odchudzanie_i_ja

Moim celem jest dawna waga -12kg
odchudzanie_i_ja
Moje tablice obserwuje 13 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
28.10.2019 waga: 62,3 kg 20.10.2019 Niestety przytyłam. Przez minimalne słodkości zamiast schudnąć to przytyłam 0,5kg :/ obecna waga 63,6 kg 12.10.2019 Po prostu minimalnie zdrowsze wybory rozpoczęłam od około 22.09. Ruszać się i uważać na to co jem od 3.10 i właściwie od tego dnia rozpoczęła się na poważnie walka o wagę :) Data 16.09.2019 Masa ciała: 65,4 kg BMI: 26,2 T. Tłuszczowa: 34,5% 22,5kg T. Mięśniowa: 23,7 kg T. Trzewny : 10 Stopień otyłości: 122%

Tablic
6 Zszywek
4 Ulubionych
0 Aktywność
» Obserwowanych
18 Obserwuję
1 Obserwują
2