mexyk

mexyk
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Radymno
..... Od dzisiaj zaczynam robić ten trening. Słyszałam, że jest bardzo efektywny, a wewnętrzna strona ud to moja zmora, więc dlaczego by nie spróbować :D Bedę go robić codziennie, a za jakieś 2 tygodnie napisze czy widać jakieś minimalne zmiany, być może wstawie jakies zdjęcie z porównaniem :)) I ćwiczymy z Ewą! Dziewczyny! Robimy szczupłe uda do lata! :D Jak w łatwy sposób zapamiętać czasy :)

Tablic
4 Zszywek
41 Ulubionych
14 Aktywność
» Obserwowanych
56 Obserwuję
2 Obserwują
0

2 duże banany + 1 filiżanka błyskawicznych płatków owsianych. Można dodać czekoladę lub orzechy. Piec w 350 °, przez 15 minut.

16

162

2 duże banany + 1 filiżanka błyskawicznych pła...

misti102
misti102 hahahaha, 350??? :D chyba chodzilo o farenheity;) czyli jakies 180 C
NataliaTB
NataliaTB zrobilam i powiem wam ze nie przypadły mi do gustu :v
Zobacz wszystkie komentarze (16)
...

1

121

...

kajka1111
kajka1111 Nic dodać nic ująć .Jest pięknie ; )
Suknia Ślubna Adria 1819

21

191

Suknia Ślubna Adria 1819

mloda11
mloda11 prześliczna!
SyLwIaMaD
SyLwIaMaD https://www.facebook.com/ewa.madurska szyjemy suknie ślubne na miarę zapraszam :)
Zobacz wszystkie komentarze (21)
...

14

109

...

Joanna_Ka
Joanna_Ka http://allegro.pl/reebok-classic-v65698-obnizka-ekspresowa-wysylka-i5718817401.html
Zobacz wszystkie komentarze (14)
Tak odmierzaj posiłki

1

47

Tak odmierzaj posiłki

max100
max100 pomocne
Istnieją takie ideały? :)

7

21

Istnieją takie ideały? :)

vape93
vape93 Tak ;)
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Kotek <3

0

83

Kotek <3

Fit-Mix - najlepsze treningi w sieci! Wyszukiwarka treningów dopasowanych do potrzeb i możliwości.

0

32

Fit-Mix - najlepsze treningi w sieci! Wyszukiwa...

ĆWICZENIA NA UDA ❤️ Jeśli chcesz szybko wyszczuplić uda, wykorzystaj nasz odchudzający plan treningowy. Przygotowaliśmy dla Ciebie prosty zestaw ćwiczeń na uda. Sprawdź plan...

0

10

ĆWICZENIA NA UDA ❤️ Jeśli chcesz szybko wyszc...

motywacja na dziś :)

0

17

motywacja na dziś :)

Placuszki białkowe Link do przepisu w komentarzu

1

0

Placuszki białkowe Link do przepisu w komentarzu

stoke
stoke https://jadecyduje.wordpress.com/2015/03/20/placuszki-bialkowe/
Feniks

0

5

Feniks