oszi

oszi
Moje tablice obserwuje 15 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Szczecin, Poland
Naturalne czyszczenie i wybielanie zębów ... ... Ryż smażony z kurczakiem i warzywami

Składniki, 2 duże porcje:

- 100 g ryżu długoziarnistego
- 1 pojedyncza pierś kurczaka
- marchewka
- por
- mała cebula
- ząbek czosnku
- cukinia
- pół szklanki posiekanego szczypiorku
- łyżka oleju sezamowego
-4 łyżki oleju roślinnego
- 1/2 szklanki sezamu
- listki świeżej kolendry lub mięty
- 1 limonka
- sól oraz świeżo zmielony pieprz
- ewentualnie sos rybny – kilka łyżek
 
Ryż gotujemy w osolonej wodzie, nie może być rozgotowany (prawie al dente). Pierś kurczaka kroimy w kostkę, doprawiamy solą oraz pieprzem, przekładamy do miski i mieszamy z łyżką oleju. Marchewkę obieramy i kroimy julienne (w cienkie paski). Pora oraz czosnek siekamy w plastry, cebulę kroimy w kostkę. Cukinie kroimy w plastyr, doprawiamy solą oraz pieprzem, dodajemy łyżkę olej sezamowego.
 
Na patelni rozgrzewamy 3 łyżki oleju, dodajemy cebulę oraz czosnek i smażymy przez minutę. Następnie dodajemy kurczaka i smażymy przez 2-3 minuty aż będzie lekko zarumieniony. Wrzucamy marchewkę oraz pora, cukinie i smażymy przez kolejne 4-5 minut. Gdy warzywa lekko zmiękną, dodajemy ryż, sezam, kilka łyżek sosu rybnego (niekoniecznie, tylko jeśli ktoś lubi bardzo słone). Mieszamy przez minutę, dodajemy sok z jednej limonki i odstawiamy z ognia. Podajemy z listkami kolendry lub mięty i cząstkami limonki. Mus deserowy, koktajl, smoothie - czarodziejski i wcale nie z malin! ;-)

Przepis po kliknięciu w zdjęcie! ;)

16

455

Składniki: 4 kiwi 2 białka 1 cytry...

P4ti_
P4ti_ jamiii *-*
aste44
aste44 galeroom.blogspot.com
ploska
ploska Próbowałam ostatnio lody przepyszne polecam! Szczególnie jeśli ktoś ma maszynkę do lodów są wtedy...

23

95

nike

madziulaa791
madziulaa791 wie ktoś, jaki to model ? :D
eljzka
eljzka Ale piękne ♥

1

8

22.

Nadia007
Nadia007 moje kolorki mmmm

3

65

Najlepsza stylizacja z 24 lutego: luźneee od: p...

kundiszka
kundiszka miaaaauuuu lubie bardzoo
MarTiTa88
MarTiTa88 potrzebuje taaakie spodnie....!
bessi
bessi o mamo! ale super!!!!! ja też chce takie spodnie:) Mam czarne i smigam w nich gdzie tylko mogę :D

10

15

....

Juice19
Juice19 misiacark <3
Juice19
Juice19 *misiaczek <3
donosnaxd
donosnaxd słodziakk<3