Obserwujący użytkownika moofy na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 422 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Wrocław

Tablic
4 Zszywek
396 Ulubionych
223 Aktywność
» Obserwowanych
76 Obserwuję
3 Obserwują
81

Obserwuj

Zszywek: 132 · Obserwują ją: 222

Ostatnio dodane:

czy te ćwiczenia działają na wysmuklenie i odchudzenie ud? kto ćwiczył?

Turbo Pilates - Odchudzający Trening Na Całe Ciało

Do roboty kobiety!

stylizacja!

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 12

Obserwuj

Zszywek: 19 · Obserwują ją: 50

Ostatnio dodane:

Wyobrażam to sobie jako tatuaż *-*

Dlaczego o tym zapominamy?

Wszystkie nasze marzenia mają szansę się spełnić, jeśli mamy odwagę je realizować.

Obserwuj

Zszywek: 18 · Obserwują ją: 211

Ostatnio dodane:

moje dzisiejsze letnie śniadanko :) Ananas, brzoskwinia, malinki. :*

A na II śniadanie truskawki i arbuz...

szarlotka w szklance... PYSZNA!

Zaczynamy ćwiczyć na zewnątrz... Robi się coraz cieplej. :)

PODLASKIE Obserwuj

Zszywek: 74 · Obserwują ją: 118

Ostatnio dodane:

my paradise ❤

No szału nie ma, dupska nie urywa, ale pracujemy pracujemy

;))

Znalezione. Piękne, chociaż nie w moim stylu

Cairo, Egypt Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 286

Kraków Obserwuj

Zszywek: 860 · Obserwują ją: 4187

Ostatnio dodane:

5 motywujących cytatów [KLIK] na lepszy poranek - Pozytywne, życiowe cytaty po polsku, inspirujące cytaty o życiu #inspiracja #quote

xoxo

>>><<<

na koncu swaita Obserwuj

Zszywek: 20625 · Obserwują ją: 40226

Ostatnio dodane:

sałatka z ryżem i kurczakiem, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Kurczak po włosku w pomidorach z mozarellą, przepis po kliknięciu na zdjęcie.

Kurczak w sosie szpinakowo-serowym

kurczak pieczony w musztardzie, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Bydgoszcz Obserwuj

Zszywek: 149 · Obserwują ją: 94

Ostatnio dodane:

cudowne

pomysł na wesele

opoczno,warszawa Obserwuj

Zszywek: 801 · Obserwują ją: 274

Ostatnio dodane:

Moda

Moda

Moda

Moda

Włoszczowa Obserwuj

Zszywek: 127608 · Obserwują ją: 8070

Ostatnio dodane:

Onion soup

Zapiekany makaron z grzybami i szpinakiem

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 173

Haroy, Steinshamn Obserwuj

Zszywek: 10 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 88

Obserwuj

Zszywek: 23 · Obserwują ją: 13

Ostatnio dodane:

Piękne są ♡

Coraz blizeeej <3

Obserwuj

Zszywek: 78 · Obserwują ją: 30

Ostatnio dodane:

pomożecie?

Jak Otworzyć Wino Bez Użycia Korkociągu - DIY - Zrób to sam - Sposób na wszystko

Sprzedam czarne botki ccc, rozm. 39. więcej informacji na pv. :)

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 66 · Obserwują ją: 126

Ostatnio dodane:

Hahaha nigdy

# 24

Goodbay Koby

Kto jest waszym ulubionym graczem NBA? Mój Kobe Bryant

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

Chwila relaksu

Obserwuj

Zszywek: 69 · Obserwują ją: 239

Ostatnio dodane:

♡♡♡

omlet z kawałkami gorzkiej czekolady <3 z masłem orzechowym i malinami z własnego ogródka :-) 2 jajka ( białka ubić ), 2 łyżki maki kokosowej , 2 łyżki maki ryzowej + 2 kostki gorzkiej czekolady posiekanej - wszystko wymieszać i smażyć na patelni pod przykryciem

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

piękne bikini :)

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 8

Ostatnio dodane:

FCB

Obserwuj

Zszywek: 112 · Obserwują ją: 18

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 0

Łódź Obserwuj

Zszywek: 38 · Obserwują ją: 26

Ostatnio dodane:

prosta dekoracja, która cie...

ozdoby

świąteczne

Lublin Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 10

Ostatnio dodane:

'''

Miód z mniszka lekarskiego

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

<3!

haha ;)

hah ;p

Obserwuj

Zszywek: 32 · Obserwują ją: 2

Ostatnio dodane:

:))

,,,

motywacja z internetu

efekty

Seattle, Washington Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 109

Ostatnio dodane:

dobry pomysł nie jest zły :)

Nie poddajemy się!

