melovia

melovia
Moje tablice obserwuje 1 osoba Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
To ciasto jest genialne, samo dzieli się na dwie warstwy, a zapach unoszący się przy pieczeniu sprawia, że nie w sposób przejść obojętnie. Potrzebujesz: 150 g mąki 150 g margaryny 150 g cukru pudru 2 łyżeczki cukru waniliowego 5 jajek 1 cytrynę 600 ml mleka cukru pudru do posypania Przygotowanie: Stop margarynę, a następie wystudź. Rozdziel żółtka od białek. Do żółtek dodaj cukier waniliowy i zmiksuj. Następnie dodaj margarynę i cukier puder. Wymieszaj do uzyskania gładkiej masy. Teraz dodaj mleko. Na koniec ostrożnie wsypuj przesianą mąkę. Białka ubij na sztywna pianę, dodaj sok z cytryny i można według uznania dodać skórkę z cytryny startą na tarce. Teraz połącz masy stopniowo dodając białka do żółtek. Przełóż całość do formy (składniki zmieszczą się idealnie w formie 17×27 cm). Pieczemy 45 minut w 160 stopniach. Po ostygnięciu wstawiamy do lodówki na kilka godzin. W ten sposób ciasto samo rozdzieli się na dwie warstwy. Wow Cudowne *.* ❤ ciasto z rabarbarem przepis po kliknięciu w zdjęcie Fit zapiekanka z kurczakiem i brokułami!!! Składniki (na 2 osoby) •pojedynczy filet z piersi kurczaka •1/3 opakowania makaronu penne pełnoziarnistego •brokuły według uznania (ja użyłam pół brokułu surowego, ale może być mrożony) •100 g sera żółtego •jajko •2 łyżki jogurtu naturalnego •2 ząbki czosnku •szczypta ostrej papryki •szczypta soli •szczypta oregano Marynata do mięsa •2 łyżeczki miodu •1 łyżka oleju •1 łyżka octu balsamicznego •2 ząbki czosnku •szczypta soli Sposób przygotowania Filet z kurczaka opłukuję w wodze, wycieram ręcznikiem papierowym i kroję w kostkę. Przenoszę do miski i kolejno dodaję składniki do marynaty tj. miód, olej, ocet balsamiczny, odrobina soli i ścieram i nacieram kurczaka czosnkiem. Tak przygotowane mięso wkładam do lodówki i zostawiam na minimum 2 godziny (im dłużej tym lepiej). Po tym czasie wstawiam wodę na brokuły i makaron. Brokuły myję i dzielę na różyczki. Gdy woda już wrze dodaję penne i brokuły i gotuję al dente. Pierś z kurczaka przysmażam na małym ogniu (już nie dodaję tłuszczu). Nastawiam piekarnik na termoobieg na temperaturę 150 stopni. Naczynie żaroodporne smaruję odrobiną tłuszczu. Ugotowany al dente makaron przenoszę do naczynia, na niego dodaję usmażone mięso i lekko twardawe brokuły. Czas na sos :) Ścieram ser na tarce o grubych oczkach, dodaję jajko i jogurt i mieszam. Do tego ścieram 2 ząbki czosnku, dodaję sól, pieprz, oregano i szczyptę ostrej papryki. Mieszam wszystko i wylewam na moją wcześniej przygotowaną zapiekankę. Wkładam do wcześniej nagrzanego piekarnika i piekę aż ser roztopi i lekko zarumieni (około 15 minut). Po otwarciu piekarnika aromat jest niesamowity, a smak nieziemski :) Kroję na pół przekładam na talerze i wcinam póki gorące :)

Tablic
9 Zszywek
82 Ulubionych
15 Aktywność
» Obserwowanych
10 Obserwuję
0 Obserwują
0

Piękne *.*

5

241

Piękne *.*

Zobacz wszystkie komentarze (5)
♡♡♡

6

105

♡♡♡

konto-usunięte
konto-usunięte Śliczne <3
Fashionistka022
Fashionistka022 Efektowne
ESHOPPER
ESHOPPER WOW , :*
Zobacz wszystkie komentarze (6)
cudowne <3

1

19

cudowne <3

polaaaax
polaaaax piękne :3
Sama prawda :-)

0

4

Sama prawda :-)

Pando- pieski ^^

0

0

Pando- pieski ^^

piękny kolorek <3

2

10

piękny kolorek <3

andzia02089
andzia02089 kolorowe kropeczki bardzo fajne :) to jest taki lakier czy własniręcznie zrobione ?;)
321

4

2

321

Kala88
Kala88 tatuaże
Zobacz wszystkie komentarze (4)
123

3

1

123

shadowchunter
shadowchunter co to za farba? ;0
mojee<3

0

5

mojee<3

Moja metamorfoza :) Redukujemy dalej, 6kg mniej. Nie bojcie sie ciezarow dziewczyny! to jest tylko i wylacznie efekt ciezarow i diety :) Prosze walic smialo z pytaniami o dieci...

52

13

Moja metamorfoza :) Redukujemy dalej, 6kg mniej...

bigbooty55
bigbooty55 no dobijasz człowieka :( cwiczyłam 3 miesiace z ewa chodakowska 6 ray w tyg plus mel b posladki i...
KamiKamka
KamiKamka no, no gratuluję.... jesteś teraz moją motywacją :P też zrzucam tłuszczyk ale robię interwałki :)...
wyzwolona
wyzwolona jesteś piekna ;) podziwiam! ja się poddałam ... zrzucialam 10 kg(zapraszam na moja zszywke) po cz...
Zobacz wszystkie komentarze (52)
...

0

12

...

Piersi z kurczaka w cieście czosnkowym PRZEPIS Składniki: ok 50 dag filetów z kurczaka 1 szklanka mąki ok 1 szklanka wody 1 jajko, 2-3 ząbki czosnku sól, pieprz olej do smaż...

3

185

Piersi z kurczaka w cieście czosnkowym PRZEPIS ...

glizducha
glizducha próbował ktoś ?
beniarapacz
beniarapacz Próbowałam ;) Sos zrobiłam troche po swojemu. Z dodatkiem frytek i surówki pychota.
Moja metamorfoza - zapraszam na www. fitnesanka.pl

28

18

Moja metamorfoza - zapraszam na www. fitnesanka.pl

fitnesanka
fitnesanka Dzięki :****** Tutaj więcej jak mi się to w końcu udało http://fitnesanka.pl/2014/11/19/odchudzan...
Inde
Inde ogromna zmiana, gratuluje :)
Zobacz wszystkie komentarze (28)
wellaton - karmelowa czekolada

48

177

wellaton - karmelowa czekolada

never_land
never_land piękny kolorek ^---^ ♥
ddarkchocolate
ddarkchocolate Po pierwsze nie wiem skąd wziełaś informacje o tym że to wellaton i po co kogoś wprowadzać w błąd...
Zobacz wszystkie komentarze (48)