miodmalinka

miodmalinka
Moje tablice obserwuje 15 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
co poradzicie na moje okropne, grube i masywne uda? Jakie ćwiczenia na uda polecacie?:p chodzi mi głównie o ich wyszczuplenie :) co myślicie?;p jakie ćwiczenia na brzuch?;p ile powinnam schudnąć , obecnie mam 166 cm wzrostu i 57 kg ;p