paula_s

paula_s
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Brak jeszcze zszywek.
mmmmyym4
Świebodzin Obserwuj

Zszywek: 1026 · Obserwują ją: 460

Ostatnio dodane:

lekka zapiekanka makaronowa z kurczakiem,bazylią,pomidorami i mozzarellą.. IASTO KOKOSOWE – uwielbiam zapach i smak kokosów. Nierozerwalnie łączy się to z dzieciństwem moich dzieci. Ten przepis nie wymaga dużego nakładu pracy i można go zrobić dosyć szybko.
Składniki:
– 115 g wiórek kokosowych
– 190 g mąki pszennej
– 200 g cukru
– 300 ml mleka
– 1 łyżeczka proszku do pieczenia
– 1 łyżka kakao
– 100 g mlecznej czekolady
– 2 łyżki mleka

Wykonanie:
Mąkę przesiać do miski, dodać wiórki kokosowe, proszek do pieczenia, cukier i wymieszać, dolać mleko i jeszcze raz dokładnie wymieszać.
Okrągłą blaszkę o średnicy 18 cm wysmarować masłem i posypać bułką tartą. Do tak przygotowanej blaszki wylać ¾ ciasta. Pozostałe ciasto wymieszać z kakao i wyłożyć na jasne ciasto tworząc zygzaki. Ciasto piec około 30 minut w temp. 180 stopni.
Czekoladę połamać na kawałki i roztopić z dodatkiem 2 łyżek mleka. Polewą polać wystudzone ciasto. szybko, smacznie i zdrowo ;;;
Gija94
Jaworzno Obserwuj

Zszywek: 892 · Obserwują ją: 2694

Ostatnio dodane:

wow Babeczki sernikowe z czekoladą przepis ang. [klik]

Na babeczki

2 szklanki pół słodkich kawałków czekolady
1 i 1/2 szklanki mąki
Łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki soli
1/2 szklanki cukru granulowanego
1/3 szklanki oleju
1 duże jajko
1 łyżeczka wanilii
1 szklanka wody
Nadzienie:
170 gramów sera do serników lub białego zmielonego sera
1/4 szklanki ( 50 g ) cukru pudru
1 duże jajko
1/8 łyżeczki soli

Podgrzej piekarnik do temperatury 180 sztopni.

Umieszczamy pół szklanki kawałeczków czekolady do miseczki, takiej którą możemy używać w mikrofalówce, i podgrzewamy ją na pełnej mocy przez około 45 sekund. Mieszamy roztopioną czekoladę aż będzie gładka, bez grudek. Jeżeli nie roztopiła się do końca ponownie wkładamy do mikrofalówki. Odkładamy następnie do wystygnięcia. Czekoladę można też roztopić w kąpieli wodnej.

W średniej miseczce mieszamy mąkę, proszek do pieczenia oraz sól. 

W dużej misce mieszamy cukier, olej, jajka i wanillię tak żeby wszystkie składniki się dobrze połączyły. Następnie dodajemy rozpuszczoną czekoladę. 
Na przemian dodajemy mieszankę mąki (z średniej miski) z wodą. Dobrze mieszamy.

Nadzienie:

Mikserem mieszamy serek, cukier, jajka i sól do momentu aż masa będzie kremowa. Wsypujemy 1 szklankę kawałeczków czekolady i mieszamy.

Napełniamy każde wgłębienie foremki do babeczek do połowy ciastem czekoladowym, na to dajemy łyżeczkę masy sernikowej a całość przykrywamy pozostałym ciastem czekoladowym. Babeczki pieczemy około 25-28minut. Wyciągamy z piekarnika i jeszcze gorące babeczki obsypujemy kawałkami czekolady tak by powstała polewa. kreseczka super
mkp193
Obserwuj

Zszywek: 2863 · Obserwują ją: 3728

Ostatnio dodane:

Gorące smoothie czekoladowo-owsiane
Składniki:

15 g posiekanej gorzkiej czekolady
200 ml mleka migdałowego
20 g płatków owsianych
1/2 dojrzałego banana
6 migdałów
5 g nasion chia
20 ml zimnej wody
Sposób przygotowania:

Rozpuść czekoladę w migdałowym mleku. Możesz to zrobić albo na małym ogniu, albo w kuchence mikrofalowej.

