Obserwowani przez monia95 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

❤

Moje tablice obserwuje 0 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
5 Zszywek
1 Ulubionych
148 Aktywność
» Obserwowanych
31 Obserwuję
3 Obserwują
0

Oława Obserwuj

Zszywek: 13 · Obserwują ją: 30

Ostatnio dodane:

Wiiiitam was dziewczyny! :)

No więc dzisiaj chciałam spytać się was o to czy używacie jakiś sprawdzonych specyfików -naturalnych bądź syntetycznych które pomagają wam w walce ze zrzuceniem zbędnych kg ;) mogą być to napoje , bądź tabletki :)

Ja ostatnio zaczełam pić młody zielony jęczmień , który zahamował mój apetyt na słodycze :) !

Hej dziewczyny ;)

W przeciągu 3 miesięcy udało mi się schudnąć 6,5 kg.
Niestety nie mam zdjęcia z samego początku.

Chciałabym abyście szczerze powiedziały co sądzicie o moim brzuchu.
Co mogłabym jeszcze poprawić i w ogóle:)

No i jak mogę się pozbyć tych uporczywych boczków.
Macie jakieś sprawdzone na sobie i skuteczne ćwiczenia ?

Pozdrawiam! <3

Witam,

Dziewczyny co myślicie o moim małym bicku ? ;)

Polecacie jakieś fajne ćwiczenia na biceps i triceps?

Hej Laseczki :)

Jakie ćwiczonka polecacie na boczki ? :)

Niestety nie mogę się ich pozbyć :(

Sopot Obserwuj

Zszywek: 81 · Obserwują ją: 65

Ostatnio dodane:

xxx

Idealne na lato ❤

chlebek niskoweglowodanowy - dla osób z problemami cukrzycy, tarczycy którzy chce utrzymać niski poziom insuliny ale i tez wysoki poziom błonnika, bez glutenu . Przepis od keto_reva 30g maki kokosowej, 30g łupin babki jajowatej, 5 jaj, 1 łyżeczka soli himalajskiej, 1 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia lub sody. Jajka ubić dodać resztę, odstawić na 5 minut. uformować kształt chlebka i przełożyć na papier do pieczenia bądź foremkę, chlebek piec 40-45 minut w 180*C.

kuchnia

Norwegia Obserwuj

Zszywek: 863 · Obserwują ją: 518

Ostatnio dodane:

DOMOWE SMOOTHIE: 15 Pysznych i Zdrowych Przepisów

TRENING NA BRZUCH I BOCZKI - DOMOWY TRENING NA PŁASKI BRZUCH