mniamniami

mniamniami
Moje tablice obserwuje 2 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Wiecie gdzie znajdę tą sukienkę?  Jest prześliczna motywacja na dziś ♡ Ewa Chodakowska extra figura robił ktoś ? U mnie 4 dzień Co o nim myślicie ? ♡ 2 banany + 1 szklanka płatków owsianych. Dodaj dodatkowo co masz pod ręka: wiórki kokosowe, orzechy, kawałki gorzkiej czekolady. Wstaw do piekarnika na 15 min (200°). zaczęłam ćwiczyć od 17 lutego z Ewą Chodakowską extra figura . Czy któraś z was już wypróbowała ten zestaw ćwiczeń ? Kiedyś ćwiczyłam z Mel B ale później jakoś przestałam i teraz postanowiłam wypróbować Ewę .  Dajcie znać jakie są wasze efekty ;) i czy te ćwiczenia pomogą mi spalić zbędny tłuszczyk ?