Obserwowani przez paradisedreamer na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 417 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Rzeszów

Tablic
4 Zszywek
768 Ulubionych
4976 Aktywność
» Obserwowanych
877 Obserwuję
52 Obserwują
61

Kajś Obserwuj

Zszywek: 276 · Obserwują ją: 426

Ostatnio dodane:

Moje aktualne efekty 2 miesiące ciężkiej pracy . obecna waga 58.3 kg

Jesteś nikim..

Ona:

On dotykał inaczej niż wszyscy. Nieważne czy obejmował mnie w pasie, całował w czoło czy ostro pieprzył. We wszystkim była czułość, charakterystyczna tylko dla niego...

strzelce opolskie Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 43

New york Obserwuj

Zszywek: 173 · Obserwują ją: 605

Ostatnio dodane:

jesteś silna ?

zajefajne trzeba to puścić w obieg dalej

<33

Białystok Obserwuj

Zszywek: 7325 · Obserwują ją: 6952

Ostatnio dodane:

Tort śmietankowy z truskawkami

Ciasto czekoladowe z kremem karpatkowym

Ciasto czekoladowy Kubuś

Ciasto euforia

Tarnów Obserwuj

Zszywek: 1942 · Obserwują ją: 1257

Ostatnio dodane:

Koszule w czerwoną kratkę idealne na święta - zapraszamy do kontaktu lub klikając na aukcję w zdjęcie -tylko 49 zł.

Dresy ciążowe w super cenie tylko 59 zł !!! szare i czarne. Zapraszamy na aukcje.

Tylko 46 zł. - złota lub srebrna - zapraszamy na aukcje

Komplety koszule w kratę dla mamy i dziecka. Cena zestawu - 99 ł . Zapraszamy serdecznie klikajac w aukcje

Obserwuj

Zszywek: 166 · Obserwują ją: 157

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 121 · Obserwują ją: 722

Ostatnio dodane:

UWAGA KONKURS !
Do wygrania fartuszek kuchenny FITAMINA.

Weź udział w konkursie na Facebooku:
1. Polub fanpage Fitamina.
2. Polub ten post.
3. Udostępnieni ten post.
Rozstrzygnięcie konkursu 31.10.2016 r. :)
Powodzenia!

Jednym z najczęściej zadawanych przez Was pytań jest to czy ćwiczę codziennie ? Niestety często nie jestem w stanie wykonać treningu każdego dnia, ale staram się ćwiczyć 4- 5 razy/tydzień. Tak jak każdy z Was mam lepsze oraz gorsze dni, ale wiem, że nawet w ten "gorszy dzień" warto wykonać trening, ze względu na to, że zawsze po ćwiczeniach poprawia mi się humor i mimo wysiłku zyskuję więcej siły oraz energii do działania. Jeżeli właśnie siedzisz na kanapie i nie masz na nic ochoty, to zrób sobie trening, a gwarantuję Ci, że poczujesz się lepiej ! ;)

Nie masz pomysłu na skomponowanie menu na przyjęcie dla swojego dziecka ? Chcesz, aby na stole gościły, także zdrowe przekąski ? Nie wiesz czym poczęstować gości, którzy mają alergie lub nietolerancje pokarmowe ? Nie wiesz jak w kreatywny sposób podać przekąski dla maluchów ? Zgłoś się do mnie, a postaram się sprostać wszystkim Twoim oczekiwaniom. Na stole zagoszczą zdrowe przekąski, które dodadzą dzieciom sił oraz energii do zabawy, a żaden gość nie wyjdzie głody ! Dysponuję zarówno wiedzą, jak i akcesoriami do podawania potraw.
Serdecznie zapraszam,
mgr dietetyk Magdalena Borowiec
magdalenaborowiec92@gmail.com

Odpowiednio zbilansowana dieta + treningi i praca nad ciałem idzie w dobrym kierunku. ;)

. Obserwuj

Zszywek: 67 · Obserwują ją: 208

Ostatnio dodane:

