25
30
58
Krótkie lecz skuteczne ćwiczenia na dość proble...
Izusobie Ale to zabójcze! Zrobiłam dzisiaj 1. dzień i 4 razy musiałam zastopować. Potem postanowiłam, że z...
Izusobie Właśnie zrobiła już 2. dzień i jestem z siebie dumna, bo tym razem poszło mi lepiej i nie musiała...
Izusobie 3. dzień za mną :)
77
5
104
SPALANIE BOCZKÓW Ćwiczyłam już kilka razy z dzi...
loovelyy przy odrobinie chęci działa :) cholerne boczki :)
claudiasara muszę wypróbować!
93
8
69
Ojojoj
chocochoco16 ja robię ponad 2 tygodnie i za pierwszym razem miałam zakwasy, a potem się przyzwyczajałam i jest...
chocochoco16 ale te same ćwiczenia codziennie się nudzą :(
oliwia345 ja bardziej polecam skalpel :)
![Ćwiczenia Sylwii Wiesenberg na seksowne nogi i pośladki [RUSZ SIĘ] Super ćwiczenia i uda trochę palą :D :3](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0286/thb_2940.jpg "Ćwiczenia Sylwii Wiesenberg na seksowne nogi i pośladki [RUSZ SIĘ] Super ćwic...")
79
10
83
Ćwiczenia Sylwii Wiesenberg na seksowne nogi i ...
ewelinciaa1989 nie podoba mi sie jej figura, nie ma talii nawet :/ w biodrach prosta :/
Anaaan1995 Dziewczyny, działa? :D
164
97
48
Taki mały efekt po 2 tyg ćwiczeń z Mel B. :)
anialalatrolololo gratulacje, jest mega;p
chudzinkoa1 ile razy w tygodniu ćwiczyłas?
289
28
314
Jak stracić tłuszczu z brzucha w 7-10 dni dla k...
tina1804 spróbowałąm. Połowa trenigu, działa działa, zmęczyłam się jak nwm xd
217
54
211
KONIEC Z TRĄDZIKIEM RAZ NA ZAWSZE!!!! Sama wypr...
czarnawdowa27 próbowałam, trochę pomogło,ale strasznie mi skórę wysuszyło :/ ale to każdy chyba musi sam spróbo...
Shelbi Czy to działa również na zaskórniki?
215
3
158
idealne na wewnętrzną stronę ud :)
PinkMoon Powiem Wam, że ćwiczenia są genialne! Po tygodniu czuję różnicę kiedy zakładam spodnie i tylko cz...
118
3
122
WYZWANIE!! WEWNĘTRZNE PARTIE UD!!! Ewa Chodakowska
Curly_Girl ćwiczył ktoś,jakie są efekty?:)
cocktail47wild efekty są tylko trzeba te filmiki 6-minutowe mieszać ze sobą np. 5 innych :)
Zia Albo po prostu dodawać go do każdego treningu :> na sam koniec , bo to bardzo relaksujący tre...
6
4
3
co sądzicie o zumbie? Jakie są po tym efekty? :...
aagniusia ja właśnie pierwszy układ tutaj ćwiczę. sama w necie znalazłam sobie też inne i ćwiczę w domu jak...
Alyssa Również polecam ! Zakochałam się w Zumbie, ale wszystko zależy według mnie od instruktora ;) Mam ...
Pati242 No zumba jest świetna. Gdyby nie zumba to nie zaczęłabym też chodzić na wolne ciężary bo brakował...
164
6
254
bombki papierowe
Dream001 super wyszło fajny pomysł
Plasticmouth jest gdzieś wzór nacięcia tego papieru bo tak od ręki to raczej ciężko, a w pracy bardzo by mi si...
431
15
389
TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRONĘ UD
8
14
4
Cześć dziewczyny!!:) jako, że duża część z nas ...
mallvienne http://www.youtube.com/watch?v=A2jill_Lf0Y
http://www.youtube.com/watch?v=fcN37TxBE_s
moje dwa u...