meggix33

meggix33
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Dietetyczne ciasto(z malinami bez cukru) cudo ! Perfect Domowe mleko kokosowe Kolejna odsłona domowego mleka...tym razem jest to mleko kokosowe. Jak wiecie nie wszyscy przepadają za mlekiem krowim,część z nas nie toleruje laktozy lub jesteśmy zmuszeni być na diecie bez mlecznej.Takie mleko jest świetną alternatywą dla takich ludzi.Jak wiecie kupne mleko w sklepie jest bardzo drogie (z resztą jak wiele innych produktów roślinnych) dlatego warto zainwestować w wiórki kokosowe i zrobić produkcję mleka w domu.Ponadto musicie wiedzieć,iż pomimo tego,że takie mleko jest tłuste jest wskazane dla osób będących na diecie :) Mleko kokosowe możemy wykorzystać w robieniu naleśników,dodawać do owsianki czy kawy itp. Z powstałej pulpy kokosowej,którą otrzymamy po odsączeniu mleka możemy wykorzystać w różnego rodzaju wypiekach,dodać do ciasteczek a po odpowiednim wysuszeniu możemy zmielić i uzyskać odtłuszczoną mąkę kokosową. Zapraszam :) Z podanych ilości wychodzi ok.1,2 litra mleka SKŁADNIKI: 200g wiórek kokosowych 1,5 litra wrzącej wody miód,ksylitol,stewia,cukier (opcjonalnie można dosłodzić w takcie miksowania jeżeli libicie trochę słodszą wersję) Wiórki zalewamy wrzątkiem i odstawiamy na całą noc. Następnie wodę razem z wiórkami przelewamy do blendera i miksujemy.Mleczko odsączamy na sicie wyłożony gazą i mocno odciskamy. Czynność powtarzamy dwa razy aby mleko było dobrze odsączone od wiórek. Wartość kaloryczna w 100ml to ok.72kcal :) ...

Tablic
5 Zszywek
12 Ulubionych
7 Aktywność
» Obserwowanych
9 Obserwuję
0 Obserwują
0

SKŁADNIKI na 4 porcje: 1 sałata lodowa 1 pierś z kurczaka 250 g pomidorków koktajlowych sól i pieprz do smaku pomidorki koktajlowe 1 czerwona cebula 1 jajko + 1 łyżka mleka płat...

9

490

SKŁADNIKI na 4 porcje: 1 sałata lodowa 1 pierś ...

marakesz4
marakesz4 ten mix ziaren na początku przepisu to dynia słonecznik i orzeszki pini ? bo nie ma w składnikach...
ewa0706
ewa0706 zrobiłam - bardzo dobra:)
xoniezaleznaxo
xoniezaleznaxo o mniam,mniam
Zobacz wszystkie komentarze (9)
...

0

11

...

podkreślanie/malowanie brwi Kliknij, aby zobaczyć więcej...

8

47

podkreślanie/malowanie brwi

karolcia1769
karolcia1769 Ja polecam set z catrice
Zobacz wszystkie komentarze (8)
Makaron ze szpinakiem i kurczakiem

0

183

Makaron ze szpinakiem i kurczakiem

Domowa nutella - po niej napewno nie przytyjesz!!! Składniki: 2 szklanki orzechów laskowych - upieczonych 2 łyżeczki kakao w proszku 2 łyżeczki oleju rzepakowego 3-4 łyżeczki s...

11

217

Domowa nutella - po niej napewno nie przytyjesz...

Annagra55
Annagra55 Ja kochalam nutelle bo wszyscy ja ubustwiaja i jak ja zjadlam troche to mi sie tak wymiotowac chc...
EmsEms
EmsEms jak nie przytyjesz skoro tu są prawie same tłuszcze
zalozto_com
zalozto_com mniammm !
Zobacz wszystkie komentarze (11)
cudne *.*

1

36

cudne *.*

ania11517
ania11517 świetne!
Domowa biała czekolada z orzechami, rodzynkami i chrupkami Jestem bardzo zadowolona z efektu - zachciało się wczoraj Monice słodkości -no i wyszła pyszna czekolada ! Według ...

4

151

Domowa biała czekolada z orzechami, rodzynkami ...

titol
titol super i to bez konserwantow, utwardzaczy o innych świństw ;)
alicjam88
alicjam88 Pycha. Robię już drugi raz z tego przepisu. Jako dodatki daję Cornflakesy :) Czekolada ledwo wytr...
Zobacz wszystkie komentarze (4)