miziak18

miziak18
Moje tablice obserwuje 14 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Jelenia Góra
Ćwiczenia poprawiające kształt biustu co jeść przed i po treningu ? Dziewczyny mam do was prośbę :) Ćwiczę już prawie 2 tygodnie codziennie, widać już rezulaty ( zmniejszyła mi się oponka :D ) ale czy znacie jakieś fajne ćwiczenia na wcięcie w tali ? Jestem dość szerokiej budowy (biodra, klatka piersiowa) i wiem że już tam nic nie zgubie :< A więc liczę na waszą pomoc :* ćwiczenia na boczki nieźle :D

Tablic
5 Zszywek
27 Ulubionych
632 Aktywność
» Obserwowanych
179 Obserwuję
18 Obserwują
3

Ćwiczenia poprawiające kształt biustu Kliknij, aby zobaczyć więcej...

1

42

Ćwiczenia poprawiające kształt biustu

konto-usunięte
konto-usunięte Ktoś już próbował tych ćwiczeń?
co jeść przed i po treningu ?

2

212

co jeść przed i po treningu ?

Malwinakowal
Malwinakowal ok
Kenseieniunio
Kenseieniunio Mojemu ,, Messiemu" się przyda <3
Dziewczyny mam do was prośbę :) Ćwiczę już prawie 2 tygodnie codziennie, widać już rezulaty ( zmniejszyła mi się oponka :D ) ale czy znacie jakieś fajne ćwiczenia na wcięcie w t...

6

0

Dziewczyny mam do was prośbę :) Ćwiczę już praw...

Sansa
Sansa ...
Mirabelka88
Mirabelka88 Jeśli genetycznie nie miałaś nigdy talii to nigdy nie będziesz jej mieć - nawet ćwiczeniami ;) Al...
Zobacz wszystkie komentarze (6)
ćwiczenia na boczki

0

22

ćwiczenia na boczki

nieźle :D

0

4

nieźle :D

;>>

4

31

;>>

Smuack
Smuack Chodzi tutaj o wytrzymanie w danej pozycji przez np. 70sek. czy ''podnoszenie się'...
eMMMM
eMMMM mówiąc szczerze próbowałam to robić i mięśnie brzucha też pracują, przynajmniej mnie bolały :P
Zobacz wszystkie komentarze (4)
ja już robie :))

10

9

ja już robie :))

Menka180
Menka180 Obie damy:) kazda do swojego celu hehe:) ludzie przylączcie sie do nas! w grupie razniej;p
Juusstynka
Juusstynka ogólnie to ja Ci polecam 10 minutowy trening brzucha z Mel B on spali Ci tłuszczyk
Menka180
Menka180 hmmm... nie znam. musze poszukac tego. dzięki:)
Zobacz wszystkie komentarze (10)
hhrhrhrh ;* I like it :3

0

12

hhrhrhrh ;* I like it :3

Hohoho jestem twoja :*

2

4

Hohoho jestem twoja :*

Kalka1
Kalka1 piękny *.*
niqsska
niqsska Gdybym zobaczyła Colton'a na drugim końcu ulicy, to już dawno zabieraliby mnie do szpitala! ...
I ♥ me

0

3

I ♥ me

O tak ;*

0

5

O tak ;*

Mmmmm :3

1

15

Mmmmm :3

neciaaa90
neciaaa90 yummy :D
To spojrzenie ;3

0

1

To spojrzenie ;3

No cześć :*

0

5

No cześć :*

Słodkie :3

0

1

Słodkie :3

Kootunio ;*

2

7

Kootunio ;*

sylwusiaa3
sylwusiaa3 Boski jest ;)
kinga350
kinga350 mrrr :D
Ian <3

1

4

Ian <3

miziak18
miziak18 mrr :* Kocham Go <3
...

2

7

...

konto-usunięte
konto-usunięte Oooo, lubię tego pana :D
magiya
magiya i ja:)
mrrral

0

4

mrrral

...

0

1

...