Dietetyczne wytrawne placki z ciecierzycy bez mąki, przepis po klinięciu w zdjęcie :)

Płatki ryżowe jak szarlotka (z jabłkiem i cynamonem) - przepis po kliknięciu w zdjęcie :))

Płatki ryżowe z jabłkiem i cynamonem - kliknij w zdjęcie po przepis :)

Placki z ciecierzycy bez mąki - kliknij w zdjęcie po przepis

Ełk Obserwuj

Zszywek: 4372 · Obserwują ją: 9004

Ostatnio dodane:

Biała Podlaska Obserwuj

Zszywek: 1336 · Obserwują ją: 2712

Ostatnio dodane:

Męska kamizelka ręcznie malowana. :) Zapraszam do sklepu everywear.pl :)

Promocja! -20% na ręcznie malowaną koszulkę SIX PACK. Wiele rozmiarów do wyboru! :)

Do wygrania ręcznie malowany kubek! :) Kliknij w zdjęcie aby poznać szczegóły. :)

Pakowanie waszych paczek :) <3

Mława Obserwuj

Zszywek: 413 · Obserwują ją: 1115

Ostatnio dodane:

.../zzz

bukiet ślubny

.../zzz

w sam raz na jesień :)

Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 65

Ostatnio dodane:

♥♥♥ GIF

. . . . .

pośladki

DIY, handmade, pomysły.

Obserwuj

Zszywek: 252 · Obserwują ją: 599

Ostatnio dodane:

Trójmiasto Obserwuj

Zszywek: 5227 · Obserwują ją: 2236

Ostatnio dodane:

❥❥❥

Wulkan Etna, Włochy

R Obserwuj

Zszywek: 1248 · Obserwują ją: 1683

Ostatnio dodane:

Łódź Obserwuj

Zszywek: 1062 · Obserwują ją: 3293

Ostatnio dodane:

plaża

łapacz

paski

pszczółka

.... Obserwuj

Zszywek: 2258 · Obserwują ją: 3577

Ostatnio dodane:

I'm

ZAYN - PILLOWTALK (Cover by Taka from ONE OK ROCK)

Love TT

Końskie Obserwuj

Zszywek: 434 · Obserwują ją: 1554

Ostatnio dodane:

Trust me!

D. <3

Ponadczasowa klasyka, czarny żakiet, jeansy i biały t-shirt

Love it! <3

Gdańsk Obserwuj

Zszywek: 135 · Obserwują ją: 104

Ostatnio dodane:

Jakie piękne usteczka :)

Jakie to kolorki ;> poszukuję

wow

chyba każda o takiej marzy :)

Łomża Obserwuj

Zszywek: 2465 · Obserwują ją: 2293

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 31 · Obserwują ją: 40

Ostatnio dodane:

M-cz Obserwuj

Zszywek: 184 · Obserwują ją: 1290

Ostatnio dodane:

Winter is Coming :D

Stark :D

Iron Man <3

Iron Man <3

Wro Obserwuj

Zszywek: 47 · Obserwują ją: 21

Ostatnio dodane:

prawda

/...

Obserwuj

Zszywek: 363 · Obserwują ją: 412

Ostatnio dodane:

Kochani ♥

James Rodríguez

Obserwuj

Zszywek: 210 · Obserwują ją: 200

Ostatnio dodane:

obojczykiiii :D

hihihi

!!!

Od dziś zaczynamy rzeźbić! :D
Kto ze mną? Może niekoniecznie brzuszek, ale tyłek! Najbardiej zależy mi na pośladkach :D
Kto ze mną zaczyna? A może już zaczęłyście?
Dzień pierwszy dla mnie na plus :D

Global Obserwuj

Zszywek: 910 · Obserwują ją: 5815

Ostatnio dodane:

Brykiet z pieniędzy - 200 zł

Awaryjny brelok - Pocisk

Dwa Gorące Serduszka

Nóż do grzybów

Dębica Obserwuj

Zszywek: 84 · Obserwują ją: 342

Ostatnio dodane:

grrrr

amazing

ugh..