Nic tak nie motywuje, jak spadające ubrania :D Zapraszam na bloga po więcej zdjęć i motywacji ode mnie :)

Lipiec 2013/Marzec 2014

Zapraszam na bloga :)

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 66

Ostatnio dodane:

Mój podwieczorek <3333

Paczajcie jakie śniadanko *,*

mmmm zielono *.*

warzywa na parze, domowy sos czosnkowy i mięsko w papirusie *-* Zdrowe jedzenie też może być dobre :D

Zgorzelec Obserwuj

Zszywek: 43 · Obserwują ją: 50

Ostatnio dodane:

happy friday ♥

,,Kobieta czuje się piękna gdy czuje się kochana,,

,,Prawdziwa miłość połączyła ich
walczyli do końca , choć brakło sił''.

,,Tylko człowiek, który kochał, umiera jak człowiek.''

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 67

Ostatnio dodane:

piękna, zwiewna sukienka w kwiatki :D idealna na gorące dni ! :D świetnie pasuje na plaże, randkę czy też inne ważne momenty :D rozmiar uniwersalny :D polecam ! :D cena - 25 zł :D

dziewczyny pomoooocy ! ;* jakie znacie skuteczne ćwiczenia na wyszczuplenie ud?

moje marzenie *.*

fit :D

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

Co myślicie o mojej sylwetce ?
Jestem dopiero na początku drogi po cudowne ciałko :D
Na co powinnam zwrócić największą uwagę ?

Obserwuj

Zszywek: 52 · Obserwują ją: 196

Ostatnio dodane:

bluzka

Jestem chora na tą chorobę przy większości ludzi :D

Placki ziemniaczane nadziewane pieczarkami z kapustą
(przepis po kliknięciu w zdjęcie)

Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

37 rożnych ćwiczeń na brzuch ;)

Rozstępy:
Oleiste smarowidło

Wymieszaj trzy łyżki oleju migdałowego z pięcioma kroplami olejku rumiankowego i taką samą ilością olejku lawendowego. Specyfik wmasowuj w skórę z rozstępami dwa razy dziennie.
Kąpiel miętowa

Trzy albo cztery torebki herbaty miętowej zalej litrem wrzątku. Po dwudziestu minutach przelej napar do wanny z ciepłą wodą. Zanurz się w takiej kąpieli na kwadrans. Powtarzaj zabieg dwa razy w tygodniu, przez miesiąc.

:<<

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 587 · Obserwują ją: 671

Ostatnio dodane:

Taki słodziak *o* ♥

kraków Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

miasto :p Obserwuj

Zszywek: 65 · Obserwują ją: 198

Ostatnio dodane:

*_*

Boski *.*

Obserwuj

Zszywek: 30 · Obserwują ją: 47

Ostatnio dodane:

Co jest najlepsze na upalne dni ? Oczywiście ze chłodny napój ! Ja osobiście uwielbiam wodę z lodem , cytryna i ogórkiem a w tym uroczym kubeczku smakuje to jeszcze lepiej i w dodatku mamy pewność ze nie przyczepi sie do naszego napoju żaden nieproszony robaczek :p Mogę spokojnie powiedzieć ze to jeden z moich najlepszych zakupów w ostatnim czasie ❤️

Polska pustynia

Okrzeja Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 24

Obserwuj

Zszywek: 131 · Obserwują ją: 42

Ostatnio dodane:

<>>><<

O kurcze -,*

brain or heart

Obserwuj

Zszywek: 25 · Obserwują ją: 0

Nederland Obserwuj

Zszywek: 8511 · Obserwują ją: 2385

Ostatnio dodane:

Jadłeś już naleśniki tiramisu?
Bezglutenowe!
Bezmleczne!
Bez cukru!
Bez obaw, że utuczą ;)
Zapraszam po przepis :)

Zawieszka z kwiatem hortensji

Możliwe :)

Śliczny *.*

Wziąchów Obserwuj

Zszywek: 1870 · Obserwują ją: 893

Ostatnio dodane:

