natka502

natka502
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Brak jeszcze zszywek.

Tablic
4 Zszywek
0 Ulubionych
9 Aktywność
» Obserwowanych
42 Obserwuję
4 Obserwują
0

natka502
natka502 polubiła: Od wczoraj zdecydowanie mój...
Od wczoraj zdecydowanie mój ulubiony trening! Jeszcze 2 lata temu jak po raz pierwszy chodziłam na siłownię na podobne zajęcia fitness to po rozgrzewce już odpadalam a podczas ćwiczeń robiłam przerwy po 5 powtórzeniach bo nie dawałam rady. Wczoraj bez problemu zrobiłam cały ten trening i było mi mało. Jasne zmeczylam się a pot się lał, ale nie miałam dość. Więc na koniec wskoczyłam jeszcze na stepper :D zauważenie poprawy w mojej kondycji dało mi mocnego kopa i zmotywowalo do dalszej walki. Koniecznie wypróbujcie ten trening dziewczyny! :)

3

52

natka502
natka502 polubiła: Pyszna frittata z warzywami...
Pyszna frittata z warzywami - tylko 290 kalorii w całej porcji!

0

54

natka502
natka502 zaczęła obserwować: Natalka0622
Natalka0622
natka502
natka502 polubiła: chest
chest

0

7

natka502
natka502 polubiła: back
back

0

0

natka502
natka502 polubiła: back
back

0

4

natka502
natka502 polubiła: .....
.....

3

34

natka502
natka502 zaczęła obserwować: Milady_D
Milady_D
natka502
natka502 polubiła: Na uda :v
Na uda :v

8

260

natka502
natka502 zaczęła obserwować tablicę: Ulubione
Ptasie mleczko Najlepszy przepis na najbar... Ratatouille SKŁADNIKI: 3 pa... Cygan w rondlu - 1.5 kg kar... Trening dla POCZĄTKUJĄCYCH,... Krokiety nalesnikowe ze szp... Domowe bułki do hamburgerów... Szpinakowe placuszki z twar... Szybkie ciasto marchewkowo ...
Obserwuj tablicę
natka502
natka502 zaczęła obserwować tablicę: Przepisy
Okładka Przepisy Sosy i Dipy: 15 Pysznych Pr... Smacznego! 12 Pomysłów na Dania z Kurc... Curry z mango i kurczakiem ... Krokieciki z chleba tostowego
Obserwuj tablicę
natka502
natka502 zaczęła obserwować tablicę: DOBRE BO ZDROWE :)
Okładka DOBRE BO ZDROWE :) Chałwowy torcik z lemon curd. Niskowęglowodanowe ciasto m... Dodaj swojej wodzie smaku ... Wiosenna sałatka z serkiem ...
Obserwuj tablicę
natka502
natka502 zaczęła obserwować: agatagy
agatagy
natka502
natka502 polubiła: damskie pompki, na biust
damskie pompki, na biust

0

9

natka502
natka502 zaczęła obserwować: missiek
missiek