Zblenduj płatki owsiane z migdałami, bananem, nasionami chia, wodą i częścią ciepłego mleka migdałowego. Mieszaj wszystko na wysokich obrotach do czasu zmiksowania wszystkich składników.

Pozostałą część mleka migdałowego podgrzej, by była gorąca, wymieszaj z masą owsianą Smoothie piernikowo – śniadaniowe Pomarańczowe ciasteczka z żurawiną - Wypieki Beaty CIASTO ŚWIĄTECZNE BEZ PIECZENIA
PoZiOmKoWa_MaMbA
Venus Obserwuj

Zszywek: 2469 · Obserwują ją: 8633

Ostatnio dodane:

Zapiekane naleśniki z kurczakiem, szpinakiem i fetą ,,, Taki hamak to mógłby mi zastąpić łóżko... ...
buba97
tychy Obserwuj

Zszywek: 1400 · Obserwują ją: 2682

Ostatnio dodane:

Kruche Ciasteczka z Bezą :)

Składniki na ciasto:

350g mąki pszennej
3 żółtka
200g masła
2 łyżki kwaśnej śmietany

Beza:

300g cukru pudru
3 białka

Wykonanie:
Mąkę, żółtka, miękkie masło pokrojone w kostkę oraz kwaśną śmietanę wymieszać i zagnieść. Ciasto powinno być elastyczne. Gotowe przykryć folią spożywczą i włożyć do lodówki na ok. 30minut.
Beza: Białka lekko ubić, dodać cukier puder. (Moja babcia ubija kilka minut, aby masa była płynna i rozsmarowuje na rozwałkowanym cieście :)) Natomiast w mojej wersji białka z cukrem ubijam dość długo 10-13 minut. Wtedy beza jest bardzo sztywna i można wyciskać ją przez rękaw cukierniczy :). 
Schłodzone ciasto wyjąć z lodówki, rozwałkować i pociąć na malutkie prostokąty (to zależy już od Was jakiej chce wielkości ciastka :P). Na ciastka nałożyłam rękawem cukierniczym bezę.
Piec w 180 stopniach przez 15-20 minut.
Smacznego! :) kawaii MARSjanin:

* 1 batonik Mars
* 50 ml wódki Soplica orzech laskowy lub zwykłej
* 50 ml likieru Baileys
* 100 ml mleka
* kilkanaście kostek lodu

Przygotowanie:
Marsa kroimy na mniejsze kawałki, wrzucamy do blendera. Dodajemy kostki lodu, alkohole i mleko, mieszamy do uzyskania gładkiej konsystencji. Podajemy od razu po przygotowaniu. Tort , ozdoby
roks2002
nie znane Obserwuj

Zszywek: 314 · Obserwują ją: 183

Ostatnio dodane:

Jesienno-zimowy zestaw :) Toaletka :) Kino na świeżym powietrzu! To jest to! zwykłe japonki -> eleganckie japonki
AllietheSweetheart
Neverland Obserwuj

Zszywek: 216 · Obserwują ją: 339

Ostatnio dodane:

Kołnierzyk. Papierowe kwiatki. Wszystko na swoim miejscu. Kwiatki.
MagorzataDobosz
Berwedel Obserwuj

Zszywek: 40 · Obserwują ją: 127

Ostatnio dodane:

Chrzest ... xxx Najlepsze co mogło mnie dziś spotkać
murilegae
Obserwuj

Zszywek: 1500 · Obserwują ją: 359

Ostatnio dodane:

welcome Lampka. Projekt i wykonie własne :) Więcej: insta Flexo.lampka Proste i szybkie w wykonaniu upominki dla dzieci Obraz natury .
Gabi105
daleko... Obserwuj

Zszywek: 581 · Obserwują ją: 494

Ostatnio dodane:

... :3 :) AIR FORCE 1 LOW Tom Odell - Another Love
kinia652
Obserwuj

Zszywek: 1862 · Obserwują ją: 2215

Ostatnio dodane:

Żegnaj "oponko" :D

Pomiędzy ćwiczeniami zrób po 20 pajacyków!!

