natala102938

natala102938
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Brak jeszcze zszywek.

Tablic
4 Zszywek
0 Ulubionych
626 Aktywność
» Obserwowanych
42 Obserwuję
4 Obserwują
0

Czika_Czika
Obserwuj

Zszywek: 47 · Obserwują ją: 144

Ostatnio dodane:

moje włoski zapuszczam już 8 miesiecy i jestem z siebie dumna No To Zaczynamy Wyzwanie Na 30 Dni. Nie Mogę Się Doczekać Rezultatu. A do Tego Wszystkiego Dieta Kopenhaska (y) LeFt BoY ❤♡ I co o tym myślicie, moim zdaniem trochę spierniczyłam szyję tej kobiety. :)
zakochanawjedzeniu
Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 107

Ostatnio dodane:

SPRAWDŹ ZASADY i DZIAŁANIE SPRAWDŹ DOKŁADNY JADŁOSPIS! DIETA SOUTH BEACH - MEGA EFEKTY - SPRAWDŹ DIETA LOW CARB - SPRAWDŹ ZASADY
tuska072002
London- New York Obserwuj

Zszywek: 110 · Obserwują ją: 77

Ostatnio dodane:

Nasz cel! Prawie każda z nas marzy o: idealnej sylwetce, płaskim brzuszku, mięśniach na nich, idealnie szczupłych nogach, które są czasami nawet za długie, ale są piękne, jędrnych pośladkach, które wielkościom są sam raz. Są osoby szczupłe, w sam raz i takie, które mają trochę więcej ciałka, ale to nie znaczy, że są gorsze, bo ważą więcej od nich i są ciut grubsze. Każda z nich miała jakiś swój początek wielki, lub mniejszy. Jeżeli chcesz spełnić swoje jedno z wielu marzeń to spełnij je ze mną! Nasz CEL to..... (wytyczcie sobie jakiś cel, następnie napiszcie dlaczego akurat on co robicie, co macie zamiar robić)(to wam pomorze innym więcej, a innym mniej, ale zawsze wam to pomorze). Zaczynajcie razem zemną to są moje początki. Mój CEL to schudnięcie. Chciała bym mieć piękny płaski brzuszek, szczuplutkie nóżki, cudowny jędrny tyłeczek. Ja już zaczęłam, ćwiczę już tydzień. Postanowiłam rozsądnie pomyśleć co chcę robić, żeby mi to pomogło, a nie zaszkodziło, czyli: więcej ćwiczyć, chodzenie na spacery, jedzenie zdrowych posiłków, jedzenie ich regularnie, czyli 5 małych posiłków, jedzenie ich tylko do 18:00 oraz wykluczenie jakichkolwiek słodyczy, cukrów i przypraw. Wcześniej ćwiczyłam z Ewą Chodakowską, ale to mi w ogóle nie pomagało, postanowiłam się przerzucić na Mel B i właśnie jej ćwiczenia na mnie działają, czyli ćwiczę razem z Mel B + dodatkowe ćwiczenia jakie sobie wymyślę, używam także kremu do całego ciała (Perfecta Slim Fit- w 4 tygodnie redukuje widoczność rozstępów -52%. Brzuch-Uda-Pośladki-Ramiona. *Wyszczuplające- wyciąg z boskiej trawy + kofeina)- polecam. Oraz zdrowo się odżywiam. To jest to! Biżuteria Odpowiada mi!...
MaDeLiNe22
Poznań Obserwuj

Zszywek: 272 · Obserwują ją: 553

Ostatnio dodane:

.... ,,,, ::: Nigdy...