marta140213

marta140213
Moje tablice obserwuje 397 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Moje odkrycie sprzed trzech, czterech tygodni... KASZA Z KURCZAKIEM, CUKINIĄ I PAPRYKĄ. Jest przepyszne, zdrowe i sycące. ;) Jeżeli ktoś nie przepada za kaszą, ryż brązowy również się sprawdzi. Przepis na ok. 5 porcji: 2 średnie piersi z kurczaka 2 średnie cukinie 1-2 papryki 3 torebki kaszy (może być gryczana, jaglana lub pęczak) opcjonalnie, jeżeli ktoś lubi, można dodać 1 puszkę groszku Gotujemy kaszę według przepisu na opakowaniu. Kurczaka kroimy w kostkę, smażymy. Przyprawiamy pieprzem. Dodajemy pokrojoną w kostkę cukinię i podsmażamy 5 minut. Potem dodajemy paprykę i smażymy do miękkości (jeżeli dodajemy groszek, to wrzucamy go razem z papryką). Na koniec wrzucamy kaszę i mieszamy. Przyprawiamy do smaku według uznania. Całość podduszamy jeszcze 5-7 minut. GOTOWE! Proste i smaczne. :) Danie najlepiej przyrządzać w wysokim garnku, bo z własnego doświadczenia wiem, że patelnia nie jest dobrym pomysłem jeżeli chcemy zachować porządek. ;) SMACZNEGO! Bananowa owsianka do picia Najzdrowszy koktajl na świecie – Bomba witaminowa, oczyszczająca organizm Skład : - 2 Kiwi - pół Avocado - garść Malin lub Truskawek - pół Banana - pół cytryny Wszystko dokładnie zblendować, na koniec wcisnąć sok z cytryny. Połączenie powyższych owoców, dostarczy organizmmowi niezbędnych witamin , minerałów, antyutleniaczy oraz zdrowych tłuszczy omega-3. Bogactwo Magnezu, witaminy C i zdrowych tłuszczy. Pikantna zupa tajska z makaronem / Spicy Thai noodle soup FIT PLACUSZKI CZYLI CUKINIA + MARCHEW! :) PO WIĘCEJ FIT PRZEPISÓW ZAPRASZAM NA BLOGA! :)

Tablic
9 Zszywek
199 Ulubionych
45 Aktywność
» Obserwowanych
33 Obserwuję
1 Obserwują
12

nie przyzwyczajać się.

3

14

nie przyzwyczajać się.

people

2

126

people

JoannaWrona
JoannaWrona exactly :)
ytuiti

0

119

ytuiti

smile :)

4

64

smile :)

fringee
fringee szkoda,że w realu tak nie ma :D
JoannaSkro
JoannaSkro ja też chcę ;)
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Ja też tak chce.!

3

16

Ja też tak chce.!

kalakala
kalakala fajnie, fajnie, tylko buty tu w większości są brzydkie ;)
martulla
martulla ortopedyczne. ;]
true

0

15

true

Gaudi - Casa Batllo

0

5

Gaudi - Casa Batllo

Chce wszystkie !! Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

10

Chce wszystkie !!

ze skarpetkami ?! Fajne połączenie... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

5

78

ze skarpetkami ?! Fajne połączenie...

KingaWasilewskaChonchera
KingaWasilewskaChonchera GDZIE SIĘ TAKIE KUPUJE?!?!?!?!?!
mentosik99
mentosik99 chcę . *_*
klaudia2602
klaudia2602 Za te niebieskie z paseczkami moge oddac wszystko!!!! *_*
Zobacz wszystkie komentarze (5)
o tak potwierdzam :D

1

58

o tak potwierdzam :D

kasiunia90099
kasiunia90099 aaaaach :>
ciało idealne

0

6

ciało idealne

Świat u stóp, Kjeragbolten, Norway

12

132

Świat u stóp, Kjeragbolten, Norway

MissKarolina1088
MissKarolina1088 a gdzie to jest?
krusikowa
krusikowa byłam, taz z przyjaciółka
esterree
esterree na bank spadłabym xD
Zobacz wszystkie komentarze (12)
kocham! :) Kliknij, aby zobaczyć więcej...

9

117

kocham! :)

whenwestandtogether
whenwestandtogether świetne :DD Część z nich można dostać na glovestar.pl lub po prostu na allegro :D
moni67
moni67 SUPEROWE !
renatka0638
renatka0638 gdzie mogę kupić te białe w czarne duże serca.? <3 :D
Zobacz wszystkie komentarze (9)
:)

1

52

:)

kroliczek206
kroliczek206 Urocze❤
lampka Kliknij, aby zobaczyć więcej...

23

411

lampka

mkosc4
mkosc4 rewelacja sprobuje zrobic;)
zuza1996
zuza1996 bardzo fajny pomysł :)
JolantaT
JolantaT Tylko jako ozdoba! Daje za mało światła.
Zobacz wszystkie komentarze (23)