mooonikaa

mooonikaa
Moje tablice obserwuje 39 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 daleeeeej
Ćwiczenia które znalazlam. Jest to 4 tygodniowy program. Ten filmik przedstawia ćwiczenia w   pierwszym tygodniu, co tydzień nowy program trudniejszy. Ćwiczymy 5-6 dni w tygodniu. Widziałam efekty po miesiacu, sa rewelacyjne. Filmik ma okolo 35 min. wiec nie ma tragedii. Ja startuje od jutra kto sie przyłaczy? Jak masz jakieś pytania proszę pisać ... ... ciasto francuskie + kurczak + ser + szpinak + sos czosnkowy <3 Jeśli twoje włosy są zniszczone i suche: 
Na zniszczone i przesuszone włosy najlepsza jest maseczka z trzech łyżeczek majonezu lub żółtka, możesz do niej wycisnąć kilka kropel cytryny lub octu winnego. Mikstura ta nada twoim włosom przyjemną nutkę świeżości i domknie łuski. Rozprowadź maseczkę na umytych, wilgotnych włosach. Pozostaw ją na 10 minut. Następnie spłucz i powtórnie umyj włosy szamponem z balsamem. 

Jeśli są cienkie i słabe: 
Zmieszaj żółtko z czterema stołowymi łyżkami piwa. Po 15 minutach trzymania papki na zawiniętych w ręcznik włosach, umyj głowę szamponem. Kompres z takiej maseczki wzmocni cienkie włosy, które straciły sprężystość i sprawi, że przestaną się łamać. 

Jeśli masz matowe włosy: 
Połysku twoim włosom doda maseczka z dwóch łyżek naturalnego jogurtu, miodu i jednego żółtka. Zmieszaną papkę trzymaj na wilgotnych i umytych włosach około 10 minut, a potem dokładnie spłucz letnią wodą. Matowe, wypłowiałe włosy już po kilku tygodniach staną się błyszczące. 

WZMOCNIĆ 
Płukanka piwna - regenerująca
Sposób przygotowania: 3/4 szklanki piwa wetrzeć we włosy, po 10 minutach spłukać i umyć głowę. Po umyciu wetrzeć kolejne ćwierć szklanki, tym razem bez spłukiwania. 

Płukanka mleczna - wygładza i zmiękcza włosy 
Sposób przygotowania: Wetrzeć we włosy 125 ml pełnego mleka (najlepiej za pomocą ściereczki frotte), po 15 minutach dokładnie spłukać wodą.

16

497

Wazon

gabibea
gabibea Moze trzeba wyciąć krótsze paski, bo u mnie też jakos odstają dziwnie-) Pomysł fajny, to samo moż...
ewelinciaa1989
ewelinciaa1989 bo chinczyki zawsze lepiej zrobia haha
Domsoon
Domsoon Ja robiłam - wyszło... Trzeba powycinać paski na długość ok. 2cm i szerokość 0,5cm I pasek złożyć...

3

48

kropki

kate
kate SUPER!!!
amfetaminax3
amfetaminax3 Slicznee
Izus
Izus Słitaśne;)

2

157

Narożne szafki - problem z brakiem miejsca rozw...

Ania22
Ania22 niesamowite!
ketysiwona
ketysiwona ale fajne!
renata58
renata58 jestem a tym ,za wykorzystaniem wszystkich kątów ,SUPER:)

1

29

gradient

nanana
nanana super są ;D

0

6

***

1

6

#90

kubusPuchatek
kubusPuchatek Miodzio...
akinom
akinom mniam

7

72

kuchnia marzeń

kakusia60
kakusia60 jest ktoś zorientowany ile może kosztować i gdzie można dostać?
n220
n220 a ze ja sie tak zapytam gdzie lodowka, piekarnik itd???
jusi_b
jusi_b no właśnie gdzie sprzęty?ale pomysł świetny!:)

2

161

Palenisko

aleksandraxz
aleksandraxz rewelacja... nie odpuszcze facetowi, muszę to mieć!
zszywka12
zszywka12 Swietny pomysl i juz nawet wiem gdzie ......

1

2

pastelowe

meow9
meow9 świetne

13

308

#212

Rimka
Rimka zrobiłam tylko że zamiast gotowego ekstraktu z mięty dodałam bardzo mocnej herbaty miętowej ze św...
Patunia1
Patunia1 <3<3 mniam :D
btw
btw <3

7

104

Przekąska

Hellwoman
Hellwoman to są pomidorki koktajlowe z kawałkiem sera mozzarelli owinięte w liść bazylii :)
karolcia94
karolcia94 fajne:))
bozeneczka

2

24

...gjhy

wika170397
wika170397 zawsze o takim marzyłam
wika170397
wika170397 fajnie by było gdyby był widok na jakis piekny krajobraz