martyna21168

martyna21168
Moje tablice obserwuje 22 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Moja motywacja ! o to moje wymiary ;D Uda i biodra oraz ramiona mierzyłam w najszerszych miejscach, z ud nie jestem zadowolona ;c Tak jak najbardziej tak! Trening na wszystko dobry Kogo wolicie ? Ja osobiście uwielbiam mel b ;) dziś niedziele spędziłam w domu więc postanowiłam, mimo wielkiego lenistwa i w przerwie w przygotowaniach do świąt, zrobić pośladki i abs oraz 30 pompek ;) a wam jak idzie? po dzisiejszym treningu ;D Chociaż skupiam się teraz bardziej na nogach bo są słabe ;c NIECH NAM ŚWIĘTA NIE PRZESZKODZĄ! ĆWICZYMY !

Tablic
6 Zszywek
13 Ulubionych
40 Aktywność
» Obserwowanych
32 Obserwuję
2 Obserwują
3

ja jestem zdecydowanie tą drugą :D a Wy ?

7

5

ja jestem zdecydowanie tą drugą :D a Wy ?

symetrycznoliryczna
symetrycznoliryczna świnie się nie poca :P
Palinosaa
Palinosaa aktualnie ćwicze w domowym zaciszu, więc nie muszę pięknie wyglądać :D
czoms
czoms Ja specjalnie kupiłam sobie leginsy i buty nike do ćwiczeń żeby czuć się bardziej jak ta pierwsza...
Zobacz wszystkie komentarze (7)
fantastyczny!

3

12

fantastyczny!

basiasiasia
basiasiasia marzy mi się taki ;* <3
Justyneczka_xD
Justyneczka_xD Jaki piękny <3
anna0904
anna0904 ojojojoj :)
3 razy tak?

1

1

3 razy tak?

sarahh
sarahh tak!:))
Mel B 15-minutowy trening cardio

2

6

Mel B 15-minutowy trening cardio

tysia1998
tysia1998 uwielbiam ten trening <3
bookmarks12
bookmarks12 Boski! do tego 10min z Melb dla pośladków-idealny zestaw
Grunt to nie poddawać się.

0

4

Grunt to nie poddawać się.

...

0

0

...

Kocham scianke :3 boli jak cholera..

3

2

Kocham scianke :3 boli jak cholera..

konto-usunięte
konto-usunięte oj boli, boli, ale jakie satysfakcjonujące :D
madzia9722
madzia9722 I jakie efekty :P
konto-usunięte
konto-usunięte Jakie efekty po tym są ?
motywuje?

7

6

motywuje?

pysia666
pysia666 błeeeeee...:P
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Co należy jeść po treningu :)

0

39

Co należy jeść po treningu :)

***

0

2

***

...

0

4

...

...

2

11

...

sarahh
sarahh brzuch idealny :)
zdrowaipiekna
zdrowaipiekna super figurka:-)
wyrobilam sie do Sylwestra:)) Moj pierwszy cel osiagniety!Chociaz przez kolejnych 10 dni spinam sie nad brzuchem jeszcze

3

0

wyrobilam sie do Sylwestra:)) Moj pierwszy cel ...

Eliot
Eliot łał ; OOO podziwiam :)
joanna0701
joanna0701 fajna pupa :))) :D
konto-usunięte
konto-usunięte :O *.*
9 miesięcy :) Ogromne zadowolenie :) Parę małych potyczek w ostatnim czasie :D ale działam dalej powoli coś zaczyna mi się na tym brzuchu pojawiać :D ZAWSZE JEST WARTO WALCZYĆ ...

34

8

9 miesięcy :) Ogromne zadowolenie :) Parę mały...

mirassh
mirassh a ile czasu dziennie jezdzilas na rowerku treningowym dziennie ?:) i ile razy w tyg ?;) a oprocz ...
asiekp
asiekp codziennie od 1,5 do 2 godzin :) od czasu do czasu jak mi się u widziało Mel B trening brzucha :...
Zobacz wszystkie komentarze (34)
Ćwiczymy na taką? :D

21

84

Ćwiczymy na taką? :D

honeyed
honeyed oczywiście! później ta satysfakcja jak chłopak będzie ściągał majtki z tak pięknego tyłka :D haha
agnes477
agnes477 no pewnie że tak
Zobacz wszystkie komentarze (21)
w końcu moje ! <3

3

1

w końcu moje ! <3

konto-usunięte
konto-usunięte Ojej *,* gdzie kupiłaś?
gosia1307
gosia1307 zajebiste ! ♥
święta, święta, boję się ! to będzie ciężka walka oprzeć się tylu pokusom

1

1

święta, święta, boję się ! to będzie ciężka wal...

fragolina93
fragolina93 tez sie tym oram:( jutro robie liste cwiczen na dwa tygodnie spedzone w domu,zeby nie zaprzepasc...
śliczna

1

13

śliczna

ania150822
ania150822 Aaa... Marzenie ! :)
fit

0

2

fit

...

0

4

...