marlenatrybulska

marlenatrybulska
Moje tablice obserwuje 36 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Dlaczego warto pić wodę? Na obrazku kilka powodów. Poza tym ma 0 kalorii i oczyszcza nasz organizm :) Polecam to rozciąganie. Jest bardzo przyjemne i rozgrzewa mięśnie, nie zajmując nam dużo czasu. Warto dodawać do codziennych zestawów na relaksacyjne zakończenie lub początek treningu. 
PS: rozluźnienie nie powoduje zbijania tkanki, co pozwala nam na wyszczuplenie partii ciała bez widocznego rozrostu mięśni :) Krótkie lecz skuteczne ćwiczenia na dość problemową część ciała - wewnętrzne partie ud. Ćwiczenia do piosenki Drive By, miło i zdrowo. Na początku jest trudno, ale za każdym kolejnym razem wytrzymacie dłużej. Nie wolno się poddawać. Polecam :)

3

49

...

milka654
milka654 mniam :)
szalonaola
szalonaola ale to wygląda wyśmienicie :3
EmiliaNowacka
EmiliaNowacka a cóź to fajnego jest - wyglada przepysznie

19

9

Potrzebuję takiej zmiany, tylko brak silnej wol...

Eni123
Eni123 ja mam nadwagę 2 kg TO JEST DOPIERO TRUDNO ZRZUCIĆ.Niby mało a jaka mordęga ..
Aanitex1
Aanitex1 A moją motywacją jest mój własny ślub we wrześniu :) już miesiąc temu wzięłam się za siebie, żeby...
konto-usunięte
konto-usunięte hahahahahaa 2 kg nie dobijaj mnie nawet ja musze zrzucic 20 kg z wlasnej winy i proznosci twoje 2...

1

11

Szkocja

Monisia1997133
Monisia1997133 Tak będzie wyglądał mój przyszły dom :D <3

3

34

...

agata_62
agata_62 genialne
aguss098
aguss098 niesamowite!!
6536536453
6536536453 Gdzie mogę takie dostać?

0

6

...

1

17

...

Szechina
Szechina Nooo, mogłabym w takim mieszkać ... :)

0

18

:))

0

7

...

0

22

<...>