panciauk

panciauk
Moje tablice obserwuje 8 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Luton
A nóż/widelec się komuś przyda :) Ciasto na pizzę Magdy Gessler 340 g mąki 5 g suszonych drożdży 1,5 łyżeczki cukru 1,5 łyżeczki soli 2 łyżeczki oliwy 250 ml letniej wody Pierwszym elementem świadczącym o jakości pizzy jest ciasto, a najlepsze powinno być lekkie, cieniutkie i pięknie wypieczone na brzegach. Rozpuścić drożdże w letniej wodzie i odstawić na 10 minut. W dużej misce wymieszać mąkę, cukier, sól i wlać drożdże. Wyrabiać 5-10 minut na blacie lub stolnicy oprószonej mąką, aż ciasto stanie się jednolite i elastyczne. Odstawić na 10 minut. Ponownie włożyć ciasto do miski i wyrobić z oliwą. Podzielić na porcje po 150 g i uformować w kule. Przykryć ciasto folią i odstawić na 45 minut, aby urosło (powinno zwiększyć objętość dwukrotnie). Kiedy ciasto wyrośnie, nagrzać piekarnik do 230C. Oprószyć ciasto mąką i wałkować, tak by ze środka usunąć pęcherzyki powietrza. Uformować ciasto w placki o średnicy około 30 cm. Piec z ulubionymi dodatkami około 10-15 minut. :)))) Świetna przemiana! :) Zasady zdrowego odchudzania

Tablic
7 Zszywek
30 Ulubionych
8 Aktywność
» Obserwowanych
78 Obserwuję
6 Obserwują
1

;))

4

114

;))

soniek98
soniek98 jutro zrobię
kotu152
kotu152 niedobre dla mnie :/
grejs1999
grejs1999 dla mnie nie smakowało :c
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Ugotowane (wystudzone) ziemniaki dobrze ugnieść tłuczkiem. Brokuł (bez grubej łodygi) wrzucić na wrzątek i gotować ok.5 minut. Odcedzić i wystudzić. Rozdrobnić widelcem. Dodać...

1

108

Ugotowane (wystudzone) ziemniaki dobrze ugnieść...

regina16352
regina16352 czy można użyć młodych ziemniaków?
Pędzelki

9

34

Pędzelki

Zobacz wszystkie komentarze (9)
sernik dietetyczny mojego pomysłu :)

3

4

sernik dietetyczny mojego pomysłu :)

katherine19
katherine19 można przepis? :)
katherine19
katherine19 oo dziękuję! :)
Ćwiczenia na talię

0

14

Ćwiczenia na talię

Rozstępy: Oleiste smarowidło Wymieszaj trzy łyżki oleju migdałowego z pięcioma kroplami olejku rumiankowego i taką samą ilością olejku lawendowego. Specyfik wmasowuj w skórę z ...

50

272

Rozstępy: Oleiste smarowidło Wymieszaj trzy ły...

Zobacz wszystkie komentarze (50)
5 min lody brzoskwiniowe; 16 brzoskwiń(obrane i wydrylowane oraz pokrojone na plastry lub w kostkę-lepiej się zmiksuje, 3 łyżki stołowe lub 45ml miodu,1 łyżka lub 15ml soku z ...

12

479

5 min lody brzoskwiniowe; 16 brzoskwiń(obrane i...

ilonabezogona
ilonabezogona ja biore mrozona mieszanke ciut rozmrazam w mikser dodaje miod i jogurt sojowy i gotowe wszyscy u...
dziunian
dziunian Pyszności.... zrobię ale z truskawką...uwielbiam
Zobacz wszystkie komentarze (12)
ĆWICZENIA NA MIĘŚNIE TWARZY: Usiądźcie sobie na podłodze lub jakimś krześle, byle Wam było wygodnie i byle byście się nie garbiły. 1.Marszczymy czoło najbardziej jak potrafimy i...

3

37

ĆWICZENIA NA MIĘŚNIE TWARZY: Usiądźcie sobie na...

Rosalind
Rosalind właśnie powinnyśmy nie marszczyć twarzy, by nie powstawały zmarszczki ;)
ewinka53
ewinka53 Rosalind ma racje , proponowane ćwiczenia spowodują ,że zmarszczki pojawią się szybciej niestety .