Obserwowani przez martynkamartycha na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 109 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
15 Zszywek
22 Ulubionych
1 Aktywność
» Obserwowanych
240 Obserwuję
18 Obserwują
7

Wszędzie Obserwuj

Zszywek: 1631 · Obserwują ją: 4000

Ostatnio dodane:

wow

*.*

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 20

Ostatnio dodane:

LIFTING POŚLADKÓW....pompujemy pośladki przed latem... Kto podejmuje wyzwanie?

Obserwuj

Zszywek: 204 · Obserwują ją: 126

Ostatnio dodane:

na spacerze :)

""""

padłam xd

Obserwuj

Zszywek: 57 · Obserwują ją: 2547

Ostatnio dodane:

Przyjaźń, Młodość, Wolność! Tomek i Marcel KNS <3

Marcel Sabat <3 Idealny pod każdym względem ^^

Najlepsi <3 Marcel Tomek Kamil <3 Najprxystojniejsi aktorzy w polsce.

Dodawajcie lub piszcie nazwy :*

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 72

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 225

Obserwuj

Zszywek: 45 · Obserwują ją: 329

Ostatnio dodane:

To nie moje zdjęcie*! Pomocy!!! Szukam kogoś kto pomógłby mi ułożyć diete lub poprostu pomóc ogarnąć to oraz doradzić z ćwiczeniami. I zrobiłby to za darmo... Niestety mam dopiero 17 lat i nie mam swoich pieniędzy a rodzice nie chca mi dać na takie rzeczy :(

Kto chętny na wspólne motywowanie sie i ćwiczenie tych ćwiczeń powyżej?

kto zaczyna ze mną?

Motywujmy sie razem <3

Hallo hallo !! Kto trenował z Kaylą ? Przyznawać się, a kto będzie trenował ?
Czy zauważyłyście jakieś efekty po tych 12 tygodniach ?

Zgorzelec Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 18

Ostatnio dodane:

Moje złoto

Obserwuj

Zszywek: 704 · Obserwują ją: 2412

Ostatnio dodane:

Głodni?:) jeśli macie ochotę na danie z kurczaka to poniżej znajdziecie 3 łatwe , szybkie i smaczne przepisy. Smacznego #kurczak #daniazkurczaka

Za oknem coraz ładniejsza pogoda sprzyjająca spacerom, wiecie jak pozytywnie one na nas wpływają ? :-) #spacer #zdrowie

Lekkie sałatki na każdą okazję :-) Obiad, kolacja, lub spotkanie ze znajomymi ;-) #salatki #salad

PROSTY ACZKOLWIEK SPRAWDZAJĄCY SIĘ PRZEPIS NA DOMOWY HUMMUS W RÓŻNYCH RODZAJACH, SMACZNEGO

Obserwuj

Zszywek: 256 · Obserwują ją: 247

Ostatnio dodane:

cudne

mmmmmmm <3!

Warkocze

Katowice Obserwuj

Zszywek: 1051 · Obserwują ją: 311

Ostatnio dodane:

xxx

Płock Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 286 · Obserwują ją: 54

Ostatnio dodane:

Kruche ciasto z rabarbarem i bezą

coś dla miłośników kotów-takeshop

MIA Koronkowa sukienka Różówa

Sernik chałwowy

Opolskie Obserwuj

Zszywek: 1142 · Obserwują ją: 623

Ostatnio dodane:

xoxo

dress

Zielona Góra Obserwuj

Zszywek: 12804 · Obserwują ją: 74670

Ostatnio dodane:

<3!

:)))))

<3!

Przepięknie *.*

wawa Obserwuj

Zszywek: 10099 · Obserwują ją: 1691

Ostatnio dodane:

czapeczki na choinke - diy

Makowiec japoński na cieście orzechowym Kruche ciasto: - 250 g mąki pszennej - 150 g zmielonych orzechów laskowych - 2 żółtka - 100 g cukru trzcinowego - 200 g masła - 1 łyżeczka proszku do pieczenia Masa makowo-jabłkowa: - puszka masy makowej (ok. 900 g) - 120 g masła - 30 g cukru trzcinowego - 2 żółtka - 40 g mąki pszennej - 1 łyżeczka proszku do pieczenia - 40 g kaszy manny - 100 g rodzynków - ok. 400 g jabłek (waga po obraniu i wykrojeniu gniazd nasiennych) - 4 białka Kruche ciasto: Mąkę z proszkiem do pieczenia przesiać, wymieszać z cukrem i zmielonymi orzechami. Dodać pokrojone na kawałki masło, posiekać razem. Następnie dodać żółtka, wymieszać i wyrobić palcami na kruszonkę. Gdyby jednak ciasto było zbyt klejące aby powstała kruszonka, można je zagnieść i uformować wałek. Następnie podzielić na dwie części (mniej więcej 2/3 i 1/3), zawinąć w folię i włożyć do zamrażalnika na 2 godziny lub do lodówki na kilka godzin. Kruszonki nie musicie schładzać, ale możecie. Ja swoją wsypałam do plastikowego pojemnika i wstawiłam do lodówki na całą noc. Większą częścią kruszonki (lub startego ciasta) posypać równomiernie dno blaszki (23 x 33 cm), wyścielonej papierem do pieczenia. Podpiec wstępnie w piekarniku nagrzanym do 180 st.C przez 10-12 minut (ciasto powinno pozostać blade). Odstawić do wystygnięcia. Masa makowo - jabłkowa: Masło roztopić i przestudzić. Mąkę wymieszać z kaszą manną oraz proszkiem do pieczenia. Jabłka zetrzeć na tarce o grubych oczkach, wymieszać z rodzynkami. Żółtka utrzeć z cukrem na jasną, puszystą masę. Cały czas miksując wlewać przestudzone masło. Następnie stopniowo dodawać masę makową oraz mąkę z kaszą manną i proszkiem. Dodać starte jabłka z rodzynkami, wymieszać. Białka ubić ze szczyptą soli na sztywną pianę, delikatnie połączyć z masą. Na wystudzony spód wyłożyć przygotowaną masę makową, wyrównać. Wierzch posypać resztą kruszonki (lub pozostałym startym ciastem). Piec w temperaturze 165 st.C przez około 50 minut. Upieczony i wystudzony makowiec można lekko oprószyć cukrem pudrem.

Sernik na serku homogenizowanym

Suwałki Obserwuj

Zszywek: 7 · Obserwują ją: 191

Ostatnio dodane:

Cześć :) od dawna przeglądam zszywke czerpiąc z niej dużo inspiracji i wiedzy zarazem. dziś chciałabym pomocy od was. otóż chodzi oczywiście o moją sylwetkę. a mianowicie mam19 lat,164 cm wzrostu i wage w okolicach 62kg. już doszłam do takiego momentu że obraz w lustrze jest dla mnie czymś strasznym. Chcę schudnąć, lecz totalnie nie wiem jak sie do tego zabrać. może jakieś realne porady? dodam ze pracuje w nieregularnych porach i jest to praca fizyczna, jem stosunkowo niewiele i nw w czym tkwi mój bład.

ktos z was wie jaki to jest model bucików z nike ( pierwsze z zdj). najlepiej link :)

hej. potrzebuje waszej rady dziewczyny. Mam skórę mieszaną, na której od czasu do czasu pojawiają się niedoskonałości. Jakie produkty do pielęgnacji twarzy powinnam używać? *zdj dla uwagi*

gdzie moge kupic takie butki?? jakos sama nie moge ich znalezc :(

Obserwuj

Zszywek: 665 · Obserwują ją: 6087

Ostatnio dodane:

20-Minute STRONG by Zumba® Cardio and Full-Body Toning Workout Świetny trening, polecam :)

:))

Hybrydy na naturalnej płytce :)

Nowe cudeńka ♡