Obserwowani przez miziak18 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 14 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Jelenia Góra

Tablic
5 Zszywek
27 Ulubionych
632 Aktywność
» Obserwowanych
179 Obserwuję
18 Obserwują
3

żywiec Obserwuj

Zszywek: 242 · Obserwują ją: 387

Ostatnio dodane:

Lekka Pizza Awokado - Z awokado, pomidory, czerwona cebulka, ser, pesto, z czosnkiem, kolendra. Yum! Yum! YUUUUUM!

Truskawkowa margarita

,,,,

Ciasto na jogurcie greckim z truskawkami i kisielem truskawkowym

Ciasto jogurtowe "light" z bardzo małą ilością tłuszczu.

Składniki:

• 2 szklanki mąki pszennej (lub białej orkiszowej)
• 2 łyżeczki proszku do pieczenia
• 1 szklanka cukru (można dać trochę mniej)
• 2 łyżki cukru wanilinowego
• 25 g roztopionego masła (można dać olej)
• 2 duże jaja
• 1 szklanka jogurtu greckiego (może być typu "light")

• 500 g truskawek
• 1 mały kisiel błyskawiczny truskawkowy z kawałkami owoców
• 2 - 3 pełne łyżki dżemu truskawkowego (lub zmiksowanych truskawek)

• cukier puder do posypania - dla chętnych
Dalsza część przepisu po kliknięciu w zdjęcie.

Obserwuj

Zszywek: 11 · Obserwują ją: 38

Ostatnio dodane:

Jabłecznik, przepis na nakrywka.blogspot.com
Zapraszam :)

'gym break' - moje wrażenia, zapraszam na nowy post: nakrywka.blogspot.com

top 3 zdrowego i aktywnego życia, jestem ciekawa waszych top 3
Zapraszam: nakrywka.blogspot.com

Zapraszam na nowy wpis.
Dzisiaj swoją uwagę poświęciłam anabolizmowi i katabolizmowi

Obserwuj

Zszywek: 41 · Obserwują ją: 14

Ostatnio dodane:

Audrey Hepburn - plakat

moc

Joł skurwysynu.

wszędzie Obserwuj

Zszywek: 42 · Obserwują ją: 53

Ostatnio dodane:

Tatuaże z lotosem symbolizują boskość, duchowość, połączenie dwóch światów, odrodzenie oraz wieczne życie. Lotos w tatuażach europejskich symbolizuje dobrą fortunę, powodzenie i dobrobyt ;)

dokładnie.

Obserwuj

Zszywek: 308 · Obserwują ją: 423

Ostatnio dodane:

wlosy*_*

Owocowe wody :)

1. woda + cytryny + truskawki + mięta
2. woda + limonki + maliny + ogórki
3. woda + grejpfrut + ogórki
4. woda + pomarańcze + jeżyny

Obserwuj

Zszywek: 93 · Obserwują ją: 145

Ostatnio dodane:

Fit placuszki z serka wiejskiego Home Dania Fit Fit placuszki z serka wiejskiego Fit placuszki z serka wiejskiego Katarzyna Załuska 00:03:00 Dziś polecam przepyszne placuszki z serka wiejskiego, idealne na lekkie śniadanie, przekąskę, kolację. Delikatne, biszkoptowe wręcz, znikają z talerza niezwykle szybko :) Szczególnie zasmakowały mojej uroczej trzylatce, na którą muszę bardzo uważać z powodu alergii pokarmowej. Polecam wszystkim będącym na diecie i wszystkim tym, którzy lubią nowości. Smakowite z domowym dżemem, konfiturką, jogurtem lub same, saute :) Składniki: 1 standardowe opakowanie serka wiejskiego lekkiego 2 łyżki mąki razowej (może być bezglutenowa) 1 jajko 1 łyżka ksylitolu/ cukru szczypta soli szczypta proszku do pieczenia + domowa konfitura lub dżem niskosłodzony

placuszki jogurtowe ❤️ Potrzebujesz 250g jogurtu naturalnego,2 jajka,1 i 1/3 szklanki mąki(pszenna,jaglana,owsiana lub jaka chcecie), 2-3 łyżki oleju,2 łyżki cukru(stewia,miód), można także dodac aromat waniliowy, jeśli chcemy bardzie puszyste to dodac po jednej łyżeczce sody oczyszczenia i proszku do pieczenia

