olazeola

olazeola
Moje tablice obserwuje 48 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
body goals inspiracji ciąg dalszy :) Kilka rzeczy, które przyśpieszają metabolizm :0 Już w to lato wyglądamy tak!  Zostało niecałe 128 dni, jesli liczę dobrze;)
klabor23
Obserwuj

Zszywek: 30 · Obserwują ją: 108

Ostatnio dodane:

*!. ,,miłość to chłam...,, Riri *.* *,*
natka_od_pietruszki
Kielce Obserwuj

Zszywek: 94 · Obserwują ją: 259

Ostatnio dodane:

... WYBIELANIE ZĘBÓW - SSANIE OLEJU (OIL PULLING) ! Jest to domowy sposób na : - wybielenie zębów(!) - to dodałam od siebie - bóle gardła - anginę - kaszel - zapalenie zatok i bóle głowy które powoduje - halitozę - nieświeży oddech nie spowodowany halitozą - katar - zakrzepicę - bóle zębów, dziąseł - problemy z migdałkami - trądzik! - łuszczycę! Poczekajcie, dalej jest jeszcze ciekawiej! To także sposób na choroby : - krwi - skóry - stawów (artroza) - płuc - serca - układu pokarmowego - układu nerwowego A ja dodałabym, że także działa to bardzo uspokajająco i kojąco na umysł oraz...poprawia koncentrację. Co ma piernik do wiatraka? Jak ssąc olej pomogę w leczeniu serca czy wątroby? To jakiś bullshit! Jeśli tak pomyślałeś, poczekaj. Cała metoda polega na tym, aby umyć dokładnie zęby, a następnie "żuć" 1 łyżkę stołową oleju przez 10-30 minut. Żuć/ssać oznacza dokładnie to, o czym myślicie - przerzucanie z jednego policzka do drugiego, za i przed zęby itp. Zupełnie, jak przy żuciu gumy. Po jakimś czasie olej zrobi się gęsty i należy go wypluć. NIE WOLNO POŁYKAĆ! W tej gęstej mazi jaka powstanie są bakterie. Dużo bakterii. Połykanie jest bez sensu, można sobie tylko zaszkodzić! Następnie znowu myjemy zęby i skrobiemy język. Wypluty olej (w przypadku słonecznikowego), powinien być kremowy lub biały, ale nie żółty. Jak to niby ma działać? Bardzo prosto - płyny krążą po naszym ciele (krew). Przy ssaniu oleju olej "wyłapuje" bakterie i oczyszcza w ten sposób układ krwionośny. Oraz jamę ustną. Krew dociera wszędzie. Krew krąży. Olej wyłapuje bakterie z krwi. Wniosek - oczyszcza całe ciało. źródło: w w w.aniamaluje. c o m/2014/01/ssij-ssanie-oleju-dla-zdrowia-i-urody (połączcie sobie przy kopiowaniu) ============================ od siebie dodam tyle, ze według mnie jest to najbardziej bezpieczna i sensowna metoda wybielania zębów,bez tej całej uwrażliwiającej sody która czyni więcej szkody niż pożytku, a zarazem przy okazji odtruwająca organizm. Jeśli kogoś to zaciekawiło, na internecie jest oczywiście więcej na ten temat. Najlepsze są oleje zimnotłoczone, nierafinowane, ekologiczne, poleca się np. kokosowy (antybakteryjny, przeciwgrzybiczy), słonecznikowy. Gdy wejdziecie w podany link dowiecie się więcej, ja to trochę okroiłam bo więcej by mi się tekstu nie zmieściło, a taką krótką notatką na ten temat chciałam Was zaciekawić. To co, wybielacie w rozsądny i naturalny sposób ze mną? ;) + jeszcze jeden link w komentarzu Dietetyczne Ciasto jogurtowe. Wersja Choco ;)  Składniki: jajka [3 szt.] cukier trzcinowy [3 łyżki] (mozecie dać słodzik) jogurt naturalny [180 g] skrobia kukurydzianka [5 łyżek] (pełne czubate łyżki)  mąkka pszenna [2 łyżki] proszek do pieczenia [2 łyżeczki] cacao [2 łyżeczki] (ciemne wedlowskie) aromat (kropla waniliowy, śmietankowy)    Przygotowanie: 1 Jajka zmiksować z cukrem aż zmienią kolor na jasno żółty 2 Dodać jogurt i zmiksować 3 Dodać mąki i proszek do pieczenia oraz cacao zmiksować 4 Na koniec kroplę aromatu i Gotowe. Przelać do małej keksówki. Ja piekłam w silikonowej więc bez papieru, jak macie tradycyjną to z papierem do pieczenia. Piec 40 min w 180 stopniach. ;).
alexa2109
Nowy Targ Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 18

Ostatnio dodane:

Piękna moja ❤️ Efekt nudnej lekcji, oceniać wszystko przyjmę każdą krytykę (mam 14 lat) Komu się podoba? Bo mi tak :) niemożliwe.
ladylove1562
Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 7

Ostatnio dodane:

FIT <3 ja już po treningu :) . Nie sądziłam że będzie aż tak ciężko xD , ale się udało :D Wiem, długo nie pisałam . Miałam drobne załamanie i stanęłam w miejscu . Jednak udało mi się z tym wygrać i moja motywacja teraz jest potrójna :) . WRÓCIŁAM ! Siemka ;) moje zaplanowane dzisiejsze ćwiczenia już za mną xD 30min zumby i 50 przysiadów. A wy co ćwiczycie? :)
wisdom_in_chains
Katowice Obserwuj

Zszywek: 2453 · Obserwują ją: 563

Ostatnio dodane:

.... ... ... Trudniejsza wersja :)