Obserwowani przez mroaleksandra na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 67 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
6 Zszywek
172 Ulubionych
44 Aktywność
» Obserwowanych
100 Obserwuję
9 Obserwują
10

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 116

Ostatnio dodane:

Alec

idealna z nich para <3

Izzy i Alec

Izzy, Alec, Clary

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 6

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 139

Ostatnio dodane:

#One Day
Dziś rano obudziłam się z myślami: Na pewno mi się nie uda, przecież tyle razy już próbowałam, znowu będę miała napad albo zacznę podjadać między posiłkami. Ale wtedy przypomniałam sobie to, co usłyszałam podczas jednego z wykładów: mózg nie odróżnia rzeczywistości od wyobrażenia. Przykład? Oglądamy melodramat w telewizji. Większość z nas płacze. Dlaczego? Przecież to tylko fikcja, przecież nie dzieje się naprawdę. Ale nasz mózg tego nie odróżnia. Płaczemy i przeżywamy, bo jemu wydaje się, że wszystko dzieje się w rzeczywistości. Tak samo jest jak pomyślimy o czymś przyjemnym: od razu na naszej twarzy pojawia się uśmiech i czujemy się szczęśliwe. Podążając tym tropem zaczęłam wyobrażać sobie efekty mojej przemiany, wybieranie ciuchów w mniejszych rozmiarach, radość na twarzy mojego chłopaka. I cała frustracja zniknęła. Poszłam do kuchni i wyczarowałam takie oto śniadanko. Teraz z kolei wyobrażam sobie moje zadowolenie podczas wykonywania treningu, chociaż z tym może być już gorzej :P
Owsianka budyniowa:
*4 czubate łyżki płatków owsianych
*3/4 szkl. mleka (dałam bez laktozy)
*pół łyżki prawdziwego kakaa
*1 banan
*2 daktyle
Banana i daktyle drobno posiekałam. Wszystkie składniki dodałam do mleka i zagotowała. Następnie gotowałam na małym ogniu do uzyskania odpowiedniej konsystencji. Zdjęłam z ognia i odstawiłam pod ściereczką do przestygnięcia.
SMACZNEGO ! :)

Cześć Dziewczyny!
Pewnie widząc zdjęcie zamieszczone wyżej wiele z Was pomyśli: O nie, kolejna, która się odchudza, ile można. Nie dziwię się, że możecie mieć tego dość. Ale ja założyłam ten profil przede wszystkim dla siebie, a jeżeli ktoś będzie chciał do mnie dołączyć i podjąć wspólną walkę, będzie mi bardzo miło :) Nikogo nie zmuszam do obserwowania mojego profilu. Tak słowem wstępu, teraz coś o mnie :) Mam na imię Laura i mam 19 lat. Od 7 walczę z zaburzeniami odżywiania: najpierw anoreksja, potem bulimia, a teraz kompulsywne objadanie. W ciągu połowy roku przytyłam ponad 30 kg. Obecnie ważę 66. Mój cel to 53 kg, czyli -13. Chciałabym taki wynik osiągnąć w 85 dni, bo właśnie wtedy jadę z moim chłopakiem na ślub naszych przyjaciół do
Rzymu. Myślę, że 12 tygodni to optymalny czas :) Oczywiście wiem, że nie da się tego idealnie wycyrklować, podałam tylko przybliżone cele. Zaczynam od jutra, i z każdym dniem postaram się coś zmienić w moim trybie życia. Będę tu zamieszczać moje postępy treningowe, dzienne jadłospisy, sukcesy i, co na pewno po drodze się zdarzy, porażki. Ale należy pamiętać: Nigdy porażka, zawsze lekcja! A więc ruszajmy do boju! Ktoś chce się przyłączyć? <3

Małoważne Obserwuj

Zszywek: 2275 · Obserwują ją: 1737

Ostatnio dodane:

#pokój #stylboho

#dress #flowers #white

soczki #moje #zdrowie

do pokoju dziecięcego #home #petarpan

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 26

Ostatnio dodane:

Motywacja do ćwiczeń ;)
Myślę, że warto ćwiczyć dla takiego efektu...

Świetny brzuch <3 #motivation

Dolnośląskie Obserwuj

Zszywek: 15141 · Obserwują ją: 34866

Ostatnio dodane:

schowek
#kuchnia #szafki

Piękna zima...

Obserwuj

Zszywek: 30 · Obserwują ją: 945

Ostatnio dodane:

Kto lubi Carli?

ładne *.*

Babeczki w Święta? czemu nie,u mnie goszczą już dobrych kilka lat. Babeczki są kruche co roku robię tylko inny krem np.pierniczkowy,czekoladowo-pomarańczowy,cynamonowy lub zwykły budyniowy lub mascarpone. Najwięcej frajdy jest przy nakładaniu kremu na babeczki i przy dekorowaniu,mój mały bratanek jest moim wyśmienitym pomocnikiem. Te babeczki stały się u mnie małą rodzinną tradycją na Święta.

Taki klimacik <3

Germany Obserwuj

Zszywek: 137 · Obserwują ją: 169

Ostatnio dodane:

Poczułam magię Świąt... #Weihnachtsberliner

Moje maleństwo

,,Będzie bolało" to ,,sekretny" dziennik młodego lekarza, który opisuje swoje przeżycia na oddziale położniczym...

Zabawna i lekka książka, która po prostu mnie uwiodła...

Poznajcie historie Dr. med. Adam Kay. Od samego stażysty do starszego rezydenta.

P.S: System opieki zdrowotnej jest do dupy a ten lekarz tylko mnie w tym utwierdza.

Tom 1 cyklu " Bogowie I Potwory ".Mroczna i zmysłowa opowieść o potomkini Meduzy, pierwsza część cyklu Bogowie i potwory

Ari zawsze czuła się inna. Ma długie srebrzyste włosy, których nie da się ściąć ani zafarbować. Zielone nienaturalnie przyciągające oczy. Niejasną przeszłość związaną z szaleństwem i samobójstwem matki. Jest wściekła, zbuntowana i za wszelką cenę chce dotrzeć do prawdy.

Próbując odkryć tajemnicę swojego pochodzenia, trafia do odmienionego, magicznego Nowego Orleanu, który po huraganie wykupiony został przez tajemnicze rodziny o potężnych wpływach. Miasto pełne jest dziwnych istot, wampirów, czarodziejów, hybryd... Na ich tle Ari wydaje się być zwykłą dziewczyną, a jednak to właśnie ona wzbudza największy lęk...
Prześladują ją zabójcy, wspiera przystojny i odważny pół-wampir Sebastian, a gdzieś na obrzeżach miasta i tajemnicy czai się złowroga bogini Atena, która zrobi wszystko, by ją dopaść.
Z ciemnością jej do twarzy łączy popularne wątki paranormalne z grecką mitologią, opowieścią o walce z przeznaczeniem. Niebezpieczeństwa, niezwykły klimat zrujnowanego miasta i porywająca historia miłosna sprawiają, że powieść czyta się jednym tchem.

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 5

Ostatnio dodane:

Duduś <3