Obserwowani przez patix29 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 18 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
6 Zszywek
14 Ulubionych
23 Aktywność
» Obserwowanych
23 Obserwuję
2 Obserwują
3

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 47

Ostatnio dodane:

Lecimy dalej tak jak obiecałem ;). Straciłem kolejne kg, teraz już mniej bo zaledwie 2. Może trochę źle że po dniu rozpusty robię zdjęcie no ale cóż. Dodaje dopiero dzisiaj bo dopiero teraz mam dostęp do komputera. Niestety z ćwiczeniami na razie muszę sobie odpuścić, dzięki temu całemu odchudzaniu zauważyłem (w końcu :)) kręgosłup i niektóre kręgi mam wybite/ przestawione/ przekrzywione, nie wiem jak to nazwać. Dopóki nie odwiedzę lekarza zaprzestaje ćwiczyć wszystko oprócz biegania. Szkoda ryzykować moim zdaniem, lepiej poczekać teraz i poćwiczyć jak będzie możliwość, niż później w ogóle, szczególnie że ćwiczenia które wykonuje obciążają kręgosłup. Wielkiej różnicy nie ma, dla mnie żadnej a nawet na minus nie wiem czemu, no ale obiecałem że co miesiąc będę zasilał zszywkę więc to robię. :)

Moja mala duza zmiana. Wkoncu jakos zaczalem wygladac, teraz czas wziac sie za rzezbe :) Ogolnie stracilem ok 20kg.

Daleko Obserwuj

Zszywek: 3645 · Obserwują ją: 1290

Ostatnio dodane:

;d.

;d.

;d.

;d.