• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

mka_11

mka_11
Moje tablice obserwuje 253 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
moja 2,5 miesięczna metamorfoza PUSZYSTE KOTLETY Z FILETEM Z KURCZAKA, SEREM I CURRY POMYSŁ NA OBIAD! Ryżowa zapiekanka z kurczakiem i brokułami!
POMYSŁ NA OBIAD! Ryżowa zapiekanka z kurczakiem i brokułami! Składniki na 4 porcje: szklanka ryżu długoziarnistego 2 łyżki oliwy z oliwek 1 mały brokuł 1 pierś z kurczaka 100g śmietany 3 jajka 50g startego sera żółtego przyprawy: sól, pieprz, gałka muszkatołowa Wykonanie: Ryż płuczemy w zimnej wodzie, podsmażamy około minuty na łyżce rozgrzanej oliwy, zalewamy 300ml wody, solimy, doprowadzamy do wrzenia. Zmniejszamy ogień, przykrywamy pokrywką i gotujemy około 10 minut, wyłączamy płytę, garnek z ryżem pozostawiamy na ciepłej płycie na 10 minut. Brokuły dzielimy na mniejsze różyczki, gotujemy w osolonej wodzie około 2 minut, osączamy i przelewamy zimną wodą. Pierś kurczaka gotujemy w kostce rosołowej, po wystudzeniu kroimy w kostkę. Śmietanę, jajka i ser mieszamy razem, doprawiamy solą, pieprzem i gałką. Ryż mieszamy z brokułami, kurczakiem i połową sosu, wykładamy do naczynia żaroodpornego. Wierzch zalewamy pozostałym sosem. Zapiekamy w 180 stopniach do zrumieniania (około 20 minut). Ryba duszona w pomidorach KURCZAK SŁODKO-KWASNY Z RYŻEM- PORCJA OK.360 KCAL :)

Tablic
6
Zszywek
146
Ulubionych
0
Aktywność
»
Obserwowanych
0
Obserwuję
0
Obserwują
35

moja 2,5 miesięczna metamorfoza

372

205

42

moja 2,5 miesięczna metamorfoza

Kathleen_06
Kathleen_06 czy zauwazylas poprawe skory, wlosow?
Zobacz wszystkie komentarze (205)
PUSZYSTE KOTLETY Z FILETEM Z KURCZAKA, SEREM I CURRY

3

0

9

PUSZYSTE KOTLETY Z FILETEM Z KURCZAKA, SEREM I ...

POMYSŁ NA OBIAD! Ryżowa zapiekanka z kurczakiem i brokułami!
POMYSŁ NA OBIAD! Ryżowa zapiekanka z kurczakiem i brokułami! Składniki na 4 porcje: szklanka ryżu długoziarnistego 2...

132

0

113

POMYSŁ NA OBIAD! Ryżowa zapiekanka z kurczakiem...

Ryba duszona w pomidorach

2

0

1

Ryba duszona w pomidorach

KURCZAK SŁODKO-KWASNY Z RYŻEM- PORCJA OK.360 KCAL :)

19

0

41

KURCZAK SŁODKO-KWASNY Z RYŻEM- PORCJA OK.360 KC...

Surówka z kapusty pekińskiej z sosem chrzanowym

0

0

2

Surówka z kapusty pekińskiej z sosem chrzanowym

Sernik Biały Michałek

2

0

2

Sernik Biały Michałek

Z białą czekoladą

3

0

4

Z białą czekoladą

Maxi King White

29

4

28

Maxi King White

poodle4
poodle4 Wszystkie przepisy na moim profilu są dostępne po kliknięciu w zdjęcie
BeHappyyy
BeHappyyy F4f? Ktos chętny ?
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Maxi King

1

0

1

Maxi King

Sernik Snickers

1

0

2

Sernik Snickers

Sernik Bounty

64

0

44

Sernik Bounty

Zapiekanka z tortellini

0

0

8

Zapiekanka z tortellini

Ragout drobiowe

0

0

2

Ragout drobiowe

Półmisek warzyw: duszone ziemniaki z szalotką

0

0

2

Półmisek warzyw: duszone ziemniaki z szalotką

Cordon bleu-szybkie przygotowanie ale jakie efektowne

0

0

25

Cordon bleu-szybkie przygotowanie ale jakie efe...

Gołąbki Oszukane

0

0

3

Gołąbki Oszukane

Makaron penne z sosem pomidorowo-śmietanowym i szynką

0

2

3

Makaron penne z sosem pomidorowo-śmietanowym i ...

MojePasje
MojePasje uu mniam pyszności
_invisibl3
_invisibl3 szynka surowa ? czy jakoś przyrządzona ?
Muszle ze świeżym łososiem, porem i kremem mascarpone

0

0

15

Muszle ze świeżym łososiem, porem i kremem masc...

Filet z kurczaka z mozzarellą i pomidorem.

0

0

5

Filet z kurczaka z mozzarellą i pomidorem.

Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »