fajny ... ale jakie sa sekrety by tak wygladac? dresy tez fajne ale jakos nie moge na t...
Natashka
Natashka W housie były na pewno :D ja mam ^^ Ale na brzuszek to chcę jakis przepis :D
cocos17
cocos17 w bershce są identyczne za 59.90 *.*