CIASTECZKA BOUNTY Składniki na około 30 sztuk: 120 g masła 2/3 szklanki (lub mniej) drobnego cukru do wypieków szczypta soli 1 duże jajko 1 i 1/4 szklanki mąki pszennej 1 i 1/4 szklanki wiórków kokosowych 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżka likieru kokosowego lub ekstraktu z wanilii 100 g mlecznych chocolate chips lub posiekanej mlecznej czekolady Wszystkie składniki powinny być w temperaturze pokojowej. W misie miksera umieścić masło i cukier. Utrzeć do powstania jasnej i puszystej masy. Dodać jajko, sól i dalej ucierać, do połączenia się składników. Do utartej masy dodać mąkę pszenną, wiórki kokosowe, proszek do pieczenia, likier kokosowy i zmiksować do połączenia. Na sam koniec dodać czekoladę i krótko zmiksować. Na blachę wyłożoną papierem do pieczenia wykładać kulki ciasta wielkości większego orzecha włoskiego, w niewielkich odległościach od siebie (jeśli ciasto będzie się mocno kleiło można wcześniej je schłodzić w lodówce). Spłaszczyć lekko łyżką. Piec w temperaturze 175ºC przez 13 - 15 minut lub dłużej, do zarumienienia. Wyjąć, studzić na metalowej kratce. Smacznego :-).

Ciasteczka czekoladowe Przepis po kliknięciu w zdjęcie!

Jogurtowe muffinki z truskawkami i kruszonką (Majówka 2015) ilovebake.pl

sukienka neon

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

Ćwiczenia spalające tłuszcz na nogach i modelujące pupę

Sposoby na płaski brzuch

Najlepsza maseczka na zniszczone włosy! Po niej włosy są jedwabiście miękki ...lśnią i są bardzo odżywione. Maseczka składa się z dwóch łyżek jogurtu naturalnego, łyżki miodu i jednego żółtka. Składniki należy wymieszać i nałożyć na umyte, wilgotne włosy. Następnie owinąć głowę czepkiem i ręcznikiem (ciepło aktywuje wnikanie składników odżywczych do wnętrza włosa). Po upływie 15 minut zmyć ciepłą wodą.

Miejsce powstawania pryszczy a ich przyczyna. Mapa twarzy. STREFA 1 – pęcherz i układ trawienny. Zmień dietę, sięgaj po bardziej zbilansowane posiłki, dostarczaj sobie lekkich, różnorodnych posiłków. Pij mnóstwo wody. STREFA 2 – wątroba. Staraj się unikać alkoholu, ciężkostrawnych posiłków czy nabiału. Pryszcze w tej strefie mogą oznaczać również alergię na pewne produkty. Zrób sobie test alergologiczny. STREFA 3 – nerki. Ciemne cienie pod oczami, oraz wokół oczu to oznaka odwodnienia. Pij jak najwięcej wody. STREFA 4 – serce. Sprawdź sobie ciśnienie krwi, zbadaj krew. Upewnij się też, że nie używasz kosmetyków, które podrażniają twoją skórę. STREFA 5 – nerki. Upewnij się, że bardzo dobrze nawadniasz swój organizm. Pij mnóstwo wody, zrezygnuj ze słodkich napojów, gazowanych napojów, kawy i alkoholu. Tego typu płyny cię odwadniają. STREFA 6 – układ oddechowy. Palisz? Przestań! Twój układ oddechowy woła o pomoc. To również strefy występowania pryszczy u alergików. STREFA 7 – żołądek. Rozważ przeprowadzenie detoksu, włącz więcej błonnika do diety. STREFA 8 – hormony. Stres i zmiany hormonalne mogą objawiać się występowaniem pryszczy w tych rejonach twarzy. Wprowadź do diety więcej zielonych warzyw, dużo niegazowanej wody. W tej strefie mogą pojawiać się również pryszcze, aby dać ci znać, że jajeczkujesz (i z którego jajnika). STREFA 9 – infekcja. Pryszcze na szyi to znak, że twoje ciało walczy z bakterią lub wirusem. Włącz tryb awaryjny, jedz więcej czosnku, cytryny, dużo pij.

Kraków Obserwuj

Zszywek: 14 · Obserwują ją: 21

Ostatnio dodane:

ombre *,*

długie brązowe włosy *.*