Inspiracje sprort & zdrowie

Tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 27 zszywek
natkablackjack
Obserwuję 39 tablic
Moje tablice obserwuje 34 osoby
Obserwuję 39 tablic
Moje tablice obserwuje 34 osoby
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 27 zszywek

0

6

...

2

1

Poleca ktoś jakieś fajne cardio

ciasteczkowaaaa
ciasteczkowaaaa ja polecam na youtube wpisz "how to lose weight" na miniaturce będziesz mieć blondynkę ...
Adziami
Adziami ciasteczkowaaaa ćwiczyłam już z nią :)

7

8

Pięknie :)

Justyna833a
Justyna833a moja koleżanka jest chuda a cycki ma naturalne - pozazdrościć cycków i figury :D haha

1

10

Kto podejmuje wyzwanie?

wiolci_i
wiolci_i wyzwanie zostało podjęte 6.10.15

5

14

...

JDK98
JDK98 zapraszam do mnie, może i mi ktoś pomoże na co bardzo liczę
wisdom_in_chains
wisdom_in_chains Przemiana super! Ale nadal nie rozumiem dlaczego doprowadzamy się do takiego lub prawie takiego s...

0

9

!!!

2

25

.....

Byc_fit
Byc_fit Zrealizować tez . Wystarczy tylko chcieć
Alixa
Alixa po co marzyc, jak mozna to zrobic :)

33

44

gotowa na lato! :)

regroz
regroz Ile czasu zajęło ci uzyskanie takiego efektu
Amika
Amika cudo!

22

516

szczupłe uda

patka101198
patka101198 Ćwiczenia przynosz efekty?
martaberli
martaberli ile powtórzeń trzeba robić?

30

10

wow :)

Lilchen
Lilchen bzdura rozciagac sie trzeba przed i Po treningu!
subrosa
subrosa zarzywaj na noc magnez to pomoże zregenerować mięśnie ja zawsze tak robi
adriana_magryta
adriana_magryta polecam wałek do masażu z wypustkami po treningu i oczywiście wspomniane już rozciąganie :)

0

41

...

3

37

work work :)

flavou
flavou bede tak wygladac :D
eevvveee14
eevvveee14 idealnie;)
5711olka
5711olka boska

4

77

rozciąganie

Marlena1984
Marlena1984 Ha ha ha
CzekajTrzymamToster
CzekajTrzymamToster Nigdy w życiu nie zrobię 18 pozycji skoro nawet 17 mi słabo wychodzi :D

2

26

!!!

mimi370
mimi370 Tak!!!!!

0

27

...

0

4

...