Obserwujący użytkownika martyna588 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Kocham gry

Moje tablice obserwuje 85 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Kraków

Tablic
8 Zszywek
165 Ulubionych
66 Aktywność
» Obserwowanych
190 Obserwuję
7 Obserwują
10

na koncu swaita Obserwuj

Zszywek: 20625 · Obserwują ją: 40226

Ostatnio dodane:

sałatka z ryżem i kurczakiem, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Kurczak po włosku w pomidorach z mozarellą, przepis po kliknięciu na zdjęcie.

Kurczak w sosie szpinakowo-serowym

kurczak pieczony w musztardzie, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Obserwuj

Zszywek: 76 · Obserwują ją: 50

Ostatnio dodane:

BANANOWE PANCAKES: 1,5 szklanki mąki/ 1 łyżeczka proszku do pieczenia/ 2 banany/ 190g jogurtu naturalnego/ łyżka cukru trzcinowego/ 1/3 szklanki mleka/ 1 jajko - Banany dokładnie zmiksuj blenderem. W drugiej misce wymieszaj trzepaczką jajko z cukrem. Dodaj zmiksowane banany, jogurt naturalny, mąkę, mleko i proszek do pieczenia. Wszystko dokładnie wymieszaj. Ciasto ma być gęstsze niż na zwykłe na naleśniki. Smażyć niewielkie placuszki na lekko natłuszczonej rozgrzanej patelni. Podawać z owocami lub jogurtem :)

Kto ich nie kocha...Pyszne kakaowe i co najważniejsze fit naleśniki ! Naleśniki bez smażenia ! CIASTO: -2 jajka, -łyżka serka homogenizowanego, -płaska łyżeczka proszku do pieczenia, -pół łyżeczki kakao (prawdziwego, np. Decomoreno) - ja używam 1 łyżeczkę Żółtka oddzielić od białek, wymieszać z serkiem, proszkiem do pieczenia i kakao. Białka ubić na sztywną pianę. Delikatnie połączyć obie masy i wylać na 2 płaskie talerze. Następnie wstawiać po kolei talerze z ciastem do mikrofali na 2-3 minuty (aż ciasto się zetnie). Gotowe placki przełożyć farsze - u mnie serek, owoce, płatki migdalow, cynamon ... Palce lizać Nowy mail: biurotzd@gmail.com stary adres również obowiazuje- maile zostaną przekierowane;)

Masz łamliwe, matowe, rozdwojone albo wypadające włosy? Olejowanie włosów to bardzo prosta czynność, polegająca na rozprowadzaniu oleju na włosy wraz ze skórą głowy, jeśli istnieje taka potrzeba. Można też nakładać oleje jedynie na końcówki, albo od połowy włosów. Następnie wykonuje się delikatny masaż, zakłada na głowę foliowy czepek i owija głowę ręcznikiem w celu wzmocnienia działania oleju. Zabieg olejowania włosów powinno się wykonywać na 1-3 godziny przed myciem. Kurację stosuje się 1-2 razy w tygodniu, aby nie przeolejować włosów.Do najbardziej znanych i polecanych olejów należą: 1. Olej kokosowy – najpopularniejszy olej stosowany do włosów, doskonale odżywia włosy suche i regeneruje zniszczone końcówki. 2. Olej rycynowy – zapobiega wypadaniu włosów i rozdwajaniu końcówek, jak również pomaga na łupież. 3. Olej ze słodkich migdałów – idealny dla matowych i przesuszonych włosów. 4. Olej jojoba – nawilża i zmiękcza słabe, zniszczone włosy, działa kojąco przy łupieżu. 5. Oliwa z oliwek – posiada silne właściwości nawilżające, dlatego doskonale nadaje się do włosów suchych. 6. Oleje indyjskie – czyli gotowe mieszanki olejów o intensywnym orientalnym zapachu.

