natis07

bywa że pryskam mądrością ;D a tak to lubie szaleć !
natis07
Moje tablice obserwuje 5 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Maseczki do włosów

Tradycyjna
odżywcza maseczka do zniszczonych włosów
Składniki: 1 żółtko, 4 łyżki oliwy z oliwek, sok z 1/4 cytryny
Czas trzymania: 30minut -1 godziny

Dobrze nabłyszcza i wygładza włosy. 
Jest to maseczka proteinowa.
Ważne, żeby dodać cytryny, inaczej żółtko pozostawia swoisty zapaszek.

Na porost włosów
odżywcza maseczka do suchych włosów
Składniki: 3 łyżki oliwy z oliwek, 1 łyżka oleju słonecznikowego, 1 łyżeczka olejku rycynowego, sok z połówki cytryny, łyżka płynnego miodu
Czas trzymania: 30minut-1 godziny


Majonezowa
odżywcza maseczka do suchych włosów
Składniki: 4 łyżki oleju rzepakowego, 1 żółtko, parę kropel cytryny
Czas trzymania: 1 godzina

Miksujemy olej z żółtkiem i cytryną aż do uzyskania majonezu :)

Nie decydujmy się na majonez gotowy, bo, nawet ten bez konserwantów, ma zamiast cytryny - ocet. 

Jogurtowa
proteinowa maseczka do łamliwych włosów
Składniki: 3 łyżki jogurtu naturalnego, 1 łyżki żelu lnianego, 1 łyżka miodu

Czas trzymania: 1 godzina


Żel lniany otrzymujemy przez ugotowanie w pół szklanki wody łyżki ziaren lnu. Gotujemy je na średnim ogniu, mieszając przez 15 minut. Przecedzamy. Studzimy przed użyciem. Można przechowywać do dwóch tygodni w lodowce.

Jest to proteinowa maseczka dla włosów lubiących proteiny mleczne.
Wygładza i nawilża.

Bananowa
nadająca połysk maseczka do zniszczonych włosów
Składniki: jeden bardzo mocno przejrzały banan, łyżeczka jogurtu naturalnego lub mleka pełnotłustego
Czas trzymania: 20-30 minut Użyj - pół cytryny z lodówki (nie ma znaczenia, czy jest już z niej wyciśnięte troszkę soku) i nanieś na nią 3-4 krople miodu. Kulistymi ruchami nanieś to na twarz, podkreślając obszary z problemami. Zostaw cytrynę z domieszką miodu na twarzy przez 5 minut, a następnie zmyj zimną wodą. Rezultaty zabiegu zobaczysz natychmiast. Dodatkowo sok z cytryny będzie niwelować plamy na twarzy a miód będzie ja super nawilżać. Najlepsze ćwiczenia na brzuch - dzielę się z wami bo są najlepsze jakie znalazłam! :) 2 miesiące i macie 6 paczuszek :) maska z żelatyny oczyszczająca pory
1 łyżkę żelatyny rozpuść w 2 łyżkach mleka - nałóż na twarz; pozostaw około 20 min do wyschnięcia - zerwij Najlepsze Ćwiczenia Fitness na Wewnętrzną stronę Ud ♦ cz. 1

16

260

Maseczki do włosów Tradycyjna odżywcza maseczk...

innoway
innoway nie wyświetla mi się cały opis, dziewczyny jak to zrobic?
Yves_Ruda1
Yves_Ruda1 Od niedawna używam tradycyjną na porost włosów suchych. Choć używam nie długo to widzę już małe e...
vivio
vivio Do włosów w formie maseczki tylko i wyłącznie olej kokosowy, włosy są aksamitne i błyszczące.

9

457

Użyj - pół cytryny z lodówki (nie ma znaczenia,...

snoopy
snoopy Użyj - pół cytryny z lodówki (nie ma znaczenia, czy jest już z niej wyciśnięte troszkę soku) i na...
snoopy
snoopy Dla tych co im się opis cały nie wyświetla ;)
paulina120
paulina120 wiem że cytryna zmiękcza naskórek ale to też brzmi ciekawie

5

38

maska z żelatyny oczyszczająca pory 1 łyżkę żel...

perelka1888
perelka1888 to jutro jade na zakupy i zrobie liste to nie zapomne zakupic :)
scorpio1234
scorpio1234 Nie działa ! próbowałam nic nie wyrwało... próbował brat i koleżanka i im też nic nie zeszło. nie...

11

250

Macie problemy z brzuszkiem i z okropnymi boczk...

anecik55
anecik55 świetne ćwiczenia :) cudne efekty
andzia07
andzia07 A czy na oponke one pomagają?

1

10

palce z ciasta i oszechów

Wera2410
Wera2410 Paluszki Wiedźmy Składniki: 225 g miękkiego masła 3/4 szklanki cukru pudru 1 jajko 1 łyżeczka ek...

3

12

225 g miękkiego masła 125 g (1 szklanka) cukru ...

EwaMat
EwaMat robiłam, jadłam ZNAKOMITE POLECAM!
gaabiii
gaabiii z mojego przepisu?
EwaMat
EwaMat NIE, przepis znalazłam gdzies w internecie, ale sądząc po składnikach był identyczny, albo bardzo...

55

346

ABS-y na brzuch, podobno lepsze niz a6w. zaczęł...

czteryrazydwa
czteryrazydwa w takim razie zaczynam na poważnie od jutra! :) dziękuję Ci ślicznie :*
anusienienka
anusienienka ktos to robi?? ile razy dziennie i jak efekty??
konto-usunięte
konto-usunięte genialne ćwiczenia ja jestem zachwycona efektem :)

1

27

Bang Bang Workout! Tutorial

Tuta
Tuta O nie uwazam to za kobiece...
sylwia1999
sylwia1999 Płaski brzuszek, owszem. Ale "kaloryfer" świetnie prezentuje się u mężczyzny...

67

143

Boczki precz :D Ćwiczył ktoś z was ? Ja dopiero...

TommyB
TommyB Bardzo fajny trening, jak ktoś chce inne dobre ćwiczenia na brzuch i dieta to tutaj: http://super...
werrraax33
werrraax33 jak mam po tym zakwasy to zrobic sobie dzien przerwy?
liwiastys
liwiastys A ja to robię i nic nie czuje....jakbym nie trenowała. żadnych zakwasów ani nic....może robie co...

3

134

Yoga na dzień dobry :)

kaczus448
kaczus448 jak długo trzeba utrzymywać te pozycje ?
BeataAna
BeataAna Jak zbieram truskawki po 8 godz to przyjmuję podobne pozycje hehehe
wygi1996
wygi1996 Hahahaha dokładnie ! Ja po całym roku nie ćwiczenia na w-f w tydzień na truskawkach nadrobiłam za...

0

7

:))