• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

odchudzanie_i_ja

Moim celem jest dawna waga -12kg
odchudzanie_i_ja
Moje tablice obserwuje 13 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
28.10.2019 waga: 62,3 kg 20.10.2019  Niestety przytyłam. Przez minimalne słodkości zamiast schudnąć to przytyłam 0,5kg :/ obecna waga 63,6 kg 12.10.2019
Po prostu minimalnie zdrowsze wybory rozpoczęłam od około 22.09. Ruszać się i uważać na to co jem od 3.10 i właściwie od tego dnia rozpoczęła się na poważnie walka o wagę :) Data 16.09.2019
Masa ciała: 65,4 kg
BMI: 26,2
T. Tłuszczowa: 34,5% 22,5kg 
T. Mięśniowa: 23,7 kg
T. Trzewny : 10
Stopień otyłości: 122%

Tablic
6
Zszywek
4
Ulubionych
0
Aktywność
»
Obserwowanych
18
Obserwuję
1
Obserwują
2

odchudzanie

28.10.2019 waga: 62,3 kg 20.10.2019  Niestety przyty... 12.10.2019
Po prostu minima...
Obserwuj tablicę

odchudzanie

Data 16.09.2019
Masa ciała:...
Obserwuj tablicę

Fotografie

Obserwuj tablicę

Ulubione

Obserwuj tablicę

Pomysły

Obserwuj tablicę

Mój styl

Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »