• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

maybelater

maybelater
Moje tablice obserwuje 154 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Dziewczyny, jutro startuje z nowym wyzwaniem. Ostatnio miałam zły okres jeśli chodzi o cwiczenia i diete. Właściwie nie miałam na to głowy i zwaliłam totalnie. Nie chodzi mi oczywiście o głodówke ale chcę jesc czysto, dla siebie, dla ciała, lepszego samopoczucia. Zaczynam tez biegac i wracam na siłownie. Do wakacji zostało mało czasu więc to ostatni dzwonek. Mozna jeszcze coś zdziałac, prawda?
Piszcie słowa otuchy i motywacji, bo są mi baaaardzo potrzebne. Ja w Was wierze !!!!:) Dziewczyny, teraz czas na korektor. Doradziłyście podkład za co bardzo dziękuję. Korektor który fajnie rozświtli ale tez zakryje lekkie cienie i worki pod oczami. Macie cos dobrego? Dziewczyny, polecicie mi jakiś dobry podkład do twarzy? Ostatnio wszystkie wybory to klapa, bo mi się szybko zmazywały i zostawiały efekt maski. Zależy mi na średnim kryciu, może by rozświetlający lecz niekoniecznie, fajnie jakby miał bardziej żółtawy odcień niż różowy. Jak macie coś fajnego, sprawdzonego to piszcie :) Dziewczyny, polecicie mi jakiś dobry podkład do twarzy? Ostatnio wszystkie wybory to klapa, bo mi się szybko zmazywały i zostawiały efekt maski. Zależy mi na średnim kryciu, może by rozświetlający lecz niekoniecznie, fajnie jakby miał bardziej żółtawy odcień niż różowy. Jak macie coś fajnego, sprawdzonego to piszcie :) Dziewczyny, co zrobic zeby wyszczuplic łydki?
Ostatnio się przeraziłam ile mam tam tłuszczyku, bardziej przypominają galerete a nie łydke. Do lata chciałabym je wyszczuplic. Macie jakies sposoby? Piszcie :)))

Tablic
5
Zszywek
40
Ulubionych
5
Aktywność
»
Obserwowanych
3
Obserwuję
1
Obserwują
19

Fitness

Ciezka praca poplaca Figura *.* Lecę ćwiczyć!Największym mo... Obiad na szybko. Czyli zdro... różnica miedzy zdjęciami pó... 2 część Szok Treningu, nies... Ewa Chodakowska Szok Trenin... szpagat cwiczenia  rozciagajace do ...
Obserwuj tablicę

MOTYWACJA

to nie ja ! TO NIE JA !!! pierwszy miesiac aeroby, bo... 10 miesiecy -40kg 6 tygodni instanity :) Od szóstego roku życia tren... ... charlotte :) ☺☺☺
Obserwuj tablicę

Przed i po czyli mo...

tak jest teraz ;) i jestem ... po 2 miesiacach cwiczen i d... lekka zmiana :P Co polecacie z ćwiczeń ?? (... Efekty 30 dniowego wyzwania... żeby spalic jednego M&M... cwiczyła 3 miesiące. efekt ... Moja metamorfoza.
Pierwsze ... NAJLEPSZY BLOG O ODCHUDZANI...
Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »