nemo717

nemo717
Moje tablice obserwuje 13 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Egersund
Ciasto bananowo-kawowe. Łatwy zdrowy chlebek SKŁADNIKI: - 400 g. mąki żytniej razowej typu 2000 - w 400 g. po równo płatków błyskawicznych jęczmiennych, owsianych oraz otrębów żytnich - 1 woreczek ostudzonej kaszy gryczanej - 3 łyżki siemienia lnianego - 1 łyżeczka sody i proszku do pieczenia - kilka łyżek jogurtu naturalnego - 2 łyżeczki soli - 35 g. drożdży - 1 szkl. ciepłego mleka WYKONANIE: Z 3 ostatnich składników zrobiłam rozczyn, następnie dodałam resztę i zostawiłam na trochę do wyrośnięcia. Foremkę nasmarowałam oliwą i posypałam płatkami, aby chlebek nie przywierał. Chlebek posmarowałam mlekiem i posypałam słonecznikiem. Piekłam 1 h w 185-190 stopniach z termoobiegiem później zmniejszając temp. do 180 stopni. Po upieczeniu zostawiłam chlebek jeszcze na kilka minut w ciepłym piekarniku. SMACZNEGO :) Pokój dzienny po małym liftingu :) pół szklanki wody, pół szklanki mleka, 2 łyżki płatków owsianych, trochę cynamonu, jabłko lub gruszka, łyżka siemienia lnianego lub lnu mielonego. Wszystko wrzucam do blendera na kilka sekund i gotowe. Wielkanocna sałatka z białą kiełbasą i jajkiem

Tablic
4 Zszywek
195 Ulubionych
18 Aktywność
» Obserwowanych
140 Obserwuję
6 Obserwują
2