muchojadek

muchojadek
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Sernik w kropki Lekko, smacznie i zdrowo! Przepis po kliknięciu. Ryż curry z kurczakiem i zielonymi warzywami | Buszująca w kuchni Składniki filet z kurczaka, 300 gram cebula, 1/2 sztuki czosnek, 2 ząbki imbir, 2 centymetry korzenia ryż basmati, 150 gram woda, 500-700 mililitrów brokuły, 1/2 główki groszek zielony, garść sól, pieprz, curry oliwa do smażenia natka pietruszki, 1 mały pęczek Sposób przygotowania 1. Kurczaka pokroić w kostkę. Przyprawić i wstawić do lodówki na 15-30 minut. Przesmażyć na oliwie i przełożyć na talerz. 2. Na tej samej nieumytej patelni zarumienić drobno pokrojoną cebulkę, starty czosnek i imbir oraz 1 łyżeczkę curry. Wsypać ryż i zalać wodą (500 ml). Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień i gotować około 15 minut. W razie potrzeby dolać wody. Przyprawić solą i pieprzem. Następnie wrzucić brokuły i groszek. Gotować aż ryż i warzywa będą miękkie, a woda się zredukuje. Dodać kurczaka i drobno posiekaną natkę, wymieszać. Chwilę podgrzewać. Składniki *2 pomarańcze *2 kiwi *pół cytryny Blendujemy składniki. Mniej odważni dodają miodu lub rozcieńczają smoothie z wodą;) pycccccccccccha <3

Tablic
4 Zszywek
9 Ulubionych
4 Aktywność
» Obserwowanych
0 Obserwuję
0 Obserwują
0

Sernik w kropki

9

137

Sernik w kropki

sania9011
sania9011 Jeżeli masa wydaje się nam zbyt rzadka, to można dodać 1 łyżkę mąki. Odlewamy 1 kubek masy sernik...
sania9011
sania9011 Jeżeli sernik zostanie mocno schłodzony przed podaniem w zamrażalniku, to uzyskamy nieskazitelne ...
sania9011
sania9011 Sorki,że tak na raty ale zabrakło mi miejsca :P
Zobacz wszystkie komentarze (9)
Lekko, smacznie i zdrowo! Przepis po kliknięciu.

1

96

Lekko, smacznie i zdrowo! Przepis po kliknięciu.

Thing
Thing mmm brokuły <3
Ryż curry z kurczakiem i zielonymi warzywami | Buszująca w kuchni Składniki filet z kurczaka, 300 gram cebula, 1/2 sztuki czosnek, 2 ząbki imbir, 2 centymetry korzenia ryż basm...

5

429

Ryż curry z kurczakiem i zielonymi warzywami | ...

konto-usunięte
konto-usunięte PYSZNE WYSZŁO :)
izeczka177
izeczka177 Groszek może być z puszki konserwowy ?
vixen89
vixen89 Bardzo dobre, będę robić częściej :) Nie dodałam jedynie imbiru, bo nie miałam w domu
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Składniki *2 pomarańcze *2 kiwi *pół cytryny Blendujemy składniki. Mniej odważni dodają miodu lub rozcieńczają smoothie z wodą;)

7

193

Składniki *2 pomarańcze *2 kiwi *pół cytryny...

kolcia55
kolcia55 wlasnie to sobie zrobie mmmm :D
Zobacz wszystkie komentarze (7)
pycccccccccccha <3

0

82

pycccccccccccha <3

Kalafiorki z piekarnika 250 g kalafiora 2 łyżeczki ostrej papryki 1 łyżeczka kurkumy 2 łyżeczki suszonej natki pietruszki 1 łyżeczka rozmarynu 1/2 łyżeczki soli ziołowej 1/2 ły...

1

174

Kalafiorki z piekarnika 250 g kalafiora 2 łyże...

kaskis
kaskis 6-7 minut to zdecydowanie za dlugo rozwali soe 4minuty na wrzatek wystarcza idealnie
Lekka zapiekanka brokułowa z camembertem 100 g brokułów 50 g cukinii 30 g żytniego makaronu razowego 1 łyżka posiekanej czerwonej cebuli 1/4 czerwonej papryki 1 jajko 1 łyżka ch...

0

155

Lekka zapiekanka brokułowa z camembertem 100 g ...

pomysł na zdrowy luch Kliknij, aby zobaczyć więcej...

13

307

pomysł na zdrowy luch

gabn
gabn super też musze zacząć robić takie pyszne śniadania do szkoły!!
Adia
Adia pycha
Zobacz wszystkie komentarze (13)
Zdrowy lunch

10

278

Zdrowy lunch

dziunian
dziunian Chciało by się wszystko skonsumować ......no ale nie da rady
HelaFashion
HelaFashion wszystko wygląda pysznie
ewelina142
ewelina142 głodna jestem :-)
Zobacz wszystkie komentarze (10)