Obserwuję 6 tablic
Moje tablice obserwuje 98 osób
Moje tablice obserwuje 98 osób
Obserwuję 6 tablic
Moje tablice obserwuje 98 osób
Tę tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 16 zszywek
Moje tablice obserwuje 98 osób
Tę tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 16 zszywek
195
4
121
Przykładowe ćwiczenia
bfit Zestaw ćwiczeń fajny, ale radziłabym bardziej skupić się na technice wykonywanych ćwiczeń. Kręgos...
bfit Szczególnie w pierwszym zdjęciu z prawej strony należy ściągnąć prawe biodro w dół (gdy tak jak n...
2
2
139
brzusiu :)
monika22106 a ja zaczelam niestety nie dam rady wszystkich naraz ale jak mam chwilę staram sie cos zrobic
GosiaPL O co chodzi w ćwiczeniu 5?
805
43
428
trening posladków ;)
annahylla mówiąc dodać obciążenie co macie na myśli ? ciężarki ? jakies najlepiej na początek ?
pozdrawiam...
8
2
6
kto to cwiczył?i czy sa faktycznie efekty
rysioxox kiedy wy wszystkie zrozumiecie, ze jak sie cwiczy, nie wazne co, to efekty z czasem przychodza za...
514
27
310
idealne ćwiczenia wspomagające w zrobieniu szpa...
Gosia_Klimza Chciałabym w końcu zrobić szpagat :P :D
Ravn Próbowałam i są spoko faktycznie coś ruszyło, choć do końca jeszcze nie zrobię. Polecam jeszcze ć...
27
2
21
Ten wspaniały napój musisz spożywać codziennie....
Tysia_12345 A po jakim czasie używania tego napoju traci się te cm tkanki tłuszczowej?
Ada_98 Faktycznie działa? xD
24
5
17
przepyszne!2 male banany,pol kubeczka jogurtu g...
bialykrukk Jesz to jako śniadanie czy coś innego?? Ja poszukuje zdrowego i dobrego śniadania, jako obiad mam...
