Obserwowani przez muchapako na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 7 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
6 Zszywek
23 Ulubionych
26 Aktywność
» Obserwowanych
193 Obserwuję
8 Obserwują
2

Obserwuj

Zszywek: 5797 · Obserwują ją: 9083

Ostatnio dodane:

Portal Weselnapolska
Pomysły na oryginalne zaręczyny!

Portal Weselnapolska
Pomysły na oryginalne zaręczyny!

Portal Weselnapolska
Pomysły na oryginalne zaręczyny!

Portal Weselnapolska
Pomysły na oryginalne zaręczyny!

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 128

Ostatnio dodane:

-43kg w rok! Poprzez zdrowe i regularne odżywianie. Chcieć to móc :) Po więcej zapraszam na instagram: @schudnijzdrowo :)

-43kg w rok! Po więcej zapraszam na instagram: @schudnijzdrowo :)

Zapraszam na instagram: @schudnijzdrowo :) Dowiecie się tam jak zrzuciłam już 42kg! Znajdziecie również ciekawostki i posiłki, jakie spożywam :)

Dietetyczne ciasto jabłkowe bez cukru i tłuszczu

Składniki:

1 szklanka mąki pełnoziarnistej,

1 łyżeczka sody oczyszczonej,

1 łyżeczka cynamonu,

1 łyżeczka gorzkiego kakao,

4 łyżki zmielonych migdałów (lub dowolnych orzechów),

10 pokrojonych daktyli (można oczywiście zastąpić innymi słodkimi owocami),

3 jabłka,

1 banan,

1 łyżka rodzynek lub żurawiny,

2 jajka.

Wykonanie:

Jabłka pokroić na małą kosteczkę, daktyle także. Do miski wsypać suche składniki, dodać migdały, owoce i zamieszać. Na koniec dodać dobrze roztrzepane jajka. Wymieszać. Ciasto przełożyć do keksówki wyłożonej papierem do pieczenia (chyba, że jest silikonowa, jak moja, to można papieru nie używać). Piec 40 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni. I już :)

Obserwuj

Zszywek: 111 · Obserwują ją: 859

Ostatnio dodane:

Wyjątkowa, tania i zdrowa przekąska na Halloween ! Popękane “ Devil eggs” – jaja faszerowane żółtkami, serkiem wiejskim i wasabi.

Bezglutenowe placki z bobem i mąką gryczaną <3 A także -20% na zakupy w sklepie z kodem "DziurawyKocioł" :) Szczegóły po kliknięciu!

Magiczny koktajl truskawkowy z kefirem i przyprawami. Pycha ! <3

Orkiszowa tarta żurek. Idealna na wielkanocny stół! :)

kilkis GRECJA Obserwuj

Zszywek: 2228 · Obserwują ją: 7623

Ostatnio dodane:

Profil oficjalny

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6059 · Obserwują ją: 2955429

Ostatnio dodane:

Czy warto wybrać krzesła z ekoskóry?

3 strefy w pokoju nastolatka – funkcjonalny wystrój wspierający rozwój i wypoczynek

Pakowanie prezentów dla dzieci – praktyczne wskazówki

Skąd wywodzą się albumy?

London Obserwuj

Zszywek: 1544 · Obserwują ją: 7397

Ostatnio dodane:

Babeczki czekoladowe

Norwegia Obserwuj

Zszywek: 1646 · Obserwują ją: 7068

Ostatnio dodane:

oczy>

KANZASHI
Jak zrobić motylka

makijaż oczu

Olsztyn Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 439

Ostatnio dodane:

Filet z kurczaka z boczkiem w sosie gorgonzola

Kurczak nadziewany kurkami i mozzarellą