mylof11

mylof11
Moje tablice obserwuje 4 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Brak jeszcze zszywek.

Tablic
4 Zszywek
0 Ulubionych
21 Aktywność
» Obserwowanych
40 Obserwuję
5 Obserwują
1

AmorAmor
Obserwuj

Zszywek: 3696 · Obserwują ją: 6268

Ostatnio dodane:

.... *** ***** nice
KasiaRze
Profil oficjalny
Kalisz Obserwuj

Zszywek: 376 · Obserwują ją: 386

Ostatnio dodane:

Przepis na RAMEN Bulion szczęścia i miłości :-) kliknij w zdjęcie po przepis Sałatka z selerem naciowym i kurczakiem, oraz orzechami. Pyszna! Kliknij w zdjęcie po przepis. przepis na najlepszy strogonow kliknhij w zdjęcie Przepis na najlepszy chłopski garnek! Kliknij w zdjęcie.
mgaprgwc112
Obserwuj

Zszywek: 58 · Obserwują ją: 22

Ostatnio dodane:

Chłopaki jesteście najlepsi!!! Pamiętajcie, że doszliście bardzo, bardzo daleko. Mecz został rozstrzygnięty karnymi, a karne to loteria i wtedy portugalczycy mieli więcej szczęścia. Odpadacie z podniesioną głową. A nas wszystkich rozpiera wielka DUMA. To nie jest koniec tylko nowy początek świetnej drużyny. Do boju polsko!!! Pomysl na organizacje... Heejjj!!!! Szukam takich bardzo podobnych spodni kto z was wie gdzie moge je dostac piszcie w komentarzach Z góry dzięki ...
madzia199616
Obserwuj

Zszywek: 53 · Obserwują ją: 474

Ostatnio dodane:

dzisiaj rusza nowe Wyzwanie "110 dni do nowego roku z Chodakowską " Biorę udział. Tym razem dam radę. Mam Turbo wyzwanie ale jeszcze nie ćwiczyłam bo się boję. Dzisiaj zaczęłam od Skalpela. Zamówiłam kilka dni temu 3 inne płyty Chodakowskiej Metamorfoza, Secret, Skalpel Wyzwanie :) Zaczełam w styczniu, dzień w dzień treningi i było dobrze po mału do przodu. Na wadze 58kg 5 cm mniej. W marcu przestałam ćwiczyć i koiec lata a ja biorę się za siebie. 6o kg 10 cm więcej i dosyć tego dobrego. Na zdj Iza Goulart brazilijska modelka. Bardzo fit i mega mnie motywuje :) Do roboty :D <3 Turbo Wyzwanie- kto próbował ? Jak efekty ? :) Ja zawsze ćwiczyłam Skalpel ale ciało tak się przyzwyczaiło że nie spala tłuszczu i żadnych efektów już nie ma :( Oglądałam trening i jest zabójczy, aż boję się próbować :D Przyłożyłam się i moim zdaniem widać różnicę :) -1kg ! -1cm talia, -2cm biodra, -1cm udo :) Piątek 04.03.16r- wolne sobota- wolne niedziela-wolne poniedziałek 07.03- marszobieg 1min truchtu 2 min marszu=30min wto- Mel B pośladki i ćwiczenia z gazety be active śr- marszobieg 2min truchtu 2 min marszu=3omin czwa-skalpel pt-marszobieg 1minT 2min M=30m sobota-wolne niedz- wolne poniedziałek 14.03- marszobieg 2min T 2min M=30m, skalpel wto-skalpel sr- marszobieg3min T 2min M= 50 min czwar-wolne pt-wolne sob-wolne niedz-wolne I ten tydzień od 21 do 25 wolne czyli bez ćwiczeń. Opuściłam się i nie chce mi się ćwiczyć. Gdybym nie opuszczała treningów byłyby lepsze efekty. Pozdrawiam :)
always_remember_me
Obserwuj

Zszywek: 79 · Obserwują ją: 13

Ostatnio dodane:

Mini serniczki z czekoladą Składniki na 12 sztuk: Spód: 70 g herbatników (użyłam Petit Beurre) 1 kopiata łyżka kakao 20 g roztopionego masła Masa serowa: 250 g twarożku (zmielonego dwukrotnie) 200 g serka homogenizowanego (użyłam naturalnego ale można śmiało eksperymentować z różnymi smakami) 7-8 łyżek cukru 1 białko 1 kopiata łyżka mąki ziemniaczanej Polewa: 100 g czekolady o zawartości 70% kakao Piekarnik nagrzewamy do 175ºC. Herbatniki drobno kruszymy, dolewamy masło i mieszamy dokładnie. Wysypujemy do papilotek i ugniatamy łyżeczką. Twarożek mieszamy z pozostałymi składnikami i napełniamy papilotki pozostawiając 0,5 cm wolnego miejsca na polewę. Wstawiamy do nagrzanego piekarnika i od razu zmniejszamy temperaturę do 120ºC. Pieczemy 25 min. Czekoladę roztapiamy w kąpieli wodnej i polewamy wystudzone serniczki. ^.^ ...♥ klasyczna, ale śliczna