Kraków Obserwuj

Zszywek: 221 · Obserwują ją: 570

Ostatnio dodane:

Mako Mermaids: Syreny z Mako(2013-) serial TV

Młodych chłopak przypadkowo ulega przedziwnej metamorfozie. Przy każdym zetknięciu z wodą wyrasta mu rybi ogon.

Po dzisiejszym treningu:

* 10 minutowy trening pośladków z mel B

* 10 minutowy trening brzucha z mel B

* Hula-hop - 15 minut

Gorowo Iławeckie,... Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 28

Ostatnio dodane:

Lubicie go? Podoba sie zdjęcie? <3

... Obserwuj

Zszywek: 8275 · Obserwują ją: 7862

Ostatnio dodane:

Poland Obserwuj

Zszywek: 1705 · Obserwują ją: 1280

Ostatnio dodane:

piękna przemiana :)

warto bylo :)

Kwidzyn Obserwuj

Zszywek: 1648 · Obserwują ją: 1700

Ostatnio dodane:

zakochałam się w nich! szkoda że nie mam faceta :D dostępne na renee.pl:)

blond

Prudnik Obserwuj

Zszywek: 66 · Obserwują ją: 80

Ostatnio dodane:

mam podobne ;p

mmmmmmmmmm

jeeej :)

az brak slow!!! <3

Obserwuj

Zszywek: 247 · Obserwują ją: 235

Ostatnio dodane:

Suknia ślubna

proste i efektowne

: ))

krosno Obserwuj

Zszywek: 135 · Obserwują ją: 700

Ostatnio dodane:

nie będzie łatwo ale jedziemy! :D

How to Lose Belly Fat: 5 Minute Abs małe co nieco na dobranoc :)

przydatne w kuchni :)

Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!! 30g płatków owsianych, jajko, łyżka mąki, 1/4 szkl mleka, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, sól/pieprz/zioła, kawałek sera, trochę mrożonego szpinaku. Jajko, płatki, mleko, mąkę, proszek, przyprawy wymieszać, dodać rozmrożony szpinak i potarty ser. Ponownie wymieszać. Smażyć na rozgrzanej patelni teflonowej z obu stron.

Brzeg Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 18

Ostatnio dodane:

i o to ta laleczka bez photo shopu ... ;p

ale ładna <3

Pradise :)

Profil oficjalny

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6059 · Obserwują ją: 2955429

Ostatnio dodane:

Czy warto wybrać krzesła z ekoskóry?

3 strefy w pokoju nastolatka – funkcjonalny wystrój wspierający rozwój i wypoczynek

Pakowanie prezentów dla dzieci – praktyczne wskazówki

Skąd wywodzą się albumy?

Kraków Obserwuj

Zszywek: 2006 · Obserwują ją: 9303

Ostatnio dodane:

Wyszków Obserwuj

Zszywek: 277 · Obserwują ją: 405

Ostatnio dodane:

najlepiej by się dogadywać

by trwać w szczęściu

ciekawe

ooo<3

Poznań Obserwuj

Zszywek: 3942 · Obserwują ją: 9368

Ostatnio dodane:

×××

33/2017
Randki w ciemno? Portale randkowe? Szybkie randki? Ona przerobiła już wszystko.

