68
5
45
Nogi :D
karolaaa1995 No racja ;) pytam bo szukam czegoś co da fajne efekty a teraz dużo osób ćwiczy z Natalia gacka sł...
hicka ćwiczyłam jej treningi na brzuch, jest ok :D Tyle, że ja mieszam treningi, dlatego nie mogę powie...
emileczkaa robię to już 2 tydzień,oczywiście nie codziennie ale co 2 dzień: ) dam znać o efektach niedługo: )
19
36
2
styczeń 67kg kwiecień 64kg sierpień 59kg Nieste...
unmanageable super!:) tak sie zastanawiam bo mam taki sam problem z pośladkami tylko trochę wiekszy... czy np ...
