mojesloneczko

mojesloneczko
Moje tablice obserwuje 354 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
OWSIANKA TRUSKAWKOWO-JAGODOWA 5 łyżek musli szklanka mleka 5 łyżeczek jagód 5 truskawek Musli zalewam mlekiem i odstawiam na noc do lodówki, na drugi dzień podgrzewam dodając część owoców. Kiedy owsianka jest ciepła dodaję pozostałe owoce i zjadam zanim Wiktor się obudzi :) Owsiankę można ugotować bez namaczania ale płatki przygotowane z nocnym leżakowaniem będą na pewno miękkie i wystarczy krótka chwila na pogrzanie. Smacznego ! CAŁONOCNA OWSIANKA BEZ GOTOWANIA Z BANANEM I CZEKOLADĄ Składniki: - ½ szklanki płatków owsianych górskich, - 1 łyżeczka nasion lnu, - 2/3 szklanki jogurtu, - 1 banan, - kawałek czekolady Wykonanie: Do miseczki lub słoiczka wsypuję płatki owsiane i siemię lniane. Zalewam jogurtem, mieszam, przykrywam talerzykiem i wstawiam do lodówki na noc. Rano kroję w plasterki banana i siekam drobno czekoladę, mieszam z owsianką wyjętą z lodówki. Owsianka z jabłkami (słodzona daktylami) Porcje: 1 Składniki płatki owsiane - 1/2 szklanki mleko - 1 szlanka daktyle - 5 szt, suszone jabłko - 1/2 szt sól - szczypta cynamon - 1/4 łyżeczki Sposób przygotowania Jabłko obierz, zetrzyj na tarce dużych oczkach. Do rondelka wlej mleko i wsyp płatki, dodaj sól i pokrojone na małe kawałki daktyle. Gotuj na małym ogniu, co jakiś czas mieszając aż zgęstnieje. Dodaj jabłka i cynamon, gotuj olejnych kilka minut, aż owoce staną się miękkie, a owsianka gęsta. // <3 jesienna owsianka Jesień to dla mnie czas, w którym jabłka smakują najlepiej, dlatego postanowiłam dodać je do owsianki. I tak powstała jabłkowa owsianka podana z brzoskwinią. Składniki: -35g płatków owsianych -1 średniej wielkości jabłko -łyżeczka siemienia lnianego -200ml mleka 0,5% -garść orzechów włoskich -pół brzoskwini (do podania) Płatki zalewamy gorącą wodą, powyżej poziomu płatków na 20 minut. W rondelku zagotować mleko, dodać pokrojone w kostkę jabłko i siemie lniane, następnie odcedzone płatki i gotować przez chwilę, aż do uzyskania porządanej konsystencji. Owsianka bananowo-daktylowa z gorzką czekoladą. Składniki: 30 g płatków owsianych 10 g otrębów owsianych 5-6 pokrojonych daktyli 1 dojrzały banan 100-130 ml mleka szczypta soli łyżeczka miodu i łyżeczka cukru (może być waniliowy) 2 kostki gorzkiej czekolady 5 migdałów dwie łyżki serka homogenizowanego naturalnego lub serka wiejskiego (ja zwykle daje nawet pół opakowania 150 g) Sposób przygotowania: 1. Płatki, otręby i pokrojone daktyle zalewamy na noc wodą (może być wrzątek - wtedy płatki szybciej wchłoną wodę). 2. Jeżeli do rana płatki wchłonęły całą wodę wlewamy mleko z cukrem i gotujemy razem z pokrojonym bananem na małym ogniu. 3. Jeżeli płatki nie wchłonęły całej wody przed wlaniem mleka gotujemy je przez moment na małym ogniu i dopiero wtedy wlewamy mleko z pozostałymi składnikami. 4. Kiedy owsianka zgęstnieje (po około 4-7 minutach w zależności od siły panika), wyłączamy gaz. Dodajemy miód i sól. Mieszamy i przelewamy do miseczki. Na wierzch kładziemy około 2 łyżek serka homogenizowanego lub serka wiejskiego, 1/4 pokrojonego banana, pokrojonego daktyla, pokrojone migdały i pokrojoną czekoladę (serek można dodać również jeszcze przed przelaniem do miseczek i wymieszać).

Tablic
22 Zszywek
1573 Ulubionych
3 Aktywność
» Obserwowanych
59 Obserwuję
2 Obserwują
11

OWSIANKA TRUSKAWKOWO-JAGODOWA 5 łyżek musli szklanka mleka 5 łyżeczek jagód 5 truskawek Musli zalewam mlekiem i odstawiam na noc do lodówki, na drugi dzień podgrzewam dodając c...