Ciastka owsiane bez mąki, słodzone samymi owocami

Najlepszy z najlepszych! Omlet jogurtowy z twarogiem i malinami

. Obserwuj

Zszywek: 39 · Obserwują ją: 147

Ostatnio dodane:

Cześć, biore udział w konkursie, jeśli podoba Ci się moja fotka z dechą, zagłosuj: na wygrajskipass.pl

:))

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

In czy out ? Mój pierwszy tattoo

Mówcie co chcecie, ale ja jestem z siebie mega dumna ! :) Za 3 tygodnie zaczynam znowu ziomki :)

Ziebice Obserwuj

Zszywek: 39 · Obserwują ją: 133

Ostatnio dodane:

Jak tam Wasze przygotowania do wystąpienia w bikini? ;)

Płaski brzuch w 3 tygodnie! A na pewno BARDZIEJ jędrny!

Po kliknięciu w zdjęcie ;)

Mam taka propozycję:): wklejajcie w komentarzach linki lub tytuły piosenek przy których lubicie ćwiczyć/biegać.

Moją piosenką nr 1 do biegania czy ćwiczeń jest:
Lose Yourself Eminema

A Wasza? :)

Jak tam drogie Panie przygotowania do lata?
Mam nadzieję, że dobrze :)
Podzielcie się swoimi treningami i wrażeniami

Stalowa Wola Obserwuj

Zszywek: 22 · Obserwują ją: 175

Ostatnio dodane:

130 sleeping beauty semilac <3 kocham

cnd shellac decadence
Wykonam paznokcie hybrydowe w Stalowej Woli

037 semilac
Wykonam paznokcie hybrydowe w Stalowej Woli

001 semilac
Wykonam paznokcie hybrydowe w Stalowej WoliWykonam paznokcie hybrydowe w Stalowej Woli

Wrocław :) Obserwuj

Zszywek: 64 · Obserwują ją: 43

Ostatnio dodane:

Zima <3

Zimno, więc sweterek wskazany !

Czerwień, kolor który najbardziej kojarzy się ze świętami <3

Święta <3

_ _ _ _ _ _ _ _ _... Obserwuj

Zszywek: 605 · Obserwują ją: 4191

Ostatnio dodane:

Nibylandia Obserwuj

Zszywek: 2420 · Obserwują ją: 14552

Ostatnio dodane:

K. Przerwa-Tetmajer

Piękno w prostocie

\ Obserwuj

Zszywek: 228 · Obserwują ją: 412

Ostatnio dodane:

'''

mały bohater

<3 Obserwuj

Zszywek: 1525 · Obserwują ją: 1579

Ostatnio dodane:

pasta z soczewicy

Fit snickers

Marysieńka - Czekoladowe Ciasto z Warstwą Orzechową i Aksamitną Masą Budyniową
- klik w zdjęcie

Chatka Baby Jagi kokosowa

"Efekt wyszedł przepyszny - chatka Baby Jagi w wersji rafaello:)"

Przepis po kliknięciu w zdjęcie ;)

Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 66 · Obserwują ją: 88

Ostatnio dodane:

zasady zdrowego odżywiania
kliknij na obrazek :)

otyłe dzieci, nowy post na blogu, zapraszam :)

leczo z cukinii

Kasza jaglana z owocami
pyyyszna :)

. Obserwuj

Zszywek: 2380 · Obserwują ją: 9719

Ostatnio dodane:

Rosie <3

jesiennie

victoria's secret make up :)

///

Obserwuj

Zszywek: 172 · Obserwują ją: 279

Ostatnio dodane:

taras