Super :)

Szczecin Obserwuj

Zszywek: 745 · Obserwują ją: 1918

Ostatnio dodane:

bransolatka

A tego pana lubimy? ;3

kanapeczki roladki

przepis z cincin

1 dluga bagietka
ok.25 dkg szynki w plasterkach (lub innej wedliny)
ok.25 dkg sera zoltego w plasterkach
serek sniadaniowy Hochland lagodny bez dodatkow (ok.1 /2 opakowania)
lub inny tego typu serek
4-5 srednich ogorkow kiszonych
papryka konserwowa
inne ulubione dodatki
sol,pieprz
folia spozywcza do owiniecia

Sposob wykonania:

Dla wygody kroimy bagietke na 4 lub 5 czesci.Kazdy kawalek przecinamy poziomo tak jak bulke,ale nie do konca (ma sie tylko otwierac).Wydlubujemy ze srodka tzw.osrutke,ktora nie bedzie nam potrzebna.Kazdy kawalek smarujemy wewnatrz serkiem-cieniutko,ale dokladnie.Nastepnie kladziemy wedline,a na nia zolty ser.Ogorki kroimy wzdloz na cwiartki,a papryke w dluzsze paski i ukladamy wzdluz bagietki.Potem zwijamy dosyc mocno tak jak rolade i obwijamy scisle folia spozywcza.Dajemy do lodowki na kilka godzin,a najlepiej na noc (mozna tez zamrazac na dluzszy czas).
Przed podaniem odwinac i kroic na kromeczki grubosci ok.1 cm.

chińskie sajgonki - składniki:

filet z kurczaka - 100 gramów
arkusz papieru ryżowego - 10 sztuk
fix do potraw chińskich knorr - 1 opakowanie
olej - 1 łyżka
pęczek cebuli dymki - 1 sztuka
olej do głębokiego smażenia
marchewka - 1 sztuka

chińskie sajgonki - sposób przygotowania:

pokrój mięso w paski. oczyść dymki, umyj, następnie pokrój w talarki. marchew umyj, oskrob i pokrój w słupki.
rozgrzej na patelni olej i przez 20 minut podsmażaj mięso. dodaj dymkę oraz marchew i chwilę duś pod przykryciem.
dolej niepełną szklankę zimnej wody, wsyp fix do potraw chińskich knorr, dokładnie wymieszaj i zagotuj. gotuj przez kolejne 5 minut.
zamocz arkusze papieru ryżowego na chwilę w zimnej wodzie, aby zmiękły. następnie delikatnie osusz je na czystej serwetce.
nakładaj małe porcje farszu na papier ryżowy, krawędzie pozostawiając wolne. brzegi zwilż wodą i zawijaj sajgonki jak naleśniki, dociskając farsz. jednocześnie podwijaj boczne krawędzie tak, aby farsz został dokładnie zamknięty.
smaż sajgonki na głębokim tłuszczu do momentu, kiedy będą chrupkie (ok. 3 minuty)

k Obserwuj

Zszywek: 3476 · Obserwują ją: 782

Ostatnio dodane:

'''

'''

'''

'''

Wonderland Obserwuj

Zszywek: 1302 · Obserwują ją: 140

Ostatnio dodane:

xxx

xxx

xxx

xxx

JAK NAJDALEJ. Obserwuj

Zszywek: 2517 · Obserwują ją: 1693

Ostatnio dodane:

gif

: *

gif<3

Katowice Obserwuj

Zszywek: 277 · Obserwują ją: 1325

Ostatnio dodane:

Kurczak ze szpinakiem

Ciasto Kubanka

Kostka alpejska

Kosmos Obserwuj

Zszywek: 445 · Obserwują ją: 5697

Ostatnio dodane:

;33

;33

;33

Pięknee ;33

... Obserwuj

Zszywek: 1399 · Obserwują ją: 206

Ostatnio dodane:

B-B Obserwuj

Zszywek: 537 · Obserwują ją: 2829

Ostatnio dodane:

.♥.

.♥.

.♥.

.♥.

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 7708 · Obserwują ją: 31454

Ostatnio dodane:

Sałatka z tuńczykiem

Kolorowa i smaczna sałatka :) Przepis w komentarzu

Najlepsze sałatki z brokułem

Szybkie i smaczne ciasta bez pieczenia

Toruń Obserwuj

Zszywek: 37 · Obserwują ją: 176

Ostatnio dodane:

77..

115

Pomysł genilany ♥