Inspiracje treningi

w kategorii Pozostałe

Tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 47 zszywek

Obserwuj tablicę

Obserwuję 23 tablic
Moje tablice obserwuje 104 osoby

Obserwuję 23 tablic
Moje tablice obserwuje 104 osoby
Tę tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 47 zszywek

czarnawdowa27 Buffana, o kurcze to masz gorzej niż ja. Ja jak rozruszam dana partie to potem zakwasów nie mam,b...

Buffana na nogi rewelacyjne jest to www.youtube.com/watch?v=MG69sFM1UIw nogi po tym nie rosną, i ...

czarnawdowa27 na pewno dzisiaj wypróbuje ;) dziękuje za linka;)

piratka24 lubię z nią ćwiczyć♥

szprotka Pogoda nie sprzyja bieganiu więc, by nie zaprzepaścić tego co w pocie czoła wypracowałam, postano...

zmorka2012 wyslalbys mi te treningi na meila ??

101

Hurted Ten moment kiedy zdaje sobie sprawę, ze mam tak słaba kondycje, ze musze ćwiczyć kardio przeznacz...

Marcia2705 Osiągniesz... jeśli masz do zrzucenia też tkankę tłuszczową to koniecznie dorzucić ćwiczenia tle...

DominikaSquatsAllDay wypróbuj nowy trening Cardio Abs od Centrum Sportowca

konto-usunięte ćwiczyłam, polecam (y)

Tynkowo Najlepsze ćwiczenie na pośladki <3 Ćwicząc 6 dni w tygodniu przez 2 tygodnie można zauważyć ju...

Roxxxxi_ No moze z ts codziennoscia przesadzilam.W niedziele odpoczywam.Cwiczenia nie sa ciezkie i trwaja ...

maaadzia19 Świetny trening! :) Od siebie polecam dietę, dzięki której jeszcze szybciej można mieć płaski br...

marakesz4 mega polecam ten zestaw ćwiczeń , po miesiącu ćwiczeń na brzuch najwyższa pora zmienić je na inne...

paulina777 te ćwiczenia są super