Ilośc powtórzeń ćwiczenia:
1 - 20 x na każda stronę
2 - 30 sek - 1 min
3 - 50 powtórzeń
4 - po 30 skrętów na każda stronę 

Całość powtórz x3!! Mus czekoladowo - śmietankowy w herbatnikach

Składniki:
500 g serka mascarpone
200 ml śmietanki kremówki
150 g gorzkiej czekolady
ok. 80 g cukru
5 paczek herbatników (ok. 50 herbatników)
3 łyżki mleka
2-3 łyżki likieru amaretto, rumu lub innego, dobrego alkoholu
Serek mascarpone, cukier i śmietankę kremówkę dokładnie ubić na puszystą masę. Dodać alkohol i dokładnie wymieszać.

Spód i boki podłużnej foremki do keksów wyłożyć herbatnikami, docinając je tak, by jak najściślej przylegały. Wyłożyć połowę masy mascarpone i przykryć ją kolejnymi herbatnikami.

Czekoladę rozpuścić wraz z mlekiem w kąpieli wodnej. Lekko przestudzić i dodać do reszty masy mascarpone. Ubić do całkowitego połączenia składników i wyłożyć na herbatniki. Przykryć dokładnie resztą herbatników i wstawić do lodówki na około 4 godziny lub lepiej na całą noc.

Po tym czasie deser jest gotowy, wystarczy odwrócić foremkę i wyłożyć go na talerz.

Smacznego! pomysł na szybki i zdrowy obiad w kilka minut ! Ćwiczenia na pośladki - stań w szerokim rozkroku, palce stóp skieruj na zewnątrz. Chwyć ciężarek (lub 1,5-litrową butelkę z wodą) w obie dłonie i unieś ręce nad głową. Napnij mięśnie brzucha i pośladków. Zrób przysiad i jednocześnie ugnij ręce, opuszczając ciężarek za głowę. Wytrzymaj 3 sekundy i wróć do pozycji wyjściowej. Powtórz 10–12 razy. DODATKOWA KORZYŚĆ: to ćwiczenie rzeźbi także mięśnie trójgłowe znajdujące się z tyłu ramion. Ćwiczenia na pośladki - Nogi w górę Połóż się na plecach i oprzyj pięty na krześle. Nogi powinny być lekko ugięte w kolanach, ręce ułożone wzdłuż tułowia. Unieś wyprostowaną lewą nogę w górę. Napnij brzuch i pośladki. Unieś biodra na tyle wysoko, aby tułów i udo utworzyły linię prostą. Wytrzymaj 3 sekundy i powoli opuść. Powtórz 10–12 razy, najpierw z jedną, potem z drugą nogą w górze. DODATKOWA KORZYŚĆ: to ćwiczenie pomaga również spłaszczyć brzuch. Ćwiczenia na pośladki - Unoszenie nogi Uklęknij i oprzyj dłonie na podłodze, dokładnie pod barkami. Napnij pośladek i unieś ugiętą lewą nogę tak, aby stopą celować w sufit. Wytrzymaj chwilę i opuść nogę (ale nie opieraj kolana na podłodze). Staraj się nie kołysać biodrami. Powtórz 10–12 razy najpierw jedną, potem drugą nogą. DODATKOWA KORZYŚĆ: to ćwiczenie wzmacnia również plecy.
ZszywkaPL
Profil oficjalny
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6059 · Obserwują ją: 2955429

Ostatnio dodane:

Czy warto wybrać krzesła z ekoskóry? 3 strefy w pokoju nastolatka – funkcjonalny wystrój wspierający rozwój i wypoczynek Pakowanie prezentów dla dzieci – praktyczne wskazówki Skąd wywodzą się albumy?
dumakey
Ropczyce Obserwuj

Zszywek: 451 · Obserwują ją: 374

Ostatnio dodane:

Torcik truskawkowy :)
Składniki
Galaretka o smaku truskawkowym 2opakowania
biszkopty 1 opakowanie
serek homogenizowany 3 opakowania
truskawki 500 g
Sposób przygotowania:
Dno tortownicy (średnica ok 21 cm) wyłóż biszkoptami.
Truskawki oczyść, ułóż na biszkoptach.
Dwa opakowania galaretki rozpuść w 500 ml gorącej wody, przestudź.
Serek homogenizowany połącz z lekko tężejącą galaretką.
Masę przełóż do tortownicy.
Wstaw do lodówki na około 30 minut.
Tort podawaj udekorowany truskawkami. pisanki Karton , nożyczki , klej ...
Patsssss
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 112 · Obserwują ją: 43

