niula84

niula84
Moje tablice obserwuje 8 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
... Fit ciasto BIg Trio - jak ktoś jest na diecie :) Nie wymaga pieczenia, a jedynie odrobiny cierpliwości, ponieważ musi odleżeć swoje w lodówce. Delikatne, orzeźwiające, idealne ciasto na upały! LISTA SKŁADNIKÓW (na keksówkę 26cm x 13cm): SPÓD: - 180 g płatków migdałów - 3/4 szklanki płatków owsianych (lub mąki owsianej) - 3 łyżki kakao - 2 łyżki oleju kokosowego nierafinowanego (ja używam PureRein) - spora garść namoczonych przez 30 minut we wrzątku daktyli PIANKA: - 400 ml mleczka kokosowego - 5 łyżek nasion chia - 1 łyżka ksylitolu WIERZCH: - dżem z czarnej porzeczki własnej roboty (może być też taki kupny, ale sprawdźcie skład - powinien być w 100% z owoców) KROK PO KROKU: 1) Mleczko kokosowe porządnie mieszamy z chia, ksylitolem i odstawiamy do lodówki na godzinę. 2) Płatki migdałów i owsiane blendujemy na mąkę. Dodajemy kakao, olej, odsączone z wody daktyle i ponownie blendujemy. Jeśli konsystencja będzie za mokra dodajemy więcej mąki, jeśli za sucha - dolewamy powoli wodę z daktyli. Generalnie masa powinna być krucha, ale łatwo przylegająca do blaszki. Wylepiamy nią cały spód keksówki i odkładamy do lodówki. 3) Po upływie godziny na spód przekładamy piankę. Odkładamy do lodówki na 4-5 godzin - im dłużej postoi w lodówce, tym lepsze będzie w smaku :) Przed podaniem na górę ciasta wykładamy masę z czarnej porzeczki. kuchnia Wielkanocny wieniec drożdżowy z białą czekoladą, malinami (mrożonymi o tej porze) z nutą cytrynową i płatkami migdałów. Idealny dla tych, którzy mają ochotę na coś innego na wielkanocnym stole. Polecam również mój ulubiony "Świąteczny wieniec drożdżowy z makiem i lukrem". >>><<<

Tablic
12 Zszywek
345 Ulubionych
8 Aktywność
» Obserwowanych
42 Obserwuję
1 Obserwują
0

...

0

55

...

Fit ciasto BIg Trio - jak ktoś jest na diecie :) Nie wymaga pieczenia, a jedynie odrobiny cierpliwości, ponieważ musi odleżeć swoje w lodówce. Delikatne, orzeźwiające, idealne c...

0

50

Fit ciasto BIg Trio - jak ktoś jest na diecie :...

kuchnia

13

201

kuchnia

retrokicks
retrokicks daje radę :)
dziewczyn
dziewczyn bardzo ładna kuchnia :)
Frida_a
Frida_a Super
Zobacz wszystkie komentarze (13)
Wielkanocny wieniec drożdżowy z białą czekoladą, malinami (mrożonymi o tej porze) z nutą cytrynową i płatkami migdałów. Idealny dla tych, którzy mają ochotę na coś innego na wie...

0

5

Wielkanocny wieniec drożdżowy z białą czekoladą...

>>><<<

0

2

>>><<<

make-up

0

16

make-up

Sałatka z kurczakiem, pomarańczą i orzechami | Kwestia Smaku 1 filet z kurczaka (ok. 200 g) 1/3 opakowania rukoli (ok. 30 g) 1/4 główki sałaty lodowej 1 pomarańcza 1/3 owocu gra...

0

74

Sałatka z kurczakiem, pomarańczą i orzechami | ...

Przystawki

1

58

Przystawki

czarnawdowa27
czarnawdowa27 piękna
Zielony sernik ze szpinakiem w stylu leśnego mchu - BEZ pieczenia

2

93

Zielony sernik ze szpinakiem w stylu leśnego mc...

dustbakes
dustbakes Ale fajny wypróbuję :)
Ziemniaki z zielonym groszkiem "Nie znudziły się Wam zwykłe ziemniaki do obiadu? Proponuję ziemniaki ugotować z zielonym groszkiem a od razu zobaczycie różnice na talerzu. ...

2

43

Ziemniaki z zielonym groszkiem "Nie znudzi...

Hellas26
Hellas26 Ciekawy zestaw.
TathianaSmith
TathianaSmith Super! Nie próbowałam jeszcze z groszkiem. Jutro robie ;) Ja za to ziemniaki gotuję z marchewką (...
Tajemnice treningu pośladków + najczęstsze błędy (Przysiady nie działają?!)

10

105

Tajemnice treningu pośladków + najczęstsze błęd...

ciasto_marchewkowe
ciasto_marchewkowe może i przysiady rozbudowują uda, ale nie powinno się ich pomijać.Dobrze budują siłę, ryzyko stag...
Zobacz wszystkie komentarze (10)
Obraz DIY zrobiony z liter ze zdjęć

0

7

Obraz DIY zrobiony z liter ze zdjęć

wesele prezent para młoda

21

183

wesele prezent para młoda

odjazdowaslodycz
odjazdowaslodycz Hej czy moglabys mi wyslac to maila?
martyna1316
martyna1316 Hej mogłabyś mi też wyslać? potrzebuję to na dzisiaj mój email:
kamynka
kamynka Można prosić o wysłanie na e-mail (
Zobacz wszystkie komentarze (21)
CIASTKA OWSIANE Z TRUSKAWKAMI I BANANEM

2

26

CIASTKA OWSIANE Z TRUSKAWKAMI I BANANEM

ms3
ms3 wyglądają smakowicie :-)
Kari16
Kari16 Ooo *-* chyba się skuszę i zrobię je *-*
Schronisko Smaków Magdy Gessler – Bukowina Tatrzańska - recenzja

0

1

Schronisko Smaków Magdy Gessler – Bukowina Tatr...

Piernik to nadal Ciacho ;) Koszulka na urodziny Kliknij w zdjęcie i dowiedz się jak ją kupić!

0

3

Piernik to nadal Ciacho ;) Koszulka na urodziny...

Pakowanie pieniędzy

5

51

Pakowanie pieniędzy

rozczarowana96
rozczarowana96 tez ciekawy byłby to pomysł na prezent weselny ;) napis (wasz pierwszy milion ) imiona i data śl...
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Pieczony sernik z masłem orzechowym bez cukru (słodzony ksylitolem). Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

0

21

Pieczony sernik z masłem orzechowym bez cukru (...

Jak szybko i efektownie zapakować prezent dla babci i dziadka? Kliknij i zobacz koniecznie!

2

95

Jak szybko i efektownie zapakować prezent dla b...

olka01
olka01 prezent i życzenia w jednym :)
pysiula99
pysiula99 Super pomysł ;)
Krówki z masła orzechowego! Przepis - klik w zdjęcie!

0

17

Krówki z masła orzechowego! Przepis - klik w zd...