1

10

OWSIANKA TRUSKAWKOWO-JAGODOWA 5 łyżek musli szk...

hanka_skakanka
hanka_skakanka owsianka jest cudna :) nie wyobrażam sobie bez niej poranka :)
CAŁONOCNA OWSIANKA BEZ GOTOWANIA Z BANANEM I CZEKOLADĄ Składniki: - ½ szklanki płatków owsianych górskich, - 1 łyżeczka nasion lnu, - 2/3 szklanki jogurtu, - 1 banan, - kawałek...

0

26

CAŁONOCNA OWSIANKA BEZ GOTOWANIA Z BANANEM I CZ...

Owsianka z jabłkami (słodzona daktylami) Porcje: 1 Składniki płatki owsiane - 1/2 szklanki mleko - 1 szlanka daktyle - 5 szt, suszone jabłko - 1/2 szt sól - szczypta cynamon -...

0

16

Owsianka z jabłkami (słodzona daktylami) Porc...

jesienna owsianka Jesień to dla mnie czas, w którym jabłka smakują najlepiej, dlatego postanowiłam dodać je do owsianki. I tak powstała jabłkowa owsianka podana z brzoskwinią. ...

1

21

jesienna owsianka Jesień to dla mnie czas, w kt...

Lotty
Lotty Próbowałam (co prawda bez brzoskwini :P) i polecam <3 Pychotka :D
Owsianka bananowo-daktylowa z gorzką czekoladą. Składniki: 30 g płatków owsianych 10 g otrębów owsianych 5-6 pokrojonych daktyli 1 dojrzały banan 100-130 ml mleka szczypta sol...

0

6

Owsianka bananowo-daktylowa z gorzką czekoladą....

Owsianka bananowo-kokosowa OWSIANKA BANANOWO-KOKOSOWA ½ szklanki mleka, ½ szklanki wody, ¼ szklanki płatków owsianych, 1 łyżka wiórków kokosowych, 1 mały banan, 1 łyżecz...

0

28

Owsianka bananowo-kokosowa OWSIANKA BANANOWO-...

PIANKOWA OWSIANKA BORÓWKOWA POSYPANA BIAŁĄ CZEKOLADĄ 50g płatków owsianych 1 łyżka otrębów owsianych 1 łyżka wiórków kokosowych 2/3 szkl wody 150ml mleka 1 łyżeczka budyniu wan...

0

5

PIANKOWA OWSIANKA BORÓWKOWA POSYPANA BIAŁĄ CZEK...

Owsianka do pracy w 2 minuty 4 łyżki płatków owsianych 100 ml mleka 3 łyżki otrębów 1 jogurt (dodałam Activia) garść rodzynek banan Do słoika wsypujemy płatki owsiane Zalewamy...

0

22

Owsianka do pracy w 2 minuty 4 łyżki płatków o...

Smaczna odchudzająca owsianka, bardzo sycąca. Trzeba jednak uważać bowiem jeśli bierze się jakiekolwiek leki trzeba robić 3 godzinną przerwę gdyż płatki owsiane neutralizują dzi...

1

26

Smaczna odchudzająca owsianka, bardzo sycąca. T...

LuxuryShopping
LuxuryShopping i do tego istny wymiatacz :)
...

0

4

...

...

0

9

...

Meksykańskie casserole z kurczakiem i tortillami Przepis po kliknięciu! :)

4

362

Meksykańskie casserole z kurczakiem i tortillam...

DziywceSwarne
DziywceSwarne Wygląda smakowicie
carli5
carli5 super przepis! na pewno go zrobie
nelinka
nelinka ktoś robił?
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Przepis na roladę szpinakową z łososiem to świetne połączenie smaków szpinaku, łososia, i serka o smaku cytrynowo-koperkowym. Dokładny opis krok po kroku

27

362

Przepis na roladę szpinakową z łososiem to świe...

Zuza5
Zuza5 bardzo pyszne. ...jadłam. Godna polecenia.
mslodka
mslodka zrobilam, sliczne i pyszne - super przepis
Zobacz wszystkie komentarze (27)
...

26

385

...

ewelinka1522
ewelinka1522 W h&m na pewno znajdziesz taką bluzkę :-)
domich
domich Ta dziewczyna nazywa się Paulina Gabrielyan to jej blog : gaaabrielyan.blogspot.com/2014/0...
Monika513144
Monika513144 kupię taka bluzeczke :)
Zobacz wszystkie komentarze (26)
słodko *-*

0

6

słodko *-*

smoke#cigarette

0

2

smoke#cigarette

włosy *,*

0

15

włosy *,*

...

2

6

...

lawi88
lawi88 sztuczna
z różowym akcentem i pieknym okiem

0

11

z różowym akcentem i pieknym okiem

Dzień jak co dzień ;)

2

12

Dzień jak co dzień ;)

myszkawkuchni
myszkawkuchni ha ha, pomarzyć można;)
DeaB
DeaB no to marz, nikt ci nie zabrania ;)