Ostatnio dodane:

sposób na komary. :)) nowe spodnie Moje niedługo zostaną ulepszone :D
marthaa
Obserwuj

Zszywek: 181 · Obserwują ją: 63

Ostatnio dodane:

;d;d;d delikatne i kobiece :) Mmm.. Piękne *o*
foible
Lublin Obserwuj

Zszywek: 3733 · Obserwują ją: 1464

Ostatnio dodane:

niebieski makijaż / rzęsy pióra Piękne, wyraziste a jednocześnie delikatne i zmysłowe - cudnie!!!! make up Kolejne piękne i zmysłowe oko!!!!
kundziorka86
Kielce Obserwuj

Zszywek: 422 · Obserwują ją: 511

Ostatnio dodane:

... Wszystko jest realne, tylko trzeba spróbować. Mam nadzieję, że ktoś skorzysta... Biała Piękna
atosebycja
Obserwuj

Zszywek: 161 · Obserwują ją: 277

Ostatnio dodane:

.... ... Potterowy Wilki
madzia6_6
Zielonka Obserwuj

Zszywek: 658 · Obserwują ją: 184

Ostatnio dodane:

Włoskie ciastka :D SKŁADNIKI 3 białka, 300 g zmielonych migdałów, 300 g cukru pudru + więcej do obtoczenia ciastek, 1 łyżka miodu lub golden syrupu, NADZIENIE: dowolne konfitury, lemon curd, płatki migdałów, creme patissiere itp. Wszystkie składniki zmiksować na gęstą, plastyczną masę. Masa może się kleić. Przykryć folią spożywczą, wstawić do lodówki na przynajmniej 30 minut, do schłodzenia. Po tym czasie formować z ciasta nieduże kulki, wielkości małego orzecha włoskiego, obtaczać w cukrze pudrze. Układać na blaszce zachowując odstępy - ciastka podwajają objętość. Lekko spłaszczyć. Końcem drewnianej łyżki zrobić wgłębienia w ciastkach, wypełniać je niedużą ilością dowolnego nadzienia. Piec w temperaturze 180ºC przez około 15 minut. Wystudzić na kratce. Smacznego :-)  *wyprobowane z masa kajmakową -polecam szybko zniknęły :D piękny kłos :) włosy ...
EvelynDurys
Łódź Obserwuj

Zszywek: 317 · Obserwują ją: 353

Ostatnio dodane:

TORTILLA.

Składniki:
- 1 kg maki pszennej
- 1,5 szklanka oleju
- 1 łyżeczka ... Chipsy z cukinii a do tego można dodać rożne pasty, dipy lub sosy:)

Młodą cukinię kroimy w cienkie plasterki , posypujemy solą. Odstawiamy na godzinę. Osuszamy w papierowym ręczniku. Smarujemy blachę oliwą lub olejem, układamy plasterki cukinii, posypujemy przyprawami. Pieczemy 25 minut w piekarniku (180-190 stopni z termoobiegiem). Podajemy z sosem tzatziki.
Sos tzatziki
Składniki na jedną porcję

    Jogurt naturalny małe opakowanie
    Ogórek gruntowy mały lub połowa średniego ogórka zielonego
    Czosnek 2 ząbki (można zwiększyć ilość ząbków)
    Koperek świeży kilka gałązek
    Przyprawy: sól, pieprz

Sposób przyrządzania

    Ogórka obieramy, ścieramy na tarce o grubych oczkach. Dodajemy szczyptę soli i zostawiamy na kilka minut.
    Koperek i czosnek drobno siekamy.
    Do miseczki wkładamy odsączone z soku ogórki, jogurt, koperek oraz czosnek, pieprzymy i energicznie mieszamy.

Czas wykonania: ok. 15 min. 6 sposobow na bikini Ćwiczenia Fitness na mięśnie brzucha ★ dla średniozaawansowanych (3)