OLEJEK RYCYNOWY. Cudotwórca? Wypadanie włosów: Olejek rycynowy należy wlać na spodek, który trzeba postawić na szklance z gorącą wodą. Gdy będzie ogrzany zwiększy swoje właściwości. Następnie należy wetrzeć olejek w skórę głowy. Zabieg najlepiej wykonać na noc i raz w tygodniu. Olejek można też stosować na rozdwojone końcówki włosów. Paznokcie: Pomaga nawilżyć suche skórki przy paznokciach. jak i wzmocnić samą płytkę paznokcia. Nawilżanie skóry: Świetnie nadaje się na twarde, zrogowaciałe stopy. Wystarczy natrzeć je na noc. Wsunąć skarpety. Po takich zabiegach skóra powinna być aksamitna. Podobno świetnie nadaje się do kąpieli. Rozpuszczony w wodzie również super nawilża naszą skórę. Odżywienie rzęs i brwi: Właśnie w tej kwestii postanowiłam wypróbować olejek rycynowy. Od 3 dni nakładam płyn starą i umytą szczoteczką po tuszu na moje brwi i rzęsy. Ponoć ma dawać super efekty. Konkretniej: powinien zagęścić, troszkę przedłużyć i wzmocnić moje rzęsy i brwi. Osoby, które stosowały go w tym celu zauważyły przyciemnienie włosków. Dla mnie to kolejny plus, bo chciałabym mieć gęstsze i bardziej wyraziste brwi. Sam olejek jest dosyć gęsty. Należy uważać przy nabieraniu go na szczoteczkę po tuszu. Gdy dostanie się do oczu nie wywołuje pieczenia. Jest neutralny. Kolejnym plusem jest wręcz śmieszna cena - 2 zł :)

Czętochowa Obserwuj

Zszywek: 359 · Obserwują ją: 698

Ostatnio dodane:

Yessus, jaki piękny ^^

Green Day - 99 Revolutions

:'')

Awww

Obserwuj

Zszywek: 1053 · Obserwują ją: 3708

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

gwiazdki z papieru:)

Moja wersja rysunku, autorka to Camilla d'Errico. Dopiero się uczę i mam 13 lat

bombka

Bytom Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 5

Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Lubin Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 41

Ostatnio dodane:

Czerwona chłodnia

Potrzebujesz: 500 g arbuza, 1 szklankę wiśni bez pestek, 2 szklanki zimnej wody, listki mięty, kostki lodu

Z arbuza usuń pestki. Miąższ pokrój w kostkę. Wrzuć do blendera i zmiksuj. Dodaj wiśnie i miętę, wodę i lód. Miksuj aż otrzymasz gładki koktajl z małymi grudkami lodu. Jeśli będzie zbyt kwaśny, dodaj łyżkę miodu i ponownie zmiksuj.

3-dniowa dieta detox!

DZIEŃ PIERWSZY
Śniadanie – 1/2 szklanki truskawek, 1/2 jabłka, 1 pomarańcza: pokrój na kawałki, wymieszaj i zjedz w formie sałatki lub wrzuć do blendera i zmiksuj na mus.

Poranna przekąska – zielona herbata z cytryną (bez cukru).

Lunch – świeża sałatka bez sosu lub kubek zupy warzywnej.

Obiad – 85 gramów makaronu pełnoziarnistego, 1/2 szklanki sosu marinara, czosnek.

Wieczorna przekąska – koktajl owocowy zrobiony z 1/2 szklanki truskawek, 1/2 banana i kostek lodu.

DZIEŃ DRUGI
Śniadanie – koktajl owocowy zrobiony z 1/2 szklanki truskawek, 1/2 szklanki jagód, 1/2 szklanki malin i kostek lodu.

Poranna przekąska – zielona lub ziołowa herbata z cytryną (bez cukru).

Lunch – 1 szklanka zupy warzywnej, jogurt naturalny z 1/2 banana.

Obiad – 1/2 szklanki brązowego ryżu, 2 szklanki szpinaku, 80g pieczonej ryby.

Wieczorna przekąska – koktajl zrobiony z 1/2 szklanki truskawek, 1/2 banana i kostek lodu.

DZIEŃ TRZECI
Śniadanie – 1 szklanka owsianki, 1/2 łyżki siemienia lnianego, chude mleko, brązowy cukier.

Poranna przekąska – koktajl owocowy przygotowany z 1/2 szklanki jagód, 1/2 jabłka i kostek lodu.

Lunch – Świeża sałatka, bez sosu.

Obiad – 80 gramów pełnoziarnistego makaronu z 1/2 szklanki sosu marinara i czosnkiem.

Wieczorna przekąska – Surowa marchewka pokrojona w słupki i 1 łodyga selera naciowego.

Gothic lolitka :* po prostu boska

to biegamy<3

Karpacz Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 13

Ostatnio dodane:

My też takie możemy być!! :) -powodzenia!

No to biegamy!! Ktoś biega i chce się podzielić efektami?

KAWA PIERNIKOWA
(na 2 porcje)
2-3 łyżeczki kawy rozpuszczalnej,
1 szklanka wr...

Czytanie , moja pasja